雾霾时代

2013年12月7日，著名主持人孟非在微博上晒了一张雾蒙蒙的照片，抱怨：“准备一大早逃离雾霾中的南京，不曾想机场高速已关闭。”在一出门就灰头土脸的日子里，大家也许都有这样的想法：逃出去，逃到抬头就是蓝天白云的地方去。

细看网友们的评论，其中一个网友的回复得到了很多人的点赞，他说——插翅难逃。是啊，无处可逃，雾霾，是这个时代的产物，我们逃不出这个时代。

所以，别逃了，戴起口罩，拿起书本，让我们一起去认识它，了解它，消灭它。

雾霾研究笔记1

那些关于雾霾的关键词

雾霾指的是雾和霾两种不同的东西。雾的主要成分是悬浮在空气中的水珠，所以单纯的雾呈白色；霾是空气中悬浮的细微干尘粒的集合体，呈灰黄色，大面积的霾会使空气变得浑浊，能见度明显下降。

我们通常说的雾霾天气则是