高校健美操教学中学生音乐素质的培养①

谢媛媛（湖南环境生物职业技术学院体育部　湖南衡阳　421001）

高校健美操教学中学生音乐素质的培养①

谢媛媛
（湖南环境生物职业技术学院体育部湖南衡阳421001）

摘 要:在开展高校健美操教学的过程中，任课教师就应注意不但要重视学生的健美操技能和技巧的教学，同时还要注意学生音乐素质的培养，该文就针对高校健美操教学中学生音乐素质的培养问题进行了简要的探索与分析。文章首先分析了高校健美操教学中学生音乐素质培养的主要内容，然后又据此从学生音乐感知能力的培养、音乐节奏感的培养以及音乐想象能力的培养三个方面入手进一步分析了学生音乐素质培养的方法，提出了学生音乐素质培养过程中应注意的几点问题，即:注意学生音乐兴趣的激发、注意基础乐理知识的传授、注意任课教师音乐素质的提升。希望对高校健美操教学活动的开展能够有所启发。

关键词:健美操教学音乐节奏感高校健美操

健美操是一项融体操、舞蹈以及音乐为一体的体育运动项目，也可以说是一种在音乐的伴奏下，以增进参与者的身心健康水平，培养参与者正确的体型体态，陶冶参与者的情操的一种积极的锻炼手段，其不仅要求参与者具有良好的身体素质水平，同时还要求参与者具有一定的音乐修养和艺术表现力，是三者之间的和谐与统一。但是，在我国高校健美操教学的过程中，很多任课教师却只关注到了健美操技能技巧教学和体能方面的教学以及训练，忽略了学生音乐素质的培养，使得学生在健美操学习的过程中，因为缺乏节奏感、节律性等，常常出现动作与音乐相脱节、不协调等问题，无法充分的表现出健美操的内容美和艺术美。鉴于此，为了改变这种情况，在开展高校健美操教学的过程中，任课教师就应注意不但要重视学生的健美操技能和技巧的教学，同时还要注意学生音乐素质的培养，该文就针对高校健美操教学中学生音乐素质的培养问题进行了简要的探索与分析。

1　高校健美教学中学生音乐素质的主要内容

通常来说，音乐素质又可以细分为音乐感知能力、音乐节奏感、音乐想象能力以及音乐记忆能力和音乐创造能力、音乐家的意志力等几个部分。对于健美操运动来说，健美操运动中的音乐是运动风格的载体，而健美操的动作则是音乐的一种具体的外在表现形式，是对音乐内容的一种再现。因此，在健美操运动中，动作是始终受制于音乐的，音乐是健美操运动的时间与空间，是健美操运动的不可或缺的重要组成部分，健美操脱离音乐节奏和音乐风格是无法实现完美的呈现和表达的。因此，对于高校学生来说，在进行健美操学习的过程中，要想完美的表达出健美操运动的艺术美，就必须要明白健美操音乐的内涵，要具有良好的音乐感受能力和音乐节奏感。再加上，创编能力的培养是高校健美操教学的重要目标之一，而要实现学生创编能力的培养和发展，其中最为关键的一点就是学生要具有较为丰富的想象能力，能在音乐感知的基础上，对音乐的内涵产生丰富的联想，并将其转化为健美操的动作，根据音乐来编排合适的健美操动作。由此可见，在开展高校健美操教学的过程中，学生音乐感知能力的培养、音乐节奏感的培养以及音乐想象能力的培养是最为关键的，该文也是从这三个方面入手，对高校健美操教学中学生音乐节奏感的具体培养问题进行了相应的分析。

2　高校健美操教学中学生音乐素质培养的方法

2.1学生音乐感知能力的培养

音乐感知能力是最为基本的一项能力，是其它音乐素质得以形成和发展的基础。因此，在高校健美操教学中培养学生的音乐素质时，首先要培养的就是学生的音乐感知能力。具体来说，学生的音乐感知能力，主要包括学生对于音乐的听觉表象和调式感两个方面的内容。其中，学生对于音乐的听觉表象，简单来说，实际上指的就是学生所能够准确的再现音乐的能力，也可以说是对音乐的直觉能力；而对于音乐的调式感，指的则是学生对于音乐变化的情绪体验，也可以说是对于音乐的感受能力。所以说，音乐的听觉表象和调式感两者共同构成了学生对于音乐的感知能力。因此，在培养学生的音乐感知能力时，最为重要的一点就是要注意引导学生学会聆听音乐。概况来说，学生音乐感知能力的培养方法具体如下。

