高密度城市下传统文化景观和公众健康研究

武佳琪　段炼孺

随着城市化的发展，我国的高密度城市中对绿色景观的需求越来越明显，本文以当代人们身体亚健康状态为视角，探讨在中国传统文化精神背景下，如何通过绿色景观的改造来提升公众健康。通过结合中国传统思想中的风水学和气论的观点，解决景观设计中的存在的不合理因素，提高人们与自然世界在生理和心理方面的认识沟通，进而为人们创造一个集缓解压力，身体锻炼，生态服务三个方面为一体的积极空间环境。

引言

根据国家统计局统计，2012年全国人口的52.57%以上居住在城市，然而2015年末，我国城市人口占总人口的56.1%，城市人口量正在以每年1.8%的比例持续增长，我国高密度城市引发的问题已经显现出来。由于人口量增加导致在建设用地方面城市需要在原有建筑基础上增加建设量，在道路交通方面由于私家车的增多使得道路不断地扩宽，而城市绿色景观密度和质量在高密度城市中在逐步减少。

城市景观环境与人们的身体健康息息相关，在近几十年来对风水和气的课题研究中，偏向于研究风水和气在养生方面的作用或者单纯研究风水学文化以及气学的传统理念，没有从城市景观方面论述风水和气在环境中的应用与人们健康的关系。

因此，在今天我国高密度城市中绿色景观对健康的影响不容忽视，我们必须思考风水在城市景观中对人们健康的影响，而中国传统设计中注重“风水”和“气”的作用正好可以解决这个问题。

什么是风水学和气？

众所周知，风水也称为相地，它是一种研究环境与宇宙规律的哲学，最早给风水下定义的是晋代的郭璞，他提出：“葬者，乘生气也，气乘风则散，界水则止，古人聚之使不散，行之使有止，故谓之风水，风水之法，得水为上，藏风次之。”《葬书》，可以看出从古代开始人们对居住或者埋葬环境就比较重视，以求得趋吉避凶。在风水理论中最为玄妙和经典的要属气说，气说来自中国古代人们对于宇宙与环境的一种独特的认识，是我国古代哲学中重要的一部分，其中有关于气的“气的一元论”的说法，认为气可以看作是万物的本原，天地间万物无论是有形还是无形都是源于气。秦国名医医和提出“天有六气。六气曰阴阳风雨晦明也。” （《左传· 昭公元年》），他认为造成人体疾病的原因是六气失调， 只有通过中医调节使得“六气”之间的达到平衡状态才可以保证人体的健康。

中国古代传统文化中风水学“天人合一”的思想就要求人们顺应自然，保护自然，只有这样身体之中的阴阳之气才可以达到融合，驱除疾病。从小尺度上看，如传统的民居在选址和建造过程中无不考察天地，山川，河流，树木之“气”，用风水确定房屋的朝向和布局从而形成身体安康的居所；从大尺度上看，如北京的颐和园和承德的避暑山庄无不考虑风水原则和藏风聚气的理念，在设计功能上注重健康，休闲，娱乐等。

风水和气在城市绿色景观中的作用

现代人们常常认为健康指的是身体方面的健康，其实不然，随着社会节奏的加快，人们的心理健康以及社会关系健康不容忽视。本文从城市绿色景观方面关注大众健康，其中城市绿色景观可以是公有的也可以是私有的，可以是为人民服务的休闲社交场所也可以是空气，水等环境。

那么，风水和气学是通过何种方面作用于城市绿色景观从而影响公众健康的呢？总体而言，可以概括为以下三点：缓解精神压力和疲劳，增强人们运动频率，改造了生态环境。

1.缓解精神压力和疲劳

运用风水和气的原理建成的的小气候环境可以对人们健康起到良好的效果。《老子》中有云“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，其中冲气是可以转化为“阳气”和“阴气”起到平衡和调节阴阳的作用。风水要求人与“神”，天与地之间处于和谐共生的状态才可以营造出健康的绿色环境，包含了从生理到心理，从外在改善到内在修复等方面。人们精神压力达到舒缓效果，减轻了精神疲劳。城市景观通过增加绿色空间数量，在减少大尺度景观设计情况下增加小尺度景观元素体验，使绿地的辐射范围内人们可以享受良好的生活环境，让人们从疲劳中放松恢复了精神，另外增加建筑物的植被覆盖率，这对于城市中砖混结构的建筑的生冷性得到了积极的改善，在建筑和城市绿地之间调节了平衡。

2.增强人们运动频率

从广义方面讲，运动是气的根本属性，气是世间万物的中介。人体之气充斥在全身上下，如果人停止了运动那么身体之气就会停滞，《素问宣明五气篇》有云：“久卧伤气，久坐伤肉”，可见人只有通过运动得以养体内之气。人们运动的最好选择是绿色景观当中，但是城市中若缺少了绿色景观，气的运动传送氧气就缺少了载体就会影响了人们正常的需氧量。可见城市中绿色景观不仅促进了气的流通而且有益于人们的身心健康，增强人们的运动次数和效率。研究表明，在绿色景观中锻炼调节了人体精气有效预防了各种疾病的发生，绿色景观的密度越大，越有益于增加人们身体中自然杀伤细胞的活动度，增强抗癌细胞的数量和血流量。另外，针对于青少年儿童的一项研究显示在绿色景观中锻炼，可以增强他们的自信心和自尊心。

3.改造了生态环境

风水和气十分强调对环境的保护作用，保护城市中的森林和绿色植被，有助于降低气流流动速度，使空气中的尘埃落在地面改善了空气质量，气的作用使得污染物得到了有效治理，城市中的绿色景观得以形成小气候环境。风水学的“天人合一”思想主旨是人类顺其自然而不是奋力的改造自然， 保护城市绿色景观，形成人与自然相互依赖，只有依据风水与气才可以协调成良好的生态环境，只有顺应自然才能使阴阳之气和合趋利避害。

结论

本文针对中国高密度城市绿地景观逐渐变少将会面临的公众健康问题展开了讨论，通过对中国传统风水与气思想的梳理。我们的结论非常清楚：在风水和气学引导下精心设计的城市绿色景观环境可以通过不同方式改善公众健康，包括缓解精神压力和疲劳， 增强人们运动频率， 改造了生态环境等。

诚然，城市拥有健康的绿色景观，不仅对人类健康有所帮助，而且对于大自然的空气，水环境，动植物环境有所改善。可见风水和气学对于城市绿色景观的提升是全方位的，在未来的设计中，城市绿色景观设计结合公众健康势在必行，利用风水学研究也将成为必不可少的一部分。这需要我们景观设计师，医疗师，建筑师，风水师等其他专业人士合作才可以实现。我们已经意识到要顺应自然，只有与自然和谐相处才可以为我们未来后辈创造健康的生活环境。

作者简介：武佳琪（1990-），女，硕士研究生，主要研究方向：景观空间艺术设计理论与实践研究。