大学生如何构建和谐的寝室人际关系

张聪颖

摘要：构建和谐的寝室关系是大学生成才的重要保障也是构建和谐校园的前提条件。本文对大学生寝室人际关系现状进行深入研究，分析造成寝室人际关系紧张的原因，并提出构建和谐寝室人际关系的途径。

关键词：大学生；和谐；寝室；人际关系

如果有人说大学寝室是个可有可无的地方，那么他的大学生活肯定是不及格的。寝室作为大学生生活、学习、交往的重要场所，是大学生思想最活跃，言行、表现最真实的场所，也是他们人格完善与气质修炼的重要舞台，寝室生活和寝室成员之间的关系潜移默化的影响着大学生的人生观和价值观。但是近几年来，大学寝室中出现很多不和谐的音符，大到马加爵、黄洋事件，小到寝室成员之间因为价值观不同等原因引起的矛盾冲突，严重影响了大学生正常的学习、生活，因此，构建和谐的寝室关系就显得尤为重要。

一、大学生寝室人际关系现状

（一）过度依赖手机，忽视当面交流。“世界上最远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”这句话在网上流传很广。伴随着智能手机日渐丰富的功能出现，大学生对手机的依赖日渐增多，大学校园“处处低头族”可见，走路、吃饭、上自习、上课……手机已成为当代大学生随身携带的必备品，在享受手机带来便捷的同时，却因过度关注“人机对话”，而忽略现实的人际交流，久而久之宿舍归属感缺失，同学之间的感情慢慢疏远。

（二）寝室小团体现象突出。一个宿舍里的同学，有着各自的性格特点和行为习惯。经过一段时间的接触后，志同道合的几个舍友便很自然地绑在一起。比如来自同一地区的学生由于生活习惯、语言沟通的一致而经常一起出入，像个小团体似的，无形中疏远了宿舍其他同学，也容易被其他的同学孤立，使得寝室同学间的关系显得敏感而微妙

（三）妒忌、猜疑、自卑等不良的心理造成的人际关系紧张。目前，大学生心理素质普遍不高，当寝室里的某些同学由于能力、成绩、外貌等原因比自己优秀时，自身就易产生妒忌、猜疑、自卑的心理，从而导致与寝室同学关系紧张。特别是在涉及切身利益的奖学金、助学金评比过程中，一些功利心强或性格较为敏感的学生会因为无法分享利益而对别人获得利益耿耿于怀甚至产生妒忌的心理，从而影响室友的和谐共处[1]。

（四）不良的个人生活习惯造成寝室矛盾不断加深。在寝室集体生活中，有的同学不注意个人卫生，被子从来不叠、随便乱扔东西却从来不做值日……时间久了，寝室同学就会对生活习惯不好的“极品室友”产生意见。此外，还有些同学作息时间紊乱，同学们休息时，他却常常深夜上网、打游戏，这些在不恰当时间的活动严重影响到寝室其他同学的利益，逐渐成为寝室人际关系紧张的导火线。

（五）以自我为中心的价值取向导致的人际关系不和谐。90后大学生很多是独生子女，他们从小在父母的疼爱和呵护下长大，有着极强的自信心和自尊心，习惯以自我为中心，但却缺少宽容、谦让、合作的品质，缺乏换位思考的观念和能力，在与寝室同学交往过程中就会因为诸如打水、值日等生活小事而产生矛盾。

二、造成大学生寝室关系不和谐的原因

（一）个体的个性差异。个性差异是导致寝室同学产生矛盾的主要原因之一。心理学家将人的气质分为多血质、粘液质胆汁质和抑郁质。不同气质类型的人在情绪和行为方式上有着明显的差异。由于生活背景和个人气质的不同，使得同寝室同学之间性格、兴趣和价值观存在差异[2]，在看待问题、处理问题时，难免会出现不同的观点与看法，若不能及时有效地沟通，就会导致寝室关系的紧张。

