对新时期高校辅导员心理健康教育工作的探究

赵　美

辽宁装备制造职业技术学院，辽宁　沈阳　110000



对新时期高校辅导员心理健康教育工作的探究

赵美*

辽宁装备制造职业技术学院，辽宁沈阳110000

近年来，大学生的心理健康问题成为社会各层的关注要点。新时期大学生的心理健康出现了新问题并且严重程度也令人堪忧。本文主要分析了当前大学生主要面临的心理问题，并且对其原因进行挖掘分析，提出了高校辅导员对学生开展心理健康教育工作的必要性和优势，最后提出了有利于辅导员开展该项工作的建议。

心理健康教育；辅导员；工作建议

近年来，经济的快速发展，生活节奏不断加快，各方面的压力越来越大，在这样的社会大环境下，生活环境、贫富差距、人际关系等影响，许多大学生无法进行适当的自我调节，心理健康问题呈高发态势。适应性问题、人际关系问题、学业问题、就业问题等十分突出，也由此频频发生校园暴力和校园惨案事件，引发社会各层的高度关注。高校辅导员是与学生亲密接触的师友，在对学生的心理健康教育与咨询方面有着举足轻重的作用。如何针对新时期下高校学生出现的心理健康问题进行合理的舒缓和引导，是当前辅导员面临的重大课题。本文旨在研究新时期下高校学生出现的心理健康问题，并对其原因进行探究，同时为辅导员更好的开展心理健康教育提供建议。

一、新时期下大学生在心理方面面临的问题

近几年，90后这一代新的年轻人开始陆续进入大学校园，他们这一代与其他年代的学生相比，有着不同的特征和心理特点。明确新时期下大学生们的心理状况和心理特点，对辅导员开展心理健康教育工作，促进大学生健康成长至关重要。

(一)适应性问题

90后大学生大多在父母呵护的羽翼下成长，进入大学生脱离父母的保护后，有许多习惯于依赖于父母的大学生感到无所适从，没有做好充足的准备去适应新的环境，不能很好的独立面对学习和生活中的诸多困难。他们在新事物新环境面前缺乏挑战的勇气，担心受挫甚至惧怕失败，从而产生不同程度的心理适应性问题。

(二)人际交往问题

新时期下的大学生最明显的差异就是处于信息大爆炸的时代，他们对各种媒介的接触远高于之前的大学生。他们沉迷于网络游戏和小说，自然失去了许多在现实中接触朋友、培养友情的机会。另外，在新时期，微博、微信、QQ以及人人网等网络社交平台的蜂拥而至，也使得他们在人际交往变得越来越网络化。而网络社交与现实社交有较大不同，他们经常无法在公众场合表达自己，缺乏勇气与别人进行面对面的交流，表现出不适应和焦虑。在情感问题方面，表现出对恋爱关系处理不成熟，一直以来，校园中为爱自杀的问题屡见不鲜。

(三)学业问题

新时期，许多大学生在学业方面面临着学习态度不正，主动性不足、学习目的不明确的诸多问题。大多数抱着不求精益求精，但求及格给父母老师一个交代的心态去学习，这自然会出现缺乏学习的主动性，考前突击以应付考试的现象。在这种情况下，很难踏踏实实的学到知识并将其运用到以后的工作中。

(四)就业问题

在毕业之际，不少大学生因为没有做好职业规划，没有切实可行的择业就业计划，产生焦虑不安、迷茫的心理问题。当前人才市场竞争激烈，他们往往会承担着比以往更大的心理压力。初期工作，可能因为实际工作与自己期望的落差过大，而感到不适与恐慌。如果长期没有达到自己期许的目标，甚至会产生极端的消极情绪。因此，如果没有适当的心理调节和疏通，会产生各种心理问题，影响心理健康。

二、引发各种心理健康问题的原因

(一)学生自身方面

当前，不论是在生理还是心理方面，90后大学生都还不够成熟，面对复杂的人际关系和生活环境，容易出现各种心理问题。另外，不少大学生对心理健康问题陷入观念上的误区，认为去心理咨询就会被别人认为是不正常。因此，出现心理问题后，他们往往会向身边的同学朋友求助，而不是更专业、更有帮助的辅导员。

(二)家庭教育方面

新时期下，很多父母只重视对孩子的智力教育，督促其学业上的发展，而忽视了对孩子心理状况的关注，缺乏对孩子健康人格的培养。此外，很多家庭对孩子的教养方式也有失妥当，这都是大学生出现心理问题的诱因。

