耳鸣，不能都听之任之

王武庆

不少人都有过耳朵嗡嗡作响的经历，只不过持续时间并不长，过一阵子症状就自然消失了。然而，随着年龄增加，有些人的耳鸣又回来了，而且，这次来了就不走了！

耳鸣在老年人中发生的概率高达90%，这是因为听觉系统随着年龄增加而退化造成的。但就是因为普遍，有不少老人出现耳鸣也不去医院就诊，以为治不治都无所谓。

然而，并不是所有耳鸣都可以听之任之。

这些耳鸣越早治越好

出现耳鸣，及时就诊，能帮助患者排除器质性病变。如果查出有器质性病变，通过治疗，患者可保全听力。对3个月内突发的急性耳聋，药物治疗的效果显著。

1.单侧耳朵出现高频音——可能是听神经瘤作怪。

听神经瘤早期的症状只有持续耳鸣和听力下降，这种状况往往只发生在一侧耳朵。随着病情进展，耳鸣的状况会加重，可能还会出现头晕症状。听神经瘤若继续发展，将导致该侧三叉神经和面神经损害，造成面瘫、流涎、知觉减退等。

出现这种耳鸣，患者往往听到的是高频音，像蚊子叫，像蝉鸣，音调又尖又细。

中老年是肿瘤的高发人群，如果突然出现耳鸣，要引起警惕，及早就医。可通过核磁共振确诊，在听神经瘤对听觉系统造成严重损害之前进行切除，可保全听力。

2.耳朵闷胀有低频音——可能得了中耳炎。

中耳炎也会引发耳鸣，这种耳鸣大多声音低沉，如“卡拉卡拉”声、嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声，有时会间断一下再次出现。

除了耳鸣，中耳炎患者耳内还会有闷胀感或堵塞感，听力也会减退。如果是中耳炎急性发作，患者还常会感到有隐隐耳痛，这种痛可能是持续性的，也可能是一种抽痛。

对中耳炎引发的耳鸣，只要治好炎症，耳鸣也会随之消失，这也是出现耳鸣后及时就诊的最大意义。

3.耳朵痛而且有低频音——可能得了中耳胆脂瘤。

耳鸣也有可能是中耳胆脂瘤引起，这种耳鸣常常也是低频音。除了耳鸣，还可能伴有疼痛、出血等症状。

中耳胆脂瘤不属于肿瘤，如果在胆脂瘤损伤内耳之前进行切除，耳鸣可能会自动消失。

靠药物不如靠自己

有过耳鸣经历的人都有体会，耳鸣就像一位不速之客，让人苦恼不已。尤其在夜深人静时，耳鸣吵得人心烦意乱，无法入睡，严重影响生活质量。

不少广告都声称：久鸣必聋。其实不然，耳鸣只代表过去，而不能预言未来。因为排除器质性原因后，耳鸣大多是因为听觉系统曾经受到致命伤害，或是随着年龄增加发生老年性耳聋时的伴随症状之一；耳鸣本身不会对听觉器官造成损害。因此，耳聋会引发耳鸣，但耳鸣不会造成耳聋。

老年人最常见的是由于慢性病影响，如高血压、糖尿病、血脂异常，引起内耳供血不足，从而引起耳鸣。对于这种长期存在的耳鸣，药物治疗的效果甚微。只有靠自己正确认识耳鸣的特性，静心、清心，才能免受耳鸣困扰。

正确对待耳鸣

如何对待耳鸣呢？你可以这样想：耳鸣是一道过去留下的伤疤，伤疤会随着时间推移而变淡，耳鸣也会像伤疤那样减弱。如果不去刻意注意伤疤，你不会意识到它的存在；耳鸣也一样，不去关注它，它就会消失。因此有意识地分散注意力，忽视耳鸣的存在是对付它的最好方式。大部分耳鸣患者都可以通过这个方法改善症状，睡个安稳觉。

此外，大家还可试试这些方法：

1.春秋天睡觉不妨开点窗

睡觉时开点窗，让外面的声音进入房间，能分散注意力，也能一定程度上掩盖耳鸣，渐渐忘掉耳鸣的存在，进入梦乡。这个方法比较适合在春秋天温度适宜的时候使用。冬天开窗睡觉容易感冒，不推荐用此法。

2.装助听器

对于老年性耳聋患者来说，最好还是配个助听器。助听器不仅能改善听力，而且很多助听器里装有无序音乐，晚上睡觉时，打开这种音乐能掩盖耳鸣，有助于睡眠。

也许有人会问：放音乐有没有用？有用，但必须是无序音乐才行。如果是你熟悉的音乐，容易越听越兴奋，反而不易睡着。