一年养生始于春

成晓瞳

过完了元宵节，各位《养生大世界》的新老朋友们是否过了一个健康又快乐的年节呢？新的一年，在春日万物复苏的三月里，展开了它的新篇章。

一年之计在于春，对于养生何尝不是如此？让我们好好制定一年的养生计划，好好爱惜我们的身体。

初春时节，我们又有哪些健康盛宴要奉献给大家？在《养生大世界》第三期的杂志呈现里，养生的世界像是一个茂密的大森林，有着多样纷繁的珍贵知识，小心，别迷路，下面，就让小编给您当个指路小向导吧。

2016年的央视春晚在大家的众议纷纷中落下帷幕，我们不谈毁誉，只带您认识一个同样耕耘在电视荧幕上的央视导演，也许您了解了他，也就读懂了春晚。1993年，央视春晚首次推行总导演竞标上任，张子扬作为当时最年轻的导演，捧得头筹。于是，我们在荧幕里认识了一脸大胡子、笑容和蔼的他。来到编辑部做客的他有着怎样的人生经历和养生感悟？本刊专访带你一探中国第二代导演张子扬的影像世界。

消化系统是人体内加工食物的重要“化工厂”，然而，它也很容易“受伤”，那么，如何对我们消化系统管道进行排查呢？本期特别策划，我们特邀武警总医院“第二届消化内镜分子影像学高峰论坛”的专家们，带您认识一下内镜这个“侦察兵”，在与消化道肿瘤“交手”时是如何显神通的。

2016年2月1日至11日，武警总医院与中华慈善总会联合开展“藏区千名包虫病患者救助行动”。中国工程院院士、武警总医院院长郑静晨带领由20名专家组成的医疗队，赴西藏雪域高原边远艰苦地区，为当地群众和驻地官兵义诊送药、筛查肝包虫病患者、对牧民开展包虫病防治知识宣教。那么，您知道包虫病是什么吗？本期，我们给您科普相关知识。

除此之外，我们还给您奉上新版《中国公民健康素养》新看点和解析牛奶的小专题等一系列的健康知识。来吧，让我们一起来赴这场春天的健康之约吧！

（作者为本期执行编辑）