阳曲县居民小区体育活动现状调查与分析

Status Quo Investigation and Analysis of Residents’

Community Sports Activities in Yangqu County

张宏丽

Zhang Hongli



阳曲县居民小区体育活动现状调查与分析

Status Quo Investigation and Analysis of Residents’

Community Sports Activities in Yangqu County

张宏丽

作者单位：山西师范大学体育学院，山西 临汾041000

School of Physical Education, Shanxi Normal University, Linfen 041000, Shanxi, China.

1前言

随着经济的发展，阳曲县作为小城镇的一员逐渐兴起。而作为居民日常健身的主要方式方法，社区体育活动锻炼也越来越重要。但是阳曲县居民小区场地设施的不足以及人们参加体育活动的滞后心理已经明显制约着阳曲县经济和社会的发展，阳曲县居民的身心健康必须引起相关部门的重视。本课题针对阳曲县小区居民的体育生活现状进行调查研究，为提高阳曲县居民体质，增强大众体育普及程度、体育意识，尤其为制定阳曲县体育发展战略提供实证依据和相应对策。

2研究的对象与方法

2.1　研究对象

对阳曲县城区六个居民小区的小区居民体育活动作为研究对象，分别为阳光佳苑小区、金阳小区、德和盛小区、双龙小区、新阳花园、朝阳小区。

2.2　研究方法

2.2.1文献资料法

通过因特网、图书馆、中国知网、百度等网络检索相关资料，并进行归纳、整理和研究。

2.2.2调查法

调查中运用访问法和问卷调查法两种形式。发放问卷 400份，回收问卷370份，回收率为 92.5%，其中有效问卷 360份，有效率为97.30%。

2.2.3数理统计法

对所得出的原始数据运用Excel进行统计分析。

3研究结果与分析

3.1　对阳曲县居民健康认识的调查

表1所示 ：阳曲县居民对自己健康的看法，认为自己健康状况好的所占比例最大，占总调查人数的37.50%，其次是认为自己心理状况较好的，所占26.39 % ，认为自己能较好的适应社会的占19.45%，认为自己能极好的适应社会，认为自己身体状况极好的，认为自己心理状况极好的，分别仅占6.39%，5.83%，4.44%。造成这一现象的原因是多方面的，其一，随着社会经济的稳步发展，我国城镇居民的生活水平始终保持较快的发展势头，物质生活水平的日益提高，使居民忽略了传统体育运动对身心健康的重要性。其二，社会竞争日益激烈，伴随着社会的发展，经济的快速增长，居民的心理压力越来越大。从统计表中可以看出：大部分居民已注意到健康的生活方式能够促进自己身体的健康，进而促进身心发展以及更好得为生活、工作服务。

3.2　阻碍小区居民参加体育活动的原因

通过表2的调查研究分析可以看出客观因素在很大程度上影响着小区居民参加体育活动的积极性，其中主要包括有：缺乏相应的教学指导，场地器材和组织。大多数居民忙于工作学习没有时间参加，这是阻碍小区居民参加体育活动的最主要的原因；其次是没有合适的地方参加体育锻炼，然后是没有专业指导人员。由于没有充足的锻炼时间，以及工作和家庭压力的增加而严重缺乏体育锻炼的时间和心情。

3.3　阳曲县小区居民的体育活动现状

表3　阳曲县小区居民参与体育锻炼年龄段分析情况(n=360)

调查显示：小区居民喜欢和非常喜欢体育活动的人数有201人，占调查总人数的55.83%；持一般态度的体育活动人数121人，占33.61%；不喜欢体育活动的人数有38人，占10.56%(如表 4)。数据表明，小区居民对于参加体育健身活动的态度还是比较积极的。在喜欢体育活动的人数中：青年人占总人数的35.56%(如表 3)，中年人占总人数的24.44%，老年人占总人数的40.00%，年龄参与特征表现为“俩头高，中间低”的形态，造成这种现象的原因是：青少年人群中有部分人在学校学习，以参加校园体育活动为主；正处于创业阶段，年轻力壮的在职人员，没有时间更没精力去关注自己的身体状况，所以很少参加体育锻炼。老年人恰恰相反，他们平时空闲时间多，又有健康长寿的需求，因此老年人成为体育活动的主体人群。中年人在家庭中肩负着很重的单子，是家庭中的主力，大多时间忙于工作，很少时间花在健身上。这就造成了中年人群在总数比例少的原因。从性别上来看女性参与体育锻炼的人数比男性要多，这说明女性比男性更有积极的体育健康意识。