（二）自身的性格缺陷。性格存在缺陷的同学在对待事情分析和对待事情看法上爱走极端，总希望别人尊重自己，却忽略别人的存在和感受。不会换位思考，不懂谦让，缺乏与人合作的精神；自尊心强，爱发脾气，非常在意别人对自己的评价；适应能力差，依赖性强，心理承受能力弱。性格上存在缺陷的同学很容易引起与寝室其他同学的矛盾。

（三）缺乏人际交往技巧。在高中大部分学生过着从家门到校门的生活，老师和家长教育学生把全部精力放在学习上，却忽略了对他们进行社会适应能力的培养，特别是在人际交往方面的培养和锻炼。来到大学后，寝室里的同学在性格、价值观、生活习惯等各方面都存在着差异，由于缺乏人际交往经验和技巧，许多同学在遇到实际问题与寝室同学发生矛盾冲突时不懂该怎样进行人际处理。

（四）生活习惯不好。有些学生生活习惯不好，诸如不注重卫生，垃圾随手乱丢，不尊重别人的劳动成果，轮到自己值日时从来不主动打扫寝室卫生。还有的同学则经常熬夜，或是忙着复习考研，或是忙着玩电脑游戏，或是钻在被窝里与恋人煲电话粥，长期下去就会对寝室其他同学的正常生活造成干扰，如果不及时化解，矛盾就会不断加深。

三、构建和谐寝室人际关系的途径

（一）加强大学生自身修养，完善自己个性品质。调查中发现性格活泼开朗、乐观幽默、关心他人，乐于助人、从容自信的室友更受同学欢迎，大家因为欣赏他的品格，进而愿意与之接近，成为朋友。所以，要想与周围的人保持良好的人际关系，就要不断加强自身修养，完善个性品质，学会宽容与自律，学会悦纳别人，学会欣赏和赞美他人，学会替他人着想，做到以诚相待，才能共同营造和谐友好的寝室氛围。

（二）加强大学生寝室文化建设，培养良好行为习惯。在寝室文化建设中应融入学风建设、文明卫生等多种教育活动，制定《寝室文明公约》，统一作息时间，安排值日制度等，用制度来规范约束大学生在寝室中的行为。同时开展学生党团组织进寝室活动，充分发挥学生党员在寝室文化建设中的模范带头作用。通过学生党员的榜样示范作用，提高广大学生建设寝室文化活动的热情[3]，促成优良寝室风气的形成。

（三）掌握人际交往技巧，建立和谐人际关系。交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，建立良好的人际关系。对于许多大学生来说，如果意识到自己在人际交往方面缺乏必要的技巧，就应采取积极主动的方式去逐步改善自己的人际交往问题[4]。在同一个屋檐下难免会有矛盾、有误解，面对矛盾和误解要主动沟通、交流，主动和解，不要让误会阻隔了同学之间的友好情谊。

（四）建立有效的矛盾防范体系，提高管理人员整体素质。在学生管理工作中，学校管理人员要全面考虑，综合分析，建立有效的矛盾防范体系，要把学生生活辅导员也纳入学生管理队伍，加强政治辅导员与生活辅导员在工作上的沟通，提高学生管理人员整体的专业素质。同时积极发挥班级学生干部、寝室长的作用，一旦出现不良情况，及时上报辅导员，以免矛盾进一步激化。

寝室人际关系是大学生人际关系中最基本也是最重要的一种，构建和谐的寝室人际关系是大学生健康成长的重要保障，同时也是构建和谐校园的前提条件。因此，大学生在寝室人际交往中应该学会真诚对待每一位同学，学会换位思考，不断提高自己人际交往能力，逐步使自己走向交往的成功。（作者单位：河北北方学院）

参考文献：

[1]林晓.大学生寝室和谐人际关系的构建[J].高校辅导员学刊，2009（01）：50-53

[2]周岚，谢良美，唐境.浅析大学女生寝室人际关系影响因素[J].科技信息，2009（33）：929+966

[3]吴立全.以寝风促学风初探[J]﹒文教资料，2009（13）：193-195

[4]王川平.大学生人际关系问题及应对策略[J].读与写（教育教学刊），2008（02）：88+164