少数民族传统体育在全民健身中的价值

□杜红政　杨笑苑（吉首大学体育科学学院湖南吉首416000）

少数民族传统体育在全民健身中的价值

□杜红政杨笑苑（吉首大学体育科学学院湖南吉首416000）

本文主要运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法，分析少数民族传体育在全民健身活动发展中的价值。结果表明：（1）我国少数民族传统体育具有时代化的个性特征；注重体育精神的培养，强身、强心、健志；内容丰富、器械简单，便于传行；弥补了举国体制下竞技项目的不足。（2）建议：协调少数民族传统体育与全民健身的关系，加速全民健身活动的系统化过程；民族的也是世界的，传承少数民族特色体育做体育文化人，增进国内外友好关系，提高民族体育的国际化水平。

少数民族传统体育全民健身价值

中国是一个体育大国，融合了多民族的特色体育文化，形成了具有东方韵味的体育模式。在经济飞速发展的当代，贯彻党的发展方针、政策，积极开展少数民族特色体育是弘扬民族体育文化的需要，在国家引导下结合社会、家族、学校的现状，使少数民族传统体育项目逐步得到完善和发展。以湘西为例：苗鼓舞、竹竿舞进校园；德夯苗族的百狮会；马劲坳的“烧龙”等，伴随着市场化的脚步以及人们对观赏文化的诉求，也在进行着一场关于民族文化传承的大讨论，其中龙舟赛、风筝会、空竹艺术节、鼓文化节等形成了汉族、少数民族共同爱好的项目，逐渐的渲染出一种旅游文化色彩。在我国全民健身热浪已经“袭来”，但是还没有达到高潮，其中存在着场地器材、师资指导、地域文化迁移等诸多现实问题。因此，研究我国民族体育的特点，加深人们对健身价值的认同感，将少数民族传统体育项目作为全民健身活动的特色内容，对承继民族文化、深入展拓全民健身计划、提高全民身体素质具有重大的意义。

1、少数民族传统体育与全民健身的联系

少数民族是祖国大家庭中重要的分支，其运动项目具有地域性，如：土家族舞龙舞狮、苗族的舞吉保（武术）、蒙古族的摔跤、满族的蹴鞠等。在国家层面上的表演类、竞技类项目等具有统一的规则，而少数民族传统体育项目在遵循传统性的同时又展现出少数民族独有的文化内涵，带有特殊性的这些少数民族项目在区域间已经形成固定的传习方式，但是在当今社会中，需要这些带有少数民族气息的体育项目进行技术和文化方面的扩散，因为少数民族体育项目具有着一种特殊的正能量，在时代变迁的同时仍然能够世代延续，这种能量需要世代扩散来促进文化之间的碰撞，从而产生更多优秀的体育项目成果普及众学，共同获益。

2、少数民族传统体育在全民健身活动中的价值

市场化的今天，人们普遍对特色文化产生好奇心、追寻欲，短暂的印象化。对于接触少数民族体育项目的人群会带来一种别样的欣喜，并在心中萌发出对项目进行深化和迁移的想法。对自然的向往由心而生，我们可以把少数民族传统体育称为“自然体育”或“生态体育”，它的作用不只是强筋健骨，更重要的是在锻炼过程中带来忘我的“高峰体验”，从而扫去心霾。但是，在少数民族文化扩散的过程中也出现了一些问题，拿具有南北方差异的竹竿舞来讲，北方的竹竿舞没有配穿少数民族服饰，缺少了来自古城、来自大山的味道；没有依靠自然环境建造的生态运动氧吧，给人更多的是一种机械运动的感觉，缺少了少数民族特有的朴实、勤劳、热情的味道。所以，如何释放少数民族传统体育文化的正能量是值得我们去深究、梳理的。我们应该客观的了解少数民族体育项目的特点，去其糟粕，取其精华，并且注意在文化牵制过程中，进行相关器械的革新利用。下面就让我们从多个角度来解析少数民族传统体育运动在全民健身中的价值、意义。

