走进课程实施方案，感受校园武术

陈如林

（江苏省泰州市姜堰区淤溪初级中学，江苏 泰州 225513）

走进课程实施方案，感受校园武术

陈如林

（江苏省泰州市姜堰区淤溪初级中学，江苏 泰州 225513）

2014年7月31日和8月1日在姜堰中学体育馆，笔者参加了由区教育局组织的初中体育教师体育与健康课程实施方案和武术培训。本次培训要求全员参加，严格考勤，有培训现场考核和培训调查问卷，还要求写出培训心得。有这样的要求，那培训效果就可想而知了。

培训初始，区教育局教师发展中心教研部汤顺国主任对培训做了动员，提出了具体要求，强调本次培训的重要性，充分调动了全体学员的学习积极性。励才实验学校杨海明老师是本次培训的武术指导，他是我区体育学科武术教学的能手。励才学校的大课间活动——功夫扇，还上过中央电视台，许多学校到他们那儿参观学习，能在杨老师的指导下学习，笔者感到很荣幸。

武术项目之前一直是笔者所在学校的选学内容。从教师的角度看：武术是一项专业性较强的教学项目，要求教师有扎实的基本功，但基层教师武术专项的不多，许多教师喜欢从个人兴趣或专长去选择性教学，要做标准的武术示范动作并不是那么容易。再者以往教材没有把武术作为必学内容，导致许多教师淡化武术教学甚至不教授该项目。从学生的角度看：首先对武术感兴趣的学生不多，从幼儿园到小学，学生接触的武术知识胜少，难以培养学生的兴趣。而传统项目如三大球、田径、体操项目作为必学内容，学生接触多，对某些项目就会产生兴趣，并成为爱好。其次就是考试项目特别是中考项目的设定，也使学生在参加体育活动时更多地去练习考试项目。最后，女生大都比较文静，不太喜欢舞刀弄棍，从前期全国推广武术操中我们可以看出，男女生在学习和练习中效果还是有一定差别的。从地区来看：武术虽然是中国的传统文化，但各地区受其影响不堪相同，有些地区本身就是武术文化的发祥地，有些地区有武术名人，有些地区推广较好等等。这些因素就是把武术项目作为选学内容的原因。

从今年秋学期起，武术作为必学内容在全省推广。所以这次培训是非常必要，也是非常重要的。武术教学培训内容包括基本内容：手型、手法、步型、步法，三个基本动作：仆步穿掌、轮臂砸拳、仆步抡拍和一套武术套路。从培训内容可以看出，这次的武术教材内容摒弃了以往的大而空，更重视武术基础和锻炼学生身体。能从学生的学习能力出发，教学生易接收、能学会的动作，重点在于练好武术基本功和培养学生的武术兴趣。在培训中大家都学得非常认真，也练得非常刻苦，没有一个不大汗淋漓。尤其是那些老前辈，都近六十岁的人了，也一招一式力求标准到位，笔者都担心他们的身体还能不能受得了，让我们年轻人非常敬佩。笔者认为学生学习武术有很重要的意义，主要有以下几个方面。

1 便于教学

体育课的教学受场地、器材、环境、教师、学生等多种因素的影响，教师、学生因素是不可选择的，但场地、器材、环境因素是可选择的，也是必须要符合基本教学条件要求的。从条件要求上来说，基本武术教学只需要一片平整的场地，也不需要器材（武术器械），难度可根据学生接收的能力来定，实为一项好的教学内容。

2 强健体魄

学校体育要落实“健康第一”的思想，武术项目教学正是有效手段之一。相对其他的运动项目，武术注重内外合一，形神兼备，强调精气神的协调。通过教学和练习能够加强肌肉力量，提高韧带的伸展性，加大关节运动幅度，有效地发展柔韧素质。对人体的速度、灵敏、耐力等素质都有良好的促进作用。长期练习还能改善人体机能，提高身体免疫力和抵抗力，有良好的医疗保健作用。对于现在学习任务重、身体素质普遍不高的青少年来说，重视武术教学是很有必要的。

3 继承和发扬传统文化

通过教学和练习，在达到强身健体的同时，也传承了武术文化。武术是中国的传统文化，理应得到普及和发展，继承和发扬宝贵的民族传统文化是我们的责任，他需要我们去传承，更需要青少年的积极参与。只要有他们的参与，在他们的成长过程中接收传统文化、传统体育武术的熏陶，在他们今后的学习、生活、工作才能受其影响，也才能不断弘扬和发展我们的传统文化。

4 修身立德

习武以德为先，习武者应有“武德”，讲求尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律己、惩恶扬善等，而且练武要有不怕吃苦、坚持不懈、坚韧不拔的意志品质，是很好的修身养性的教学内容，这些要求有利于学生养成良好的行为习惯和意志品质，能让学生懂得为人处世之道。

5 培养审美观念

武术具有观赏价值，在观看武术表演和练习的过程中，学生能够感受到武术的美。许多学校大课间活动中都有武术表演，甚至每年的春晚也有，这说明武术不仅是我们的民族传统文化，也是人们欣赏的一个项目。就如励才学校大课间活动的功夫扇，学生身着统一的练功服，在激情的音乐声中，群起群落，功夫扇子整齐的开合声和学生的呐喊声怎叫人不赏心悦目？美的东西，学生就会去接受它、体验它，让学生能感受到武术所带来的精神体验，能感受到中国武术文化的美。

新课程实施方案将武术作为必学和必考内容，笔者非常赞同。要教好学生首先自己要做好榜样和示范，武术谚语说“一日练，一日功，一日不练十日空”，培训后笔者将结合教学内容认真去学习武术理论知识，练好基本动作和套路。在新学期里的体育教学中对全校推广武术教学，并计划在笔者所在学校大课间活动中加入武术内容，使武术能成为我们学校体育的一个新亮点。

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1674-151X（2015）06-137-02

2015-05-08

陈如林。研究方向：体育教学。