3.3.1体育活动的形式和指导员情况调查

据调查，阳曲县居民小区只有阳光佳苑有2名非体育专业小区指导员，其它五个居民小区均无社区专业指导员。这说明阳曲县居民小区体育活动的锻炼方法无科学专业性。这些小区居民缺乏科学的健身知识，在缺乏专人指导的情况下，居民的健身效果大打折扣，大多数居民没有养成良好的参与体育活动的习惯，造成居民参加体育健身的积极性降低。

3.3.2体育活动项目

通过走访调查得知散步、跑步、毽球，篮球、羽毛球、跳绳是阳曲县小区居民参加体育活动的主要项目。而散步、跑步是阳曲县居民健身的首选项目，通过跑步来健身的人群占有较大的比重，大部分居民健身的手段相对单一，主要进行一些运动量不大的休闲项目。随着社会的发展，许多新兴的体育项目如毽球、羽毛球等球类项目开始受到居民的青睐，这说明小区居民更加注重体育健康的高雅娱乐性。而有一些对场地器材要求较高的体育项目比如足球、游泳等项目由于缺乏相对应的场地设施，因而参与的居民就非常少。其原因有：(1)这些运动可以由自己调节运动负荷量，并且锻炼效果明显；(2)散步，跑步简单并易于开展，不受年龄性别场地技术等的限制；(3)对经济的要求不高，普通居民都能接受。通过这些数据可以为相关体育部门组织全民健身工作提供了一定的理论基础，但是解决的关键还依赖于相关部门的组织和实施上，让普通居民能够合理的根据自身特点选择适合自己的健身方式和健身内容，这些都能够使群众更加积极主动的参与体育锻炼。

3.3.3体育活动的时间

体育活动锻炼中最不稳定的因素是体育活动的锻炼时间。阳曲县小区居民参与体育健身活动受多方面的因素，比如心情、时间、季节等因素对居民参加体育锻炼的影响非常大，还有就是小区居民参与体育活动的随意性较强。并且通过调查得知基本上老年人一般都喜欢在早上进行锻炼，而大多数的年轻人选择在下午或饭后进行锻炼。因为老年人到了一定年龄，睡眠质量不高，睡觉的时间减少，因此早晨起得早，所以老年人多数在早晨锻炼身体。年轻人结束了一天的繁忙工作，傍晚和晚上才有时间去锻炼。

4结论与建议

4.1　结论

1.阳曲县小区居民参与体育健康意识较强，认识到健康的重要性。

2.参加体育活动锻炼的人群中，老年人占多数，中年人较少，表现为年龄结构不平衡；同时在性别方面存在差异，主要体现在女性比男性多。

3.根据对体育锻炼情况的调查，散步、跑步、毽球等运动强度较低的锻炼为居民较喜欢的项目。总体来看，小区居民更多的喜欢难度较低，锻炼方便的健身项目。

4.2　建议

1.有关部门应加大健康健身的宣传力度，普及健康知识，倡导健康生活方式。

2.建议居民多进行户外活动，尤其是中青年人群，通过各种宣传让体育锻炼的知识技能和意义深入人心，使全县城人民自觉参加到体育锻炼中。

3.在全社会普及宣传全民健身的知识，使人们意识到健康的体魄对事业成功和家庭幸福的促进作用。另一方面积极寻求其他社会部门的合作，加大对群众体育设施的建设，为居民健身提供更多更好的条件。

参考文献：

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Zhang Hongli

摘要：社区体育作为开展全民健身运动的一种有效的方式，以其灵活的组织，吸引了大量的社区居民，同时方便了居民，增强了健身效果。它不仅能够不断满足社区居民日益增长的娱乐健身交往需求，更能丰富人们的业余文化生活，因此日益受到普通人们的青睐，本课题采用调查法、文献资料法和数理统计法对阳曲县居民小区体育活动现状进行了研究。调查发现阳曲县居民闲暇时间参加体育活动较少，体育设施场地不足，缺少统一的组织与管理，参加锻炼的青少年、老年人占多数，中年人较少。体育锻炼与收入水平，年龄，文化程度密切相关。

关键词：阳曲县居民；体育活动；现状；分析

Abstract:Community sports is an effective way to carry out national fitness program and its flexible organization has attracted community residents, brought convenience to them and strengthened fitness effect. As it can not only meet residents’ increasing need for entertainment and fitness-keeping, but also enrich their amateur cultural life, so it is increasingly favored by people. The subject studies the status quo of residents’ community sports activities in Yangqu county with methods of investigation, literature and mathematical statistics. The investigation finds that residents spend little time in exercise in their spare time; insufficient sports sites and facilities; lack of unified organization and management; the majority of participants are teenagers and aged people, while the number of middle-aged people is quite small. Physical exercise is closely related with income level, age and education level.

Key words:residents of Yangqu county; sports activities; status quo; analysis

作者简介：张宏丽(1990-)，女，山西太原人，在读硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.041

中图分类号：G812

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)03-0094-2