2.1、健康传递、自然相承

老子《道德经》曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。在现代社会中，人们的物质生活水平逐渐提高，随之而来的是思想观念的转变，开始崇尚自然健康观。孩子们融入到了“风筝会”；年轻人喜欢上“田野文化”、“山寨文化”、“遗址文化”，在调查、旅游、亲近自然的户外运动中，深切感受到了少数民族“徒步”中的能量价值；老年人则痴迷于太极拳、八段锦刚柔并济的魅力当中。太极拳源自宋代的《太极图说》，明清以后由技击转变为一种健身术，民族的也是世界的，如今太极拳已经走上国际化舞台，传统文化之所以经久不衰，最重要的是随着时代的发展注入了新的元素，让人们更容易接受，带来更多的益意。伴随着“文化寻根”的旅程，“生态化”的体育，已经被众人所接纳，这种文化逐步形成由“少数民族——学校——社会”的承继路径，该“流动”为全民健身注入了积极的正能量。

2.2、融入氛围、友情相连

万宁在开发海洋游、乡村游、民俗游等旅游新产品的同时，政府出台扶持旅游产业发展奖励政策，加强龙舟赛、槟榔文化节等系列节庆赛事品牌建设，不、断提升城市形象，打造集体娱乐氛围。这样，在竞赛中娱乐，在娱乐中释放压力，不仅满足了竞赛的需要，而且加速了局域间的互通，深化了不同民族同胞间的友情。像龙舟赛是比较有圈域特色的体育及旅游项目，谈到龙也会让人联想到龙舞、狮舞，这些运动都是少数民族节庆文化中不可或缺的组成要素。社会中离不开这些要素，学校里也需要龙、狮文化的传承，一个民族的体育发展更需要这些运动来锻炼筋骨、传承精神、链接友谊。也许融入特色运动当中你并未感到太多情结的不同，但当你从运动中走向安静时，便会体味到存在于平凡中不凡的民族细节。是这些细节撑起了民族的魂，是这些细节在全民健身中迸发出巨大的能量。

2.3、特殊中的普遍，民族的凝聚

没有经过自觉的文化，是不值得继承和发扬的文化。省者，察也。觉者，悟也。惟有察自，才能悟自。惟有悟自堪称觉自。惟有觉自，才能自觉。惟有自觉，才有自强。故而，文化自觉实乃文化自强的历史正途。民族的进步需要自强的精神、特色文化的凝聚，民族体育的灵魂是无数体育人的血汗所铸就。四海体育一家亲，少数民族体育也是民族体育中重要的一支，民族体育的发展离不开少数民族体育文化的链接，少数民族体育如果离开了民族大家庭也会失去光泽。国是家的国，家是国的家，国家需要凝聚各民族体育文化的精髓，来展拓体育文明之路，在民族聚力的过程中充分展现少数民族体育对全民健身的价值所在。

3、挖掘少数民族体育资源为全民健身聚力

3.1、少数民族传统教育改革、延续

逐步解决少数民族体育文化传承中存在的问题，不能让传承体育文化仅仅成为一种希冀，需要解决少数民族同胞的收入问题，想办法留住他们的心，而不再因生计问题放弃传统外出谋生；积极加强民族院校以及特色体育类院校的教育改革，开展内容丰富、形式各异的少数民族特色体育运动课程，创编新教材、新授理念；导入新方法；营造主题教学环境。在项目迁移过程中不断开发器械的替代产品以及加速民族项目的国际化进程，从而提升群众的精神层次，通过互联网+、大健康+等平台，让更多人去了解中国的体育史、了解少数民族体育文化的变迁。这就需要更多的人先融入少数民族感受其运动的魅力，然后走出少数民族“咀嚼”其文化的韵味，从而内化心灵、打造新型健身圈域。

