催吐真的能减肥吗？

流 言：

催吐，顾名思义就是把吃到胃里的食物通过人工或药物的方式强行吐出来，这种方法常被一些对体重要求严苛的明星或者减肥人士采用，他们认为这是一种既不用节食又颇有成效的减肥手段。那么催吐减肥真的可行吗？

真 相：

其实仔细想一想就该知道这种粗暴的方式是行不通的。催吐，实际上是使胃腔里面和着消化液的物质，反其道而行之，逆行上来。胃里面的胃酸酸度非常大，如果逆行的话，很酸的消化液带着食物中的消化颗粒，就会从食道进入口腔，烧伤食道、口腔黏膜，并腐蚀牙齿。偶尔一次，我们肌体是具有修复机能的，会完整地修复掉催吐造成的伤害。但是长此以往，肌体的修复机能就会受损。

更严重的是，如果长期催吐，肌体就会以为，生物节律不该往下走，应该往上走。所以，以后即使体重已经减轻了，可真正想吃东西的时候，这个生物节律也会要求它逆行，食物也不会往下走，最后导致只要一吃东西就会吐，慢慢地，人就会对食物失去兴趣，患上神经性厌食症。这会严重危害身体健康，为各种疾病的发生埋下隐患。

所以，爱美并没错，但一定要健康科学。