首先，引导学生进行初步体验。在这个过程中，可以采用直观教学的方式。比如:利用录音带、CD等电化教具来进行展示，让学生获得对于健美操音乐风格和音乐节奏的初步认识，并在此基础之上实现学生对于健美操音乐最初表象和整体感知的构建，激发学生的学习兴趣和积极性。

其次，开展体态律动教学。由于音乐具有一定的特殊性，音乐中所蕴含的内涵在很多情况下是难以用语言来进行描述和表达的，而是在聆听音乐的过程中，情绪的体验会很自觉的转化为与其所表达的情绪状态相适应的机体运动，将听觉和运动两者之间非常自然的联系和结合起来。对于初学者来说，在聆听音乐时，如果没有相应的动作来配合是很难全身心的投入到音乐中去的，也是很难体会和领悟音乐所表达的内涵的，此时就需要开展体态律动教学。体态律动教学是一种培养学生音乐感知能力的良好途径。体态律动教学，不但能够强化学生聆听音乐的自觉意识，而且通过鼓励学生用自然的动作表达出自己在聆听音乐过程中的体验的方式，能够让学生更好的融入到健美操音乐的体验中去，让学生在音乐聆听的过程中，培养良好的音乐把握能力。因此，在高校健美操教学中培养学生的音乐感知能力时，一定要重视体态律动教学的开展，注意将学生的音乐体验过程与相应的健美操动作紧密的联系起来，在运动的过程中，实现对学生音乐体验的科学引导。

最后，开展理论教学。由于学生在音乐聆听的过程中，所获得的感受往往是模糊的和粗糙的，因此，在学生已经具备了基本的表象和模糊的情绪的体验，获得了健美操音乐基本的感性经验的基础上，要加深学生对于音乐内涵的理解，提高学生准确再现音乐的能力。任课教师还要在多次聆听的基础上，对学生进行理论教学，以此来提高学生的聆听音乐的过程中对音乐的理性认识水平，以此来确保学生对于充分理解和体验，促进学生音乐感知能力的有效发展。

2.2学生音乐节奏感的培养

音乐节奏感，实际上指的就是音乐运动中音的长短和强弱，其囊括了音乐节拍、速度、力度以及附点和切分、休止等多个方面的内容，常常被比喻为音乐的骨架。

在高校健美操教学中，对于学生来说，良好的音乐节奏感是提升其表现力的关键。如果学生的音乐节奏感较差，在健美操运动中就常常会因为协调、统一以及支配的能力不强，出现动作反应迟钝，动作不合拍以及表现力降低等诸多的问题。由此可见，在高校健美操教学中培养学生良好的音乐节奏感是非常重要的。具体来说，要实现学生音乐节奏感的有效培养，可参考以下几种方法。

（1）在开展学生的力量素质、速度素质、柔韧素质以及耐力素质和灵敏素质等身体素质训练时，要注意配合节奏合适的音乐，通过这种节奏训练方式，在提高学生身体素质的同时，促进学生音乐节奏感的培养，提高学生对于音乐节奏感的把握能力。

（2）注意引导学生正确的理解音乐的节奏。在高校健美操教学中培养学生的音乐节奏感时，任课教师在教学的初始阶段，要注意所喊的口令的长短和强弱应与音乐的节奏相符合，也就是说，应注意采用“强拍重声、弱拍轻声”的口令喊法，通过口令的节奏和韵律，让学生逐渐的理解音乐的节奏，建立起节奏的概念。除此之外，任课教师还可以采用击掌的方式来提高学生的音乐节奏感，在重拍时重拍手，在轻拍时轻拍手，以此来促进学生正确的动作节奏的形成。

（3）通过变换音乐节奏的方法来提高学生的音乐节奏感。例如:在组合动作教学的过程中，任课教师就可以先让学生按照节奏速度较慢的音乐来完成组合动作，然后再配合节奏较快的音乐来完成同样的组合动作，这种训练方式，对于学生音乐节奏感的形成和发展是十分有利的。

（4）注意引导学生去进行积极的体验。在高校健美操教学中培养学生的音乐节奏感时，如果学生已经具备了一定的健美操动作基础，任课教师就应注意引导学生去进行积极的体验，通过自己的体验，让学生在运动的过程中体会和领悟健美操的音乐节奏，而不是简单的将自己的体验强加给学生，从而让学生能够拥有充分的自我活动空间和想象领悟空间。但是在这个过程中，任课教师并不是放任学生去进行自我体验完全放手不管的，而是应该注意适时的给予学生引导与点拨，以确保学生活动的有效性。例如:可以采用启发教学的方法，引导学生来利用身体的各个部位和各种动作来体现音乐的节奏；在学生出现错误的时候，适时的给予纠正和指导等等。