3.2、与时代同行，打造产业新亮点

伴随着经济的快速发展、产业市场化的形成，少数民族传统体育也踏上了产业化的道路，显示出健身功效、旅游文化功效、服务大众化功效。但我国少数民族传统体育产业尚未达到成熟期，还有很大的开发空间。例如：特色的“体育生态游”，在强身的同时可以收藏更多真实的民族体育文化图片。我国地域辽阔，富有奇特的地理地貌；秀美的自然风光；孕育了独特的少数民族传统体育文化内涵。发展特色体育生态游，开发具有少数民族风情的体育活动，带动整个少民族传统体育产业链的革新发展，有效地将民族文化与少数民族特色运动项目整合为一，突出亮点为全民健身活动开展聚能。

3.3、政府是少数民族传统体育的“推广人”

当某种行为上升到国家行为时，其就具有一定的普及性和权威性了。国家加大对少数民族传统体育的重视，各级职能部门应进一步加强对民族体育相关工作的细化管理，加强对民族体育相关活动的宣传、倡导力度，改变社会轻视少数民族体育活动的观念，在少数民族中强化通过民族体育活动进行全民健身的意识。以媒体短片的形式展开宣传活动，让群众更多的关注正确的民族体育知识，引导群众进一步加深对少民族传统体育项目文化的了解，认识全民健身的积极意义。这不仅仅是推广了少民族传统体育，而且也加快了全民健身不断前进的步伐。

3.4、网路化将加速少数民族传统体育资源的开发

伴随着微信平台的不断完善、MOOC的推广，迎来了崭新的大数据时代，高科技的应用手段将给少数民族传统体育带来新的助推。首先，微信平台的完善，让民众更方便的去了解带有少数民族特色的体育新闻、体育产业等，加速了信息的交流；MOOC作为新的教学手段，将对少数民族传统体育的技能教学以及理论传习带来新的突破，MOOC更强调自由和深度的剖析，MOOC教学是未来教学发展的趋势，将会对少数民族地区传统体育的教学起到一定的积极作用；新时代是科技的时代、是知识的时代，少数民族传统体育需要更先进的方式进行迁移、扩散、革新。民族的也是世界的，资源共享让更多国内外师生加入到最前沿的少数民族特色体育的研究当中，极大的激发了师生对少数民族传统体育教学的研究热情，促进少数民族传统体育资源的开发、整合、迁移、扩散，让更多高校可以吸收到少数民族特色体育文化的精髓，进而不断完善特色体育项目的教学体系，更具系统化、专业化的教与学；同时，也为少数民族传统特色体育运动在全民健身中的普及起到良好的宣传和引导作用。

4、小结

根据民族体育在全民健身中的价值的认识，提出:今后应该如何发挥少数民族传统体育在全民健身中的热量?我们深知少数民族传统体育在全民健身中的价值有着不可替代性。发展少数民族传统体育，促进全民健身的发展是当前中国体育事业中刻不容缓的举措。有着悠远文明的华夏睡狮已经醒来，发展少数民族传统体育文化；传承民族体育文化素养；增强民族凝聚力；培养少数民族同胞的自豪感；是对体育短暂逆变期的重新审视，顺应了新阶段的社会需要。少数民族传统体育发展问题关系重大，对民族体育的纵向研究，给当代体育环境下的全民健身提供了不竭的能量源泉。

[1]张涛.民族传统体育在全民健身中的作用[J].中央民族大学学报.2001,6.

[2]孙庆彬.基于中国传统文化的“自然体育”方法论[J].北京体育大学学报,2013,3(10).

[3]严华.高校龙舟运动发展的SWOT分析与策略研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2010,9(2).

[4]梁漱溟.梁漱溟全集(第一卷)[M].济南：山东人民出版社, 1989.

[5]毛世玉,贾洪刚,杨秀君.黑龙江少数民族体育项目在全民健身中的作用[J].边疆经济与文化,2013,(2).

[6]赵玉娟.民族传统体育与全民健身计划[J].河南机电高等专科学校学报,2008,7.

[7]段爱明,白晋湘,田祖国.民族传统体育文化的变迁、传承与发展[J].体育学刊,2005,3.

[8]王光,张秀萍,徐春毅.新时期民族传统体育的发展之路探索[J].体育文化导刊,2008,25.

[9]孟云鹏.我国民族传统体育在全民健身中的作用与推广策略探析[J].运动：大众体育,2012,(41).