上海市游泳运动员身体形态的特征研究

赵 菲

(上海市闵行区青少年体育运动学校,上海 201199)

上海市游泳运动员身体形态的特征研究

赵 菲

(上海市闵行区青少年体育运动学校,上海 201199)

对130名上海市游泳项目运动员进行测试，目的在于身体形态指标体系的建立，利用spss独立样本T检验、相关性检验、主成分分析方法对数据进行统计分析，试图找出潜在规律及上海市游泳运动员的身体形态特征。

身体形态；专项素质；游泳；特征

1 前言

游泳项目运动员均要求身材高大，速度性较耐力性游泳项目运动员克莱托指数更高，身体更充实，游泳运动员均肩宽，胸廓宽，髋窄；速度性游泳男子运动员的小腿较长，女子运动员坐高长，胸呼吸气围差较大，足较大[1]。身体形态选和专项素质指标体系在不同项目中表现出不同的特征；在实际应用中，选材和指导体能训练对于指标的选择应该结合实际专项特征制定[2]。在竞技体育比赛中，游泳项目是历史悠久且影响力较大的项目之一。尤其是在我国，游泳项目有着举足轻重的地位，其奥运奖牌名列前茅。游泳为竞技体育比赛中的个人项目，运动员的比赛成绩取决于多方面的因素，运动员的技术、战术、心理、比赛环节等均可能影响比赛[3]。而运动员的体能决定运动员竞技能力，而运动员的身体形态与身体机能及身体素质水平构成体能的三要素。运动员的身体形态指标直接或间接的决定运动员的身体素质水平。身体形态和专项素质是运动员专项体能的重要组成部分，在一定程度上既可以反应运动员先天遗传性的体能特征，也可以反应后天因训练、饮食、环境等因素影响之下发展出的体能状况。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

上海市优秀运动员共计62人为研究对象，其中成年37人，年龄范围为18-26岁。青年25人，年龄为15-17岁。要求身体无任何代谢疾病，身体形态功能健全者。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅并了解国内外游泳项目运动员的身体形态特点以及相应的测试方法和评价手段。

2.2.2 专家访谈法

对游泳教练员、运动训练专家进行访谈，探讨先进的评价方法，并对指标进行筛选和模型的建立。

2.2.3 测试指标的确定及测试

根据人体基本形态，选择围度、长度及派生指标，从四个类别进行评价。每个测试指标都需遵循严格的测试规则，以尽量减少测量误差，从而避免错误操作。同时，测试时间固定在同一个特定时段。

2.3 统计与分析

利用SPSS19.0对测试数据进行统计分析，并对后期结果进行可行话操作。

3 结果与分析

3.1 指标体系的确定

本研究将对所有运动员按照相同的形态指标体系进行测试。根据游泳运动员选材的要求及运动员的身体形态的要求，在诸多指标中，经过筛选，确定四类形态指标及其衍生指标。其中长度指标:身高、坐高、跪臂长、前臂长、上肢长、上臂长、手长、无名指长、指距、坐臂长、大腿长、跟腱长、下肢长、小腿长、足背高、足长。其衍生指标为：钩弦纹、上肢长/身高*100、下肢长/身高*100、坐高/身高*100、小腿长/下肢长*100、跟腱/长踝围*100；围度指标为：前臂围、上臂放松围、上臂紧张围、胸呼气围、胸吸气围、腰围、臀围、大腿围、踝围、小腿围。其衍生指标为：腰围/身高*100、胸呼吸围度差(cm)，上臂紧张与放松围度差(cm)；宽度指标：手宽(cm)、肩宽(cm)、胸宽(cm)、髋宽(cm)、足宽(cm)。其衍生指标为：髋宽/肩宽*100；充实度指标：体脂率(%)、体重(kg)。其衍生指标为：克莱托指数。

3.2 训练年限及特点

根据游泳项目的距离特点，我们把研究对象分为速度型游泳和耐力型游泳两个组别。并统计两个组别运动员的训练年限及运动级别特点。运动级别分为健将级及以上、一级及以下两个级别。从统计结果来看，速度型健将级别及耐力型健将级别运动员初训年龄分别为7.9±2.6和8.3±1.5，不存在差异性，同样，两个组别的专项训练年龄和专项训练年限之间都不存在显著性差异。这就说明了无论是速度型还是耐力型健将级别的运动员，都要在特定的年龄，经过一定的训练年限，才可以达到一定运动技能水平。而一级及以下级别运动员，初训年龄分别为8.3±0.8和8.0±1.9，专项训练年龄为13.7±1.4和13.4±1.4，且均不存在差异性；而专项训练年限之间存在非常显著性差异，且耐力型训练年限较长。这说明耐性游泳需要更长的训练年限才可以达到一定运动级别。

