如何选择乒乓球拍

文/友 光

如何选择乒乓球拍

文/友 光

乒乓球拍由底板、海绵和胶皮三部分组成，要想拥有一块得心应手的乒乓球拍，三者必须合理地搭配。

一、底板

目前市场上的乒乓球底板材质有复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等，板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，人们常用的以五层的居多。

可以根据以下因素选择乒乓球拍的底板

1、底板的重量

使用较轻的底板能够使挥拍速度加快，而较重的底板则能够在击球时利用自身较大的质量来增加攻击力。

2、底板的硬度。

底板的硬度取决于底板所具有的韧性。一块硬度高的底板总的来说能够使出球速度更快，但是相比于韧性强的底板而言旋转相对少。

3、底板的平衡性

底板的平衡取决于底板重心的位置——是靠近拍头还是靠近拍柄。以弧圈快攻打法为主的选手会比较倾向于使用相对“头重脚轻”的底板来帮助他们制造额外的旋转和速度；而以控球和防守技术为主的选手则会选择重心靠拍柄的底板，从而增加控球的感觉。

4、底板的速度

众所周知的是，进攻型选手会选择速度更快的底板，防守型选手选择速度较慢的底板。一些喜欢制造强旋转的选手同样会选择较慢的底板，因为他们相信使用较慢的底板会增加底板和胶皮的持球时间，从而给他们更多的时间去增加球的旋转。

5、底板的价格

在购买底板时，最后需要考虑的是底板的价格。底板的价格有高有低，要记住，最贵的底板不代表它就最好（因为它不一定适合你）。你需要的是一块适合你打法的底板，有时一块比较便宜的底板也可能很适合你使用。

二、海绵

乒乓球拍使用的海绵按照厚度来分有以下4种:薄海绵，厚度为1至1.2毫米；中厚海绵，厚度为1.2至1.7毫米；厚海绵，厚度为1.7至2毫米；特厚海绵，厚度超过2毫米。

海棉还有硬度之分，其中硬度为30至35度的是海棉；硬度为36至40度的是中性海棉；硬度为41度以上的是硬海棉。

薄海绵的特点是吃球时间短，出球快，球易透板。由于易透板，会觉得更好控球，加上吃球时间短，使得在近台打球时，速度更快。但缺点是，一旦退到中台，会觉得球的底劲不足，球的速度看起来挺快，但落台后的加速度和旋转都较差，给对手的威胁并不大，因而薄海绵更适合在近中台以快攻为主的球友使用。

厚海绵的特点是吃球时间长，吃球深，球的底劲较强，尤其在拉球的时候，厚海绵更能体现它的威力。由于吃球时间长，因而看起来似乎球速比较慢，但球落台后就往下窜，落台后的速度及旋转给对手所带来的压迫感，显然强于薄海绵。因而厚海绵更适合在中远台以拉弧圈为主的球友使用。

硬海绵具有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速稍慢些，但容易控制球，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

三、胶皮

乒乓球拍的胶皮主要有以下几种：

正胶。正胶就是胶皮颗粒向上覆盖在海绵上的胶皮，颗粒高度与直径基本相等。它的特点是粘性小、弹性好，击球稳且速度快，正胶球拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却大有作用。正胶适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。

反胶。反胶就是胶皮颗粒向下覆盖在海绵上的胶皮，反胶本身带有较大的粘性，特点是摩擦力强，容易制造旋转，故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。由于反胶击球稳定，容易控制，对于初学者比较合适，也是目前最流行、使用最多的胶皮。

生胶。生胶也是胶皮颗粒向上覆盖在海绵上的胶皮，颗粒规格与正胶差不多，但是胶体的含胶量比正胶胶皮要大，因此颗粒比较柔软，弹性相对也较大。与正胶相比，生胶的主要特点是出球速度明显加快，适合运动员自己主动发力。击球时，在重打的情况下，控制球的能力较好，且击出去的球略下沉。生胶的主要不足之处是摩擦力小，不容易制造旋转。在轻打的情况下，稳定性不如正胶，往往出现击球打滑下网或使球产生漂浮的现象，在对攻中缺少回旋的余地。

长胶。这是一种颗粒细而长（颗粒高度在1.5至1.7毫米之间）的胶皮，覆盖在薄海绵上面。这种胶皮能使球产生反常的旋转，如：用长胶搓对方的下旋球，球以上旋飞回；推挡对方攻来的上旋球，球以下旋飞回；削对方拉来的弧圈球时回球会更转，而削一般拉球时回球则不转。用这种胶皮打球，对方失误多，自己也不容易掌握，因此使用的人很少。

防弧胶皮。这是一种专门对付弧圈球的胶皮，这种胶皮胶面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出的球运行速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，使对手难以判断，对付弧圈球尤为奏效。

四、根据打法选择乒乓球拍

1、近台快攻型

采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍。近台快攻首先要求击球节奏速度快，力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点。击球动作幅度较小，多采用爆发力和加力等用力方式。为了提高小动作击球的爆发力与突然性，运动员通常选择较重的球拍，单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右，双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些，一般在90克以下。

近台快攻运动员为了提高球速，要求击球弧线尽量低平，因此多采用摩擦较少、击打较多、使球脱板较快的技术，这就要求海绵较软，较薄，底板的击球感觉比较坚挺。因此运动员通常选择七层板或厚度在6.5毫米以上的厚型底板，正胶通常应搭配厚度为1.8至2.1毫米、硬度在35度左右的海绵；反胶应搭配厚度为1.5至2.0毫米、硬度在40度左右的海绵。

2、弧圈快攻型

这是综合了旋转与速度的进攻型打法。弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一，因此多采用摩擦与抽杀结合的进攻技术。为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度，选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度，而且要有足够的底劲。因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板或较薄（5.5至6.0毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥拍自如，手感更好。所以选择直板的重量一般是85克左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在90克以下。为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（45度以上）、较厚（2.1至2.2毫米）的海绵。

3、快攻结合弧圈进攻型打法

这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍。快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球拍，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板；快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板，底板的厚度一般在6.5毫米左右。直板单面贴海绵胶的底板重量约在90克左右，双面贴海绵胶的底板应在85克以下；横板的底板重量通常在90至95克之间。反胶可选择厚度为2.1毫米、硬度在45度左右的海绵。由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。

4、攻、削结合型打法

这种打法虽称之为攻、削结合，但并非攻、削各占一半。有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段，削球变化只是为了扰乱对手，制造机会；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种干扰对方的手段。由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，通常挑选厚度适中（1.5至2.0毫米）并且软、硬适中（40度左右）的海绵。攻、削结合的核心是“变化”——旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等，因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化。许多人选用两面性能各异的球拍，如一面反胶用于主动变化旋转和进攻，另一面选用厚度在0.8毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶；也有人使用防弧胶皮。攻、削结合打法选用的底板通常板面较大，这样的球板手感更柔和，控球时间较长。板面较大使击球重心前移，也有利于离台击球。