冬季手脱皮怎么办

有的人在冬天会出现手部脱皮现象，这种情况通常是季节性的。但是，手脱皮会给患者日常生活、工作带来不便，而且深层皮肤也容易受外界细菌病毒感染。因此， 冬天手脱皮的治疗护理，对于保护手部皮肤健康是十分重要的。

在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

此外，防止手部脱皮还要注意用热水洗手。每次洗完手都要记住搽护手霜，或者将维生素E涂抹在手上，这样可以滋润双手，改善脱皮的症状。

借助水果皮中的维生素，也可以治疗手脚脱皮。例如用削苹果后的果皮来搓擦患处，或者用刚剥下来的橘子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处；另外，用晒干后的橘皮泡手脚也会起到相同功效。

防止手部脱皮不仅要从外部入手，更要从内部调理。饮食上要注意以下几点：

1.补充维生素A。补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入秋冬季节，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物。

2.控制饮食。食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，重口味的食物大多都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮现象。

（江西 刘一涛）