大连市中学生体质健康水平提升策略研究

□闫帅刘洋孙芳张丽艳（.大连市西岗中学　辽宁　大连60；.东北师范大学体育学院　吉林　长春　3004）



大连市中学生体质健康水平提升策略研究

□闫帅1刘洋1孙芳1张丽艳2（1.大连市西岗中学辽宁大连116011；2.东北师范大学体育学院吉林长春130024）

摘要：本文采用文献资料法、逻辑分析法等，对大连市西岗中学学生体质健康水平的提升策略进行了理论分析与阐述，研究认为应大力开展舞蹈、健美操等新兴的运动项目；教育主管部门应进行不定期的督查，对中学体育场地器材、师资等进行评估；加强社会舆论的引导，转变家长的观念，促进家长教育孩子良好的饮食习惯；增强学校的软实力，不断加强学校师资队伍建设；加强学校的硬实力，加大对室内场馆建设投入等。

关键词：大连中学生体质健康

1、学生体质健康的时代背景

自1985年，我国共组织了六次大规模的学生体质检测和调研，研究显示近二十年我国青少年的体质状况整体呈现下降的趋势。为了改善青少年体质状况，2007年4月国家正式启动了“全国亿万学生阳光体育运动”简称“阳光体育运动”，2011年“保证中学生每天一小时校园体育活动”被写入政府工作报道。2007年5月7日又颁布了《中共中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见》的中共中央第7号文件，从国家发展战略的高度明确指出当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。可见青少年体质问题已经提高到国家战略层面，借此各中中学也大力进行体育教学改革和实验，如校园集体舞的尝试、各地校本教材的开发、体育课程标准、教学策略方法的改进等。

但随着信息化、全球化时代的发展，社会对脑力劳动人才的需要越来越大，这样使得家长对孩子的教育观念发生着巨大的变化，同时人们的生活方式也发生了很大变化，这样导致许多家长陪孩子进行户外的运动和游戏的时间较少。在交际上也一般通过手机、电脑等，这样孩子的好奇心、好动性被无情的束缚。许多孩子从小迷恋网络游戏或手机游戏，不让玩就不吃饭等，导致家长只能发出“孩子难管”的感叹。这也使得孩子运动少，加之生活水平的不断提高，孩子的营养一般过剩，零食又多，这样肥胖儿童的出现也就见怪不怪了。孩子迷恋电子产品，又使得孩子的视力极度下降，导致中学生就戴上眼镜，这些无疑都损害了孩子的健康，家长如不及时制止，改变自己和孩子的生活方式，则孩子身心健康很难得到保障。

2、学生体质健康水平提升的有效策略

2.1、深化阳光体育运动，加强运动干预

阳光体育运动在大连市各中学开展较好，但项目还较少，新兴项目的引进还不够。因此还应进一步深化阳光体育运动的开展，细化阳光体育运动的各类制度。真正贯彻每天保证学生锻炼一小时，鼓励学生走向操场走向大自然。针对学生健康中的各类问题加强运动干预，在体育课及大课间保证学生的练习次数、练习时间，使阳光体育运动落到实处，让学生切身体会到运动带来的乐趣，带来的成长。这也就要求各校体育负责任首先要制定切实可行的体育活动计划，对每年度、每个月、甚至每天的活动都有一个规划和部署；其次要责任到人，使每个人明确自己的责任，在工作中相互配合，将阳光体育节、大课间、运动会等工作做实做细；第三积极组织各类训练，参与市或区的各类体育比赛，争取获得好的名次，提高学校的知名度。最后，与学校其他领导和部门协调，使体育工作的开展有利于其他工作的顺利开展，达到相互促进的作用，进而形成良性循环。

2.2、加大体育师资队伍建设，保质保量上好体育课

学校体育课的质量很大程度上取决于体育教师队伍的素质。因此，作为学校在招聘教师时除了对学历进行要求外，还要看教师的专业特长及综合素质。中学生天生好动活泼，引进一些新兴的项目无疑能够提高学生参与的积极性。从调查结果来看学生的柔韧素质普遍较差，这样在教师引进中重点引进健美操或舞蹈类专业的教师，加强对学生的柔韧素质的练习。中学生的身体还未完全发育成熟，多进行这方面的练习能够为其将来发展奠定良好的基础。体育教师队伍我们一般称为学校教学的软实力，那么体育场馆设施则是学校的硬实力。在调查中学校还没有自己的室内体育馆，这样学生在冬季上课势必会受到场地的影响。因此应加强室内场馆的建设与投入，保证教学所需的场地器材。这样对于占用体育课的理由也就会少一些，在一些雨雪天气学生可以在馆内上课。学校相应的加大监督，重视体育课的开展，这样能够促使体育课保质保量的上好。

