多拥抱,少烦恼

2015-12-19 23:01宝宝
青少年科技博览(中学版) 2015年2期
关键词:梅隆卡内基人际

宝宝

人们常说:“一天一个苹果,让你远离医生。”最近的一项研究结果可能会将这句话改成:“一天一个拥抱,让你远离医生。”

美国卡内基梅隆大学的研究人员最近发表在《心理科学》杂志上的一项研究结果表明:拥抱可以预防因压力而患病。

实验找到了404个健康的成年人,对他们进行了14天的跟踪访谈,内容包括问卷、人际冲突的频率以及接受拥抱的次数。之后,参与实验的人会被暴露在有流感病毒的环境中,实验人员会监控他们受感染的程度或生病迹象。结果发现,接受拥抱多的人受病毒感染的概率要小很多。

曾经有研究表明,经常争吵的人抵抗病毒的能力比较低,而社交关系良好的人,感受到的压抑和焦虑会比较少。研究人员解释说,被信任自己的人拥抱会觉得自己被支持,更有安全感,被拥抱的频率高说明一个人的社交关系良好,所以抗病毒能力比较强。

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