2.3学生音乐想象能力的培养

学生的音乐想象能力主要是由音乐的联想能力和想象力两部分内容构成的。在开展健美操教学的过程中，学生音乐想象能力的培养，也是学生音乐素质培养中极其重要的一部分。概况来说，在高校健美操教学中培养学生的音乐想象力时，主要应注意以下几点问题。

（1）在培养学生的音乐想象能力时，应注意将其与健美操的动作联系起来，让学生在听到健美操音乐时，就能够自然而然的联想起与之相符合、相适应的健美操动作，并在头脑中对这些动作进行再组合和再创造。

（2）在培养学生的音乐想象能力时，一定要注意培养学生的音乐记忆力。由于对于音乐的想象力是建立在对音乐的联想力基础上的，而音乐的联想力又是建立在音乐记忆力的基础上的。因此，在健美操教学中培养学生的音乐想象力时，首先要注意的就是培养学生的音乐记忆力，在引导学生聆听音乐时，注意关注学生的注意力水平，通过对音乐的高度注意，来提高学生的音乐记忆力水平。而且还可以采用灵活的教学方法，如，情境教学法、启发式教学法以及探索式教学法等等，来提升学生的音乐记忆能力。

（3）在培养学生的音乐想象力时，应注意从学生的日常生活和学习中挖掘学生熟悉的教学素材，让学生在熟悉的素材的基础上，进行独立的想象和创造，以此来促进学生音乐想象能力的发展。

3　高校健美操教学中学生音乐素质培养应注意的问题

在高校健美操教学中培养学生的音乐素质时，为了确保教学的成效，还应注意以下几点问题。

3.1注意学生音乐兴趣的激发

要提高健美操教学中学生音乐素质培养的成效，其中非常关键的一点就是要注意激发学生音乐兴趣，让学生了解音乐在健美操学习中的重要性和必要性，并同时从生理和心理的两个层面来入手分析音乐对身心健康的积极影响。不仅如此，为了最大限度的激发学生的音乐兴趣，任课教师在开展教学活动的过程中，还要尽可能的选择学生喜欢的、熟悉的、节奏鲜明的音乐，这样的音乐学生接受起来会比较快，也会比较容易进入角色，对学生音乐学习自信心和学习兴趣的提升均有积极的促进作用。

3.2注意基础乐理知识的传授

乐理知识的了解和掌握是提升学生音乐素质的有效途径。在开展教学的过程中，任课教师一定要注意通过讲授基础的乐理知识，来让学生掌握一定的乐理知识和简单的乐曲分析能力，并在此基础之上，了解音乐与健美操之间的内在关系，提高学生的音乐素质和音乐修养。例如:什么是音乐节拍、什么是音乐节奏，什么是旋律，什么是调式等等这些基础的乐理知识都应该有针对性的对学生进行相应讲解。

3.3注意任课教师音乐素质的提升

作为健美操任课教师要实现对学生音乐素质的有效培养，不但要具有良好的执教能力和专业水平，而且还要注意自身音乐素质的提升。只有不断加强自身的音乐、美学等内在综合素质的水平，才能够真正了解和把握音乐素质的真谛，才能够给予学生科学、高效的引导，才能够从根本上解决健美操教学中学生音乐素质培养过程中的各种问题，确保学生音乐素质的顺利发展。

4　结语

综上所述，可知，音乐是健美操教学的灵活，培养学生的音乐素质是高校健美操教学的一部分重要内容。任课教师应在充分了解和把握音乐素质培养的重点和要点的基础上，积极探索培养学生音乐素质的有效方法和途径。

参考文献

[1]宋睿.音乐在健美操教学训练中的运用[J].体育博览，2011（10）：129.

[2]陈琛.音乐在健美操教学中的运用[J].吉林省教育学院学报：上旬，2013（12）：122-123.

[3]杨小飞.健美操音乐与动作的关系探讨[J].攀枝花学院学报，2010（6）:91-93.

作者简介:谢媛媛（1982，10—），湖南环境生物职业技术学院体育部，硕士，讲师，研究方向:体育教育训练学。

课题来源:①湖南省教育科学规划课题阶段性成果，课题名称:针对高职院校教育特点构建体育课程体系的研究，课题批号: XJK013CZY117

中图分类号:G807.4

文献标识码:A

文章编号2095-2813（2015）06（b）-0098-02