现代排球技战术创新发展方法研究①

闫多多

(河南工业大学体育学院 河南郑州 450001)

现代排球技战术创新发展方法研究①

闫多多

(河南工业大学体育学院 河南郑州 450001)

相对而言,排球运动是世界范围内较为流行的一项运动。该运动起源于美国,直到目前为止,排球运动历史超过了100年。对于排球运动而言,要想取得好成绩,不仅应熟悉相应技战术规则,而且应不断加强技战术方面的创新,这样才能使排球运动员技术水平更进一步,从而有效促进排球运动切实得以实现发展。该文针对我国现代排球现状展开分析,并进一步提出了相应技战术创新策略。

现代排球 技战术创新 研究

现阶段,排球运动在我国较为流行,并得到了很大程度的发展。随着人们对战术规则的不断熟悉,技术水平也在不断提高,要想在排球竞技项目中脱颖而出,应根据现有的实际特点,不断加强技战术方面的创新。尤其是对于现代排球而言,不仅仅注重身体及力量方面的对抗,打法也越来越聪明,越来越成熟。只有从技术与战术两方面角度加以不断创新,树立科学的技战术思想,才能真正使自身排球竞技水平得以有效提高,并进一步促进排球运动在全国范围内的进一步流行推广。为此,有必要针对其技战术创新方面展开分析探讨,希望能对同行起到一定帮助。

1 排球技战术创新概述

随着现代排球运动的不断流行推广,排球技术也日趋成熟,为进一步增强自身在排球竞技项目中的竞争力,唯有加强技战术方面的创新[1]。概括来说,排球技术主要包括以下几个方面:第一,发球技术。通常来说,发球意味着排球比赛正式开始,同时进攻方开始发动攻击。良好的发球不仅能有效直接得分,而且使对方节奏遭到破坏,技战术难以真正实行。由此可见,发球本身具有明显攻击性特点,因而掌握好发球至关重要。在实际比赛过程中,常见的发球技术包括面上下手发球、勾手发球、侧面发球等。第二,垫球技术。对于排球运动而言,垫球技术同样尤为重要。通常来说,垫球对运动员协调性具有一定要求,在发力的过程中,应切实进行协调用力,这样才能利用手臂做出准确的判断和迎击。通常来说,常见的垫球技术包括正垫、前扑垫球、翻滚垫球、背垫球等。第三,传球技术。相对而言,传球技术尤为重要,特别是对于现代排球,一旦不能找到有效进攻策略,应立即传球,这样才能更利于转化为得分,使丰富的技战术得以有效凸显。具体而言,常见的传球技术包括正面传球、背传及晃传等。第四,扣球技术。在现代排球竞技项目中,利用扣球技术能有效转化为得分,使对方难以防御,通常扣球需要一定助跑和起跳,运动员还应具备良好的敏捷性及力量。实际比赛过程中,扣球形式同样多样,比如勾手扣球、直接扣球等。第五,拦网技术。利用拦网技术,能切实起到一定防御作用,从而破坏对方进攻,通常来说,拦网技术可以单人进行,也可以多人进行配合使用。

与排球技术不同,排球战术更讲求在理解规则的前提下,加强排球规则的科学合理利用[2]。通常来说,排球战术在实际应用的过程中,还应与场上情况进行有机结合,加强实际情况判断,这样才能及时有效的做出战术安排。在实际比赛的过程中,战术的实施需要多方球员的共同参与,需要队友之间的相互配合,而不单单只是某一位球员的事情。通常来说,排球战术要包括两个方面:个人战术、集体战术。在实际战术运用的过程中,应将个人与集体进行有机结合,这样才能充分发挥出应有的效果。排球比赛实际进行过程中,技术与战术之间是密不可分的,因而创新也应从技术与战术两方面综合考虑,这样才能使技术得以发展,战术得以发挥,充分体现出创新应有的作用,从而使自身排球竞技水平切实得以有效提高。

2 现代排球技战术创新发展分析

2.1 进攻技战术创新发展

对于现代化排球而言,在创新的过程中,应从进攻与防守两个方面做起。尤其是进攻技战术方面,通过流畅的进攻,能彻底打乱对方进攻的节奏,从而有效直接得分,也使比赛更具有观赏性[3]。在现代化排球进攻过程中,不仅仅应局限在点线面进攻方面,更应通过丰富的立体交叉,使进攻技战术更加多样,从而更能实现良好的排球进攻。通常来说,进攻技战术方面的丰富在一定程度上依赖于队员战术素养,只有战术素养得以有效提高,才能使创新更加有利于贯彻落实实施。针对现代排球而言,运动员个人进攻方式已经较为丰富,包括强攻、后攻、个人冲进等。在实际攻击的过程中,还能利用相应的交叉战术攻击。对于副攻而言,应加强与相应战术的有机结合,例如短平快战术、背溜战术等。在副攻接应的过程中,还应将攻击战术与跑动战术配合使用,这样才能有效形成接应。在进攻传球的过程中,利用二次球突袭能切实增强进攻体系,使传统单线进攻方式得到有效改变,通过全面立体进攻使得分效率大大提高。