(三)学校教育方面

当前，大学在教育上还是过重于对智力的培养，突出强调学生的成绩和就业率，对心理健康教育的重视程度稍显不足。

(四)社会环境方面

当前，整个经济社会都处于转型变革期，经济形势和就业形势都不容乐观，人才竞争激烈，这对初入社会的大学生而言无疑是一种心理冲击。如果不能很好的对这种心理冲击进行调适，就容易出现心理问题，影响心理健康。

三、辅导员参与心理健康工作的必要性和优势

(一)辅导员参与心理健康工作的必要性

近年来，国家和社会都对大学生心理健康教育给予高度关注，要求学校加大投入，提升心理健康教育工作水平。许多高校响应号召，将辅导员心理健康教育工作专业化、精细化，将该工作作为高素质人才培养的重要部分。辅导员作为与学生接触最为紧密的师友，对学生的健康成长有重要责任，因而，做好学生的心理健康教育工作，既是学校全面育人的要求，也是自身工作职责的体现。

(二)辅导员参与心理健康工作的优势

辅导员是最基层的学生工作者，贴近大学生的日常学习与生活。一般而言，辅导员刚经历过大学阶段，对学生的思想、心理状况很了解，能更好的开导学生，解决心理问题。再者，辅导员与学生相处时间长，交流的形式也丰富多样，可以将心理健康教育融入到具体工作和活动中，实现引导与教育兼顾，推动大学生心理健康成长。

(三)对辅导员开展心理健康教育工作的建议

1.辅导员心理健康教育工作专业化

辅导员在进行心理教育工作时，首先应该确保自己有良好的心理品质以及专业的心理健康教育知识。只有这样，才能在学生咨询时保持头脑清醒和心理的独立性，然后了解学生的心理特点、发现学生的心理问题并且分析心理健康问题的原因，依托科学的理念制定出具体的心理素质教育方案，予以正确的干预和疏导。如果不具备一定的专业知识、专业技能和实践经验，很可能出现的结果是，不仅没有解决学生的心理健康问题，反而给学生的心理造成进一步的伤害。

2.引导学生独立自强，提高适应性

辅导员要对不同年级的学生进行不同层次的引导，学生面临的生活环境和目标都有所不同，应当把握好工作的侧重点，恰当的针对性引导。比如，对刚入学的大学生，辅导员应引导其尽快的减轻学生对父母的依赖，完成向独立自主、自立自强的转变。组织文明寝室、生活技能大赛等活动提高学生自我服务，独立生活的能力。对于即将毕业、步入职场的学生而言，辅导员应提前组织职业规划大赛、社会实践等活动，让学生提前对进入社会有一定的心理认知和心理准备，以免在初入职场时手忙脚乱、不知所措，因压力导致心理崩溃。

3.引导学生建立良好的人际关系

大学中的人际关系往往要比中学时更复杂，鉴于当前大学生面临的人际关系网络化，实际生活交往的能力不足，常在现实生活中出现各种矛盾和冲突。在这种情况下，辅导员应及时了解出现矛盾的原因，运用适当的语言沟通技巧，引导双方站在别人的角度考虑问题。遇到矛盾冲突时，多做心理换位，问题就容易得到解决，人际关系也会更好改善。

4.采用多样化的工作方法

目前，辅导员做心理健康教育工作的方法通常是，开展心理知识的专题报告、讲座等过于严肃和学术的形式，很难引起学生的兴趣和关注。辅导员可以尝试更加新颖的工作方式来引导学生，运用更加丰富的方法来帮助学生。例如，辅导员可以使用“阅读疗法”来帮助疏导学生的心理健康问题，向学生推荐指定书目，让学生在阅读中提高认知能力，在指定书目中找到自身心理问题的成因和解决办法。

5.安排系统化的心理健康教育工作

为更清晰的了解学生的心理变化和健康情况，辅导员应每年对新生进行心理健康测试，建立心理健康档案，并对学生的心理状况进行追踪，做好心理健康问题的防范工作。作为辅导员，必须有一定的洞察力，在出现心理危机的萌芽时及时遏止，引导学生培养积极健康的人格，推动学生身心健康全面发展。

四、结语

随着社会环境的变化，心理健康对于一个人的成长越来越重要。新时期下，大学生也面临着新的心理健康问题。作为高校学生工作中的一线人员，辅导员必须高度重视学生的心理健康教育，清晰辨别学生存在的心理问题，运用自身科学专业的心理学知识，为学生提供及时、有效的心理健康指导，帮助学生培养积极向上的人格，实现身心健康的成长。

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赵美(1988-)，女，汉族，辽宁沈阳人，本科，辽宁装备制造职业技术学院，辅导员，助教，研究方向：思想政治教育和大学生心理健康。

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