对付“寨卡病毒”的10招妙方

在拉美甚至美国快速散播、造成婴儿严重畸形的寨卡病毒，目前不但无药可医，也没有预防的疫苗，那要如何防范？

美国公卫官员说，寨卡病毒可能比原先设想的更恐怖，对美国造成的冲击也出乎预料，如何阻止病毒的传染还有控制蚊虫就成了重要的工作。

埃及斑蚊是寨卡病毒的主要传染媒介

个人还有官方能做些什么来避免染上寨卡病毒呢？英国广播公司BBC整理出了下列的10种方法。

1.使用防蚊剂

既然是经由蚊虫叮咬传染的病毒，避免被叮咬就是最重要的预防工作，美国的疾病管制中心CDC建议使用“经过测试”的防蚊剂。

要认明防蚊剂的成分，不是每种防蚊剂都能有效地避免蚊虫叮咬。 也就是含有俗称待乙妥DEET或者俗称皮卡离叮（羟乙基哌啶羧酸异丁酯）成分的防蚊剂。

专家建议的是发现有蚊虫的时候，立即按照包装上的指示使用这些防蚊剂，如果要涂抹防晒乳液的话，应该先涂抹防晒乳液、接着再使用防蚊剂，因为防晒乳液可能会盖住防蚊剂。

大部分的防蚊剂都可以供孕妇安全使用，不过最好在使用前先征询医生的意见。

2.穿长袖的衣物

防蚊剂

专家建议在可能疫区穿着宽松的长袖上装和长裤，衣料的厚度也应该要能够让蚊虫无法穿透叮咬。

另外还有一种含有氯菊酯成分、将防虫药物混入纤维内的特殊衣料，不过只有几个国家可以买得到。

要注意的是防蚊剂不要用在被衣物遮盖住的肌肤部分，因为衣物的阻挡，防蚊剂无法挥发，可能就会降低其防蚊的效果。

3.住所做好防蚊措施

喷雾

专家建议在疫区的时候，尽可能地“实体隔绝”你自己和蚊虫，例如随手关门、关窗还有装置纱窗。

而晚上睡觉的时候使用蚊帐，能够加多一层的保护，寨卡病毒的主要媒介就是埃及斑蚊，这是一种攻击性很强、喜欢在日间出没的蚊虫。

4.注意积水

除了要小心不让蚊虫进入室内之外，更重要的就是不让蚊虫孳生，专家警告说，积水就是蚊虫孳生的温床。

美国与拉美的环保部门都要求民众注意可能让蚊虫孳生的积水之处，例如地面上、水桶内、花瓶、猫狗食盆、鸟笼以及盆栽地方的积水，这些地方都可能让蚊虫产卵、孑孓生长。

卫生部门也建议每周清理排水管数次、遮盖蓄水的水箱;因为氯气的味道具有驱赶蚊虫的作用，因此除非游泳池加氯合乎标准，不然也要予以遮盖。

任何水在静止不动五天之后，就应该泼洒到干燥的地面上，这样如果水中有孑孓孳生的话，在水分挥发之后，孑孓就无法存活。

只要有一丁点的水分，蚊子的幼虫--孑孓就能够存活，因此要避免被叮咬，自己的生活范围就不但需要干燥，也需要经常清理。

5.密封垃圾袋和垃圾箱

由于一般家庭的垃圾含有很高的水分，因此垃圾集中的地方也很容易成为蚊虫的繁殖场。

        目前还没有确定寨卡病毒与小头症婴儿的关系，但是研究人员表示有很强的迹象显示两者有关

所以专家也警告说居住在高感染率地区的居民，在处理垃圾的时候要格外注意，要把垃圾装在密封的塑胶袋中。

如果家中有废弃的轮胎还有弃置的建材，就应该挪走并且妥善处理，不然也会成为蚊虫的避风港。

6.社区喷雾

在社区大规模喷雾，能够灭杀成虫，但是对孑孓的灭杀效果有限。

在寨卡病毒肆虐最为严重的巴西，该国卫生部门考虑在情况严重的疫区用卡车载着喷雾器大规模喷洒杀虫剂，这种“喷雾”的做法目的是在灭杀埃及斑蚊的成虫。

这虽然被看成是里约奥运会今年8月开幕前的紧急措施，但是这种手段也是非常有争议的，因为“喷雾”有可能会影响环境并且对居民们的健康也可能带来不良的副作用。

7.控制蚊虫

不少拉美国家已经对寨卡病毒宣战，誓言在科技的协助下消灭传染媒介。

这些提案不乏争议，其中包括运用基因改造也就是转基因的蚊虫、将无生育能力的蚊虫引入，以此控制蚊虫的数量、从而避免病毒扩散。

另外也有在当地是“史无前例”的方法，例如巴西城市伊塔佩廷就采用生物控制法，以淡水鱼成立了一支“天然抗蚊水军”，将这些鱼放进水箱和蓄水池。

地方官员说“这些鱼会去吃蚊虫的卵、防止蚊虫的卵孵化变成成虫”。

8.使用灭蚊装置

在公共卫生部门大规模处理灭蚊的时候，个人也能够在家里面使用不同的灭蚊器材和装置。

市面上已经有很多不同的灭蚊器材和装置，有些捕蚊器以模仿人类释放二氧化碳以及体温的方式来吸引蚊虫飞入。

在许多国家还广泛地使用家用手持喷雾杀虫剂，不过这种方式必然引起争议，因为手持喷雾杀虫剂不但会杀死蚊虫，也可能会影响蜜蜂、蝴蝶等其他昆虫。

9.避免旅游

专家和政府部门建议，疫区外的居民完全不要前往疫区。美国疾病管制中心CDC在官方建议中警告说，在可能的情况之下，孕妇应该考虑推迟前往寨卡病毒疫区。

而如果必须前往疫区的话，美国疾病管制中心CDC说也应该在行前与医生或者是医疗单位征询意见。

世界卫生组织也是建议孕妇如非必要，切勿前往寨卡病毒流行的疫区。

10.防止扩散

根据美国疾病管制中心CDC的说法，如果已经染上寨卡病毒，在染病的第一周就要更小心不要再次被蚊虫叮咬。

这是因为血液中的病毒能够经由蚊虫的叮咬传染给另外一个人，另外感染病毒的男性也可能可以经由性行为传染他人。

（威克 董乐）（编辑/袁红）