近年来,随着排球队员身体素质的不断增强,技战术体系的不断丰富,进攻形式也逐渐呈现出了相应多样化特征,现代排球越来越讲求立体化进攻。在过去,近网进攻技术具有较为广泛的应用,是得分的有效手段[4]。然而,随着技战术不断创新发展,运动员本身专业素质也在不断增强,加之拦网等防御技术也在不断增强,单单依靠近网进攻得分效率难以有效保障。为此,在技战术方面不断创新,后排进攻开始逐渐得到广泛应用。将近网进攻与后排进攻进行有机结合,在一定程度上促进了技战术不断发展,使战术体系更加完善和丰富。利用良好的战术体系,在实际开展进攻的过程中,能起到突然袭击的效果,使防守队员难以做到有效防御。目前来说,后排进攻已经得到了有效发展,并逐渐在世界范围内得到了较为广泛应用。除后排进攻外,发球技术也在处于不断发展之中。过去发球只是比赛开始的一种标志,而没有较强的得分目的性,但是目前发球已然成为得分的一种重要手段,部分排球队员在发球的过程中不仅讲求准,而且将求发球的力道,例如将发球转化为扣球能直接得分,令对手防不胜防。由此可见,随着现代排球运动的不断流行推广,在进攻技战术方面越来越讲求不断创新,从而使进攻更加有效,比赛也更具有观赏性。

2.2 防守技战术创新发展

与进攻不同,防守技战术通常容易被忽略。然而,防守与进攻同样重要,只有不断提升自身的防守策略,才能使自身技术水平切实得以有效提高。目前来说,在防守技战术发展的过程中,由传统单一的防守策略变得越来越复杂,越来越呈现出多样化特点。通常来说,只有技术方面不断创新,才能有效带动战术方面不断发展,战术同样又会对技术革新起到一定反作用[5]。对于防守技战术而

言,传统防守方法通常是前排与后排分开,前排主要进行拦网,而后排在发动主攻的同时,还应进行吊球方面的工作。对于副攻队员而言,利用沉底能切实实现良好的换防,一旦防守人跟吊球情况出现,可以利用后排进行相应的取位防守。随着竞技水平方面的不断提高,在现代化排球进行过程中,只有通过有力的防守才能抑制得分,使对方进攻受阻。尤其是近年来,防守技战术也在不断发生变化,目前防守越来越注重相应的灵活性,只有不断加强防守意识,加强防守方面的战略调整,才能对对方进攻意图进行有效判断,从而起到良好的防守效果。过去,传统的防守策略较为传统单一,防守人员在做好准备姿势之后对球做出有效的判断,然后才会移动身体进行击球。对于现代化排球而言,随着防守体系不断完善,传统的单一防守模式也逐渐演变为立体化防守。在现代化排球防守过程中,可以将判断与取位进行有机结合,两个过程同时进行,并利用人体的手、肩等部位对进攻形成一定干扰,或者直接进行拦截球。通常来说,拦网技术是应用较为广泛的一种防守策略,拦网同时也能起到一定进攻作用。随着现代化技战术水平的不断提高,目前单手拦网也逐渐得到了推广及应用。

2.3 现代排球技战术创新应用实例

2.3.1 排球技术创新

以排球进攻过程中的大力跳发球为例,该发球技术主要运用于双方比分接近的情况下。通常来说,在发球的过程中,运动员应将身体进行左转,角度大约在45°左右,使运动员在面对球网的过程中,始终保持一定侧身状态。与此同时,运动员双脚应保持自然开立状态,一方面运动员进行向上斜抛球,另一方面运动员弧线加速助跑,通过助跑作用能切实有效扣球。在扣球的过程中,还应进行上身转体起跳,起跳高度应切实掌握好。在起跳的过程中,利用勾手进行发球,手腕手指应该找到发力点,让排球保持下旋,这样才能使发球更具备一定威胁性。

2.3.2 排球战术创新

在排球进攻过程中,一旦前排强攻不能起到应有的实效,利用“后排双快”等有效战术能切实得以有效解决。通常来说,该战术对于进攻受阻较为适用。在实际战术运用的过程中,二传手应切实发挥其应有的作用,加强高点传球,通常而言,应在进攻线周围进行二传,进攻队员之间排出阵型,这样才能有利于“心二传”。在战术运用的过程中,通过前排进行掩护,这样才能使后排队员找到机会发动快攻,尤其是对方防御弱点区域,能切实起到一定进攻作用,从而有效转化为得分。

3 结语

该文分析探讨现代排球发展过程中技战术方面的创新,并提出了自己的相应看法。在排球比赛过程中,不仅仅考验队员的身体素质,更重要的是考验队员的意志力和技战术方面的有效运用。只有不断加强技战术方面的创新,才能使排球比赛过程中,进攻防守都得到有效提升,从而使自身竞技水平切实得以有效提高。

[1]江海涛.现代排球训练方法的改变创新[J].体育时空,2015(4): 126.

[2]游伟东.现代排球技战术发展趋势探略[J].体育时空,2012(3): 143.

[3]李存福.现代排球运动技战术的发展与创新[J].中国科技信息, 2011(7):190-191.

[4]田静.新时期排球技战术的发展与创新[J].卷宗,2012(1):76-77.

[5]张雷.如何做好高校排球教学的创新性工作[J].现代企业教育, 2014(24):380.

G842

:A

:2095-2813(2015)09(a)-0054-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.054

闫多多(1981,6—),男,河南郑州人,硕士,讲师,研究方向体育教育。