3.3 形态指标及特点分析

身体形态长度实测指标测量时基本以身体的骨性节点作为标志，测量身体某一部位的长度，其反应了人体部位垂直轴方向上的长度[4-5]。长度派生指标是通过实测指标已测量得到的数据经过运算，得到的身体各部位之间的比例关系。从测试结果来看，速度型与耐力型游泳运动员在长度形态指标上，各个指标之间不存差异性（P＞0.05）。同样，其衍生指标也没有差异性（P＞0.05）。

身体围度和充实度均是表现身体肌肉和脂肪质量特征的指标，而身体各部位肌肉的力量大小则取决于肌肉横截面的大小，在身体形态上则表现为围度的大小[6]。克托莱指数是体重/身高*100，其指数越大，代表身体的整体充实度越高，体脂率则是反应人体内脂肪质量占身体质量的百分比，是考察运动员肌肉含量的重要指标。从测试结果来看，在围度指标方面：上臂紧张围、前臂围、大腿围、小腿围、克托莱指数存在显著性差异（P＜0.05），其他指标不存在差异性（P＞0.05）。而从充实度来看，体脂率(%)、体重(kg)及其衍生指标克莱托指数，均存在显著性差异（P＜0.05）。而从宽度指标来看，髋宽、髋宽/肩宽*100存在显著性差异（P＜0.05）。

3.4 身体形态与运动等级

对于运动员的身体指标的评价，根据单一的指标很难准确把握评价的准确性[7]。在指标的评价时，可以结合运动员的运动等级，根据他们之间的相关性，从而评价身体形态指标与运动专项的关联。我们可以把运动等级划分为四个不同等级，通过相关回归分析，得到与游泳项目相关性较强的指标。从研究结果来看。速度型游泳运动员坐高（r =0.632），大腿围（r =0.734），足长（r =0.845），足宽（r =0.772），胸吸气围-胸呼气围（r =0.890），而耐力型游泳运动员为足长（r =0.774），足宽（r =0.672），胸吸气围-胸呼气围（r =0.990）。进而我们可以得出，游泳运动员自身的足长、足宽、胸围呼吸差数值较好，将会直接影响运动员的运动技能。而速度型运动员，对于腿部力量和上肢长度要求较高。

4 结论

对游泳运动员身体形态、专项素质进行深化研究，分析并找出各项目运动员身体形态和素质的专项化特征规律，对完善业余游泳训练并建立运动员身体形态模型，进而确立专项素质评估指标。为游泳运动员选材和综合体能评定提供数据支持和帮助，同时也可为教练员进行业余训练提供理论依据。而从流体力学的角度来看，游泳选手身高、腿长、肩宽、臀薄、骨盆窄、手足大的体型有利于提高运动成绩。对运动员进行形态指标评价时，要结合运动员的训练年限、运动等级进行综合评价。与身体形态素质相比，身体素质指标除了运动员具有的天赋以外，经过科学的训练，某些指标可以得到改善，同样，通过身体素质的训练，可以对身体形态的改善。

[1]杨林平.对不同项群优秀男游泳运动员身体形态特征的研究[J].荆楚理工学院学报，2011(12).

[2]李飞飞.辽宁省男子一级游泳运动员专项身体素质特征与专项运动成绩的相关性研究[D].沈阳体育学院，2011(3).

[3]曹雅琴,王光明,庞程,刘大庆.青少年游泳运动员选材指标特征综述研究[J].北京体育大学学报，2004(11).

[4]陈爱萍.我国花样游泳健将级运动员体能结构特征的研究[J].广州体育学院学报，2006(06).

[5]陈烨.常州市男少儿游泳运动员三项形态指标的跟踪测试与分析[J].南京体育学院学报(自然科学版).2008(02).

[6]罗智.我国优秀游泳运动员形态模型研究[J].成都体育学院学报，2005(05).

[7]王冬月,王卫星.我国优秀花样游泳运动员体能现状研究[A].自主创新与持续增长第十一届中国科协年会论文集[C].2009（3）.

The Characteristics of Shanghai Swimmers’ Body Shape

ZHAO Fei
(Minhang district youth sports school in Shanghai, Shanghai 201199, China)

130 swimming athletes in Shanghai are tested to formulate related index of body shape for swimming athletes, the data statistical analysis was carried out by using SPSS independent samples T test, correlation test and principal component analysis method, trying to find out the potential rules and the body shape characteristics of Shanghai swimmers.

body shape;special quality;swimming;characteristics

赵菲（1982-），江苏淮安人，本科，中级教练员，研究方向：运动训练。