杨绛活了105岁

◎李迪 欧阳云霜

杨绛活了105岁

◎李迪 欧阳云霜

2016年5月25日，作家杨绛于北京协和医院去世，享年105岁。走过世纪风雨，杨绛经历了太多坎坷，但难得的是，她一直平和以对。与杨绛颇为亲近的晚辈付研在得知噩耗时，有些不敢相信。从两年前开始，杨绛就反反复复地住院，经历过几次凶险，最终都顽强地挺过来了。付研感叹说：“几十年来，她的坚韧让我看到了她内心深处的生命活力。”

练习八段锦。“锻炼身体是杨绛一生的坚持。”付研说。2012年春节她和丈夫施亮去看杨绛时，杨绛自语：“原来我练大雁功，动作太大，老人不适合。这些年，我改练八段锦了。”随后，老人顺手用笔写下了八段锦的口诀：两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰……付研说：“我也要学！”时年已102岁的杨绛马上起身，一番演示让人赞叹不已。

饮食清淡。杨绛一直坚持规律生活和饮食，早起慢饮两杯凉白开，早餐主食麦片粥，中午吃黑木耳，饭前吃水果，晚饭尤其简单、清淡。

练习书法。杨绛曾告诉付研，她小时候字写得并不好，老师让她每天写大字。她这一写就是一辈子。

按摩耳朵。杨绛晚年一度听力不好，后来每天坚持按摩耳部30分钟。一段时间后，原来的耳聋好多了，不戴助听器就能和别人聊天了。

坚持写作。杨绛这一辈子都没停止过写作，2005年她从北京医院出院后，便开始写那部探讨人生和灵魂的《走到人生的边上》。虽然这本书真正撰写的时间不长，但准备撰写以及初稿形成花了杨绛三年时间，中间还撕掉了很多半截的草稿。每逢谈起写作，杨绛总是那么兴奋。

内心强大。1997年，杨绛的爱女钱瑗去世。一年后，钱锺书临终，一眼未合好，杨绛附在他耳边说：“你放心，有我呢！”其内心之沉稳和强大令人肃然起敬。她还说：“钱锺书逃走了，我也想逃走，但是逃到哪里去呢？我压根不能逃，得留在人世间，打扫现场，尽我应尽的责任。”

（摘自《晚晴》2016年第7期 图/Nipic）