2.3、上级教育部门制定各类联赛制度

大连市作为沿海城市，有更多的资源，可以通过各种途径组织各类运动联赛，如青少年乒乓球比赛、青少年足球、篮球、羽毛球比赛等等。通过这些比赛来带动各校的体育锻炼与训练。每年至少组织召开一到两次大连市或宽城区田径运动会，这样使得学校更加重视体育训练，进而使学生得到更多的锻炼，更多的机会。在调查中学生参加市或区级的运动会或比赛的学生几乎没有，这一定程度上使得学校不够重视，学生及家长的积极性也不会高。当各类比赛得以举办时，各校为了提升知名度，势必会加大对体育锻炼和训练的投入，而且会更喜欢一些新兴的运动项目，这样更容易出成绩。同时各校加大对体育训练的投入，也一定程度上促进了对体育后备人才的培养，因此上级教育部门制定各类联赛制度，组织各类比赛可以达到一劳多得的局面，有利于体育的发展及学生体质健康水平的提高。

2.4、加强家校合作，定期组织一些亲子活动

中学生对家长的依赖较大，因此转变家长的观念尤为重要。为此学校应定期召开家长会，在家长会上不断对家长进行培训，努力改变家长的观念，让家长不能仅仅盯着学生的文化课成绩，使其认识到孩子健康的重要性，认识到参与体育运动的重要性。还可以以一些亲子游戏为载体，增进孩子和家长之间的感情，让家长感受到孩子的成长，进而体验到和孩子一起运动带来的愉悦体验。这样逐渐转变家长的观念，使家长愿意陪孩子进行更多的户外运动，进行更多的体育锻炼。

2.5、社会上开展丰富多彩的假期训练营

近年来社会上出现了各类夏令营活动，尤其是减肥的一些训练营，对人们的身心冲击非常大。中中学体质健康水平近年来呈现下降趋势，很多专家学者呼吁青少年多参加一些体育锻炼，然而收效甚微。一方面是社会上对这种现象还没有真正认可，认为学生还没有到非参加运动不可的地步；另一方面家长关注的点集中在文化课的学习上。因此，要使人们真正重视起青少年儿童的体质健康问题，应进行正确的舆论导向，这就需要社会上一些人士，在假期把孩子组织起来进行一些训练，也就是夏令营似得训练。这种训练不是一蹴而就的，需要不断的坚持，形成一种运动的习惯，进而使学生能够终身锻炼，从根本上解决学生体质下降的问题。

2.6、充分利用地域优势，开展冰上、雪上项目

东北冬季外界气温较低一般不利于户外运动，但是冰上与雪上项目，是其地域优势而产生的项目。学校、社会应该创造更多的机会让学生参与冰上与雪上运动，这样来弥补冬天孩子运动不足的状况。要开展一项运动就必须要有配套的场地器材，像冰场这样的场地投入稍大，但只要能够利用一片较为低洼的空地找专业人士进行浇灌，进而使表面变的平坦，能够让学生进行练习即可。滑雪项目在学校较难开展，这需要学校与一些雪场进行交流与配合。动员雪场的管理人员能够降低学生滑雪的成本，使学生能够体验到滑雪的乐趣。因此，要开展冰上、雪上项目学校应多与社会上的一些场地管理者交流，能够使学生较为便利的参与其中。

3、结语

学校应大力开展舞蹈、健美操等新兴的运动项目不断促进学生柔韧素质的提高；教育部门、体育部门应进行不定期的督查，对中学体育场地器材、师资等进行评估，保障体育课保质保量的开展；加强社会舆论的引导，转变家长的观念，促进家长教育孩子良好的饮食习惯、娱乐习惯及运动习惯，进而使家长认识到学生参与体育锻炼的重要性和意义，与教师一起共同应对学生体质健康的问题；增强学校的软实力，不断加强学校师资队伍建设；加强学校的硬实力，加大对室内场馆建设投入等；利用社会资源组织学生开展滑冰滑雪项目，因地制宜，将地域的一些劣势变为优势，在冬季使学生更多的参与运动。

参考文献：

[1]刘忠莹.吉林省城市中学体育环境与学生体质健康关系研究[D].东北师范大学,2012.

[2]傅遐龄,陈荣梅,田小燕.苏北地区中学体育与学生体质问题的研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2011,05.

[3]蔡晓晓.国家学生体质健康标准在中学实施中的问题及对策[J].内江科技,2012,12.

基金项目：（吉林省高等教育学会高教科研项目，编号：JGJX2015B3。）