初中生心理健康教育的实践与探索

黄晓丽

（重庆市南川区道南中学校，重庆 404100）



初中生心理健康教育的实践与探索

黄晓丽

（重庆市南川区道南中学校，重庆 404100）

摘要：要想实现德、智、体、美、劳的全方位发展，必须有良好的心理状态"主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并从中汲取经验提出了新的教育方式，促进培养初中生有健康的心理状态。

关键词：心理健康；误区；探索

科学技术迅猛发展、生活方式、学习环境及人际关系不断变化的现代社会，对人的心理素质提出了更高的要求。快速的社会变革所带来的社会竞争加大、价值体系多元化、生活节奏加快，以及一些副产品如社会两极分化的加剧、失业的威胁、个人保障社会化等各种社会因素，使初中生处于无形的压力中，中职生的心理素质面临更多的考验。与此相对应，由于受“应试教育”的影响，家长、学校、社会和老师都片面追求升学率，注重对学生智力因素的培养，忽视非智力因素的培养，同时初中生学习负担过重给其身心健康造成了极大危害。因此，初中生心理健康问题已经成为一个重要课题。

一、目前初中生心理健康教育的误区

心理健康教育是素质教育的关键，但由于目前学校过于注重升学率，不重视对学生心理健康的教育，目前的初中生心理健康教育存在不少问题和误区。

（一）心理健康教育认识不足，意识淡薄。

目前，我国普遍认为初中生最重要的是身体的健康成长和优秀的学习成绩，完全不在意学生的心理健康问题。在家庭教育中，几乎没有心理教育，家长作为孩子的第一老师，家长的素质决定着孩子的发展，在目前的家庭中，很多家长不教育孩子，放任自流，而且本身心理就不成熟或不健康，对孩子娇生惯养，给孩子负面影响，不注重孩子的心理教育，对于培养孩子情感、意志、性格等方面几乎一无所知，导致孩子在心理上的发展过迟。在学校教育中，学校本身的不重视加上老师意识的淡薄，对于学生在青春期表现出来的一些心理需要置之不理，把传统的观念强加给学生，不与学生交流沟通，不倾听学生的需要，这就造成了初中生心理教育的缺失。

（二）混淆了心理健康教育和思想政治教育。

一些学校很重视思想品德教育，开设了一系列的课程，如思想品德、政治、毛泽东思想等课程，投入了雄厚的师资，花费了大量资金，购置了多媒体设备，认为只要搞好思想品德教育，学生就能全面健康地发展，学校从根本上就误解了心理健康教育和思想品德教育。思想品德教育是为了培养学生完善的道德品质和修养，利用集体教育、环境熏陶、实践锻炼等方法开展的教育，而心理健康教育是为了预防学生心理疾病，排除学生心理困扰，主要利用咨询辅导、自由畅谈、角色扮演等方法开展的教育，他们从概念、目的以及方法手段上具有很大的区别，所以在以后的教学中，学生要改变这一观念，重新认识心理健康教育。

二、在学校教育中开展心理健康教育的重要性

（一）为了保证社会的稳定性，学校工作的顺利进行以及家庭的和谐，必须进行初中生心理健康教育工作。这样可以在很大程度上降低不正常行为的发生率，降低青少年违法犯罪的发生率，保证社会环境的稳定性。

（二）经常进行心理健康教育，促进学生健康成长、成才。

科学的心理健康教育能使学生在学习上更加得心应手，并有较高的素质，使学生能更好地为国家发展献力献策。

（三）注重初中生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。

代表事例:朱某，初二学生，从小便和有智力问题的弟弟一起上课，也因此备受同学的冷落和嘲笑，所以养成了极为孤僻的性格。很少和同学沟通，也不爱说话，和老师交流时也显得很紧张，成绩很差。在初中生群体中经常产生这种自卑心理，也因此削弱了学生和人交流的能力。他的弟弟有智力问题，让他在与人交流时本就不安，再加上同学的奚落嘲讽，使这种心理越演越烈，最终在心中产生较大的阴影。青少年时期是人生发展的关键时期，思想、性格、处事态度等都可能在这一阶段定型。因此，根据青少年身心发展的特点，进行全面的心理健康教育是非常有必要的。

三、加强对初中生心理健康教育的对策

（一）开设初中生心理健康教育课程。

学校心理健康教育是培养学生良好心理素质的主要途径，基本目的在于培养学生健全的心理素质，而良好心理素质的形成有助于解决学生的心理问题。通过开设心理健康教育课程，普及心理学知识，加强学生的人格素质培养，促进学生心理素质的主动发展，形成健全的心理素质。一是学生能够积极适应学习、生活、人际交往以及身体变化，达到会学习、会交往、会生活、会做人，成为适应良好，心理健康的人。二是促进学生心理素质的主动发展，形成健全的心理素质。

（二）发挥班主任在初中生心理疏导方面的作用。

教师在学生个性品质发展、心理健康成长过程中起着潜移默化的感染作用。除了教师本身的人格影响外，还包括教师有意识地利用专业教学和实习活动，大胆尝试用心理学知识改进教学，把培养良好的心理素质、开发心理潜能、树立职教意识、培养敬业精神贯穿其中。特别是中学班主任，他们和学生接触最多，学生的心理问题往往最先暴露在他们面前。因此，班主任都应学点心理学，了解心理教育的必要性，有助于及时发现、解决本班学生的心理问题，担当好义务咨询员的角色，成为心理教育网络中的生力军。

（三）建立心理咨询室，进行个别心理咨询。

当前15～30％的初中生在学习、生活、人际关系等方面存在不同程度的心理健康问题，如果这些问题不能得到有效的疏导和合理的宣泄，很可能会引发心理障碍。因此，通过心理咨询老师对学生开展“一对一”的心理咨询可以在一定程度上解决部分初中生在学习、经济、人际关系以及爱与情感、性心理等方面存在的问题和困惑。

（四）开展团体咨询。

开展心理咨询的优点是“一对一”的心理辅导，很具有针对性，但缺点是费时较长，不适合大量初中生进行咨询。团体咨询是由共同具有一类问题的学生组成小组，通过咨询老师开展针对此小组成员存在的共性问题而设计的活动展开，通过具体的小组活动而达到咨询目的，可以使更多的初中生参与进来。

（五）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。

学校进行心理健康教育时需要家长的配合和积极参加，更加需要社会力量提供支持，所以，学校在进行思想健康教育时要首先与家长达成共识，并善于利用社会力量进行宣传，敢于吐故纳新，创造新型的教育方式。

参考文献：

［1］高绍兰．初中生心理健康教育的探索与尝试［J］．中国校外教育：理论，2008（04）．

［2］罗晓宁．初中生心理健康教育存在的问题［J］．新校园：理论版，20119（12）

中图分类号：G444

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2016）01-0263-01