山药扁豆粥止白带

2016-05-10 22:32
家庭医药·快乐养生 2016年5期
关键词:白扁豆白带脾虚

白带增多困扰着很多女性。我前些天听一个朋友说了一个方子,具体方法是:取山药50克,削皮切块;取白扁豆20克,加水泡软。二者与粳米50克一同熬粥食用,1日1次,连续5日。

天津 沈女士

点评:

白带增多与湿邪关系密切,病在带脉,与肝、脾、肾关系密切。

山药味甘,性温,归脾、肺、肾经。山药在《神农本草经》中被列为上品,书中记载:“山药味甘温,补虚羸,除寒热邪气;补中,益气力,长肌肉;久服耳目聪明,身轻,不饥,延年。”所以山药的功效为补脾气、益脾阴,用于脾虚气弱,食少便溏;补肺气,益肺阴,用于肺虚咳嗽;补肾,兼有固涩作用,可用于白带过多。熟山药主要作用是补脾。白扁豆性甘温,归脾胃经,功能健脾化湿,用于脾虚有湿、白带过多、体倦乏力。粳米,味甘、平,归脾胃经,功能益脾气,兼有固涩作用,用于脾胃虚弱、泻下。三药合用,山药补脾益气,及固涩之功,合白扁豆健脾化湿之效,可益气健脾,固肾止带,对于脾虚湿困的白带增多有一定的疗效。但是,该方只宜作为辅助方式进行治疗。由于导致白带增多的原因较多,应进行辨证论治。

如果白带增多伴随气味、颜色、质地的变化,需要考虑有炎症存在,应该及时就医,以免耽误病情。平时也要注意防护,要穿棉质的内裤,内裤一天一换,而且洗涤时要在80℃以上热水内浸泡5分钟,然后在阳光下曝晒;不要穿紧身的裤子;保持愉悦的心情;保证睡眠质量,平时可以多做一些腹式呼吸,经常揉揉肚子,都有助于改善白带增多的问题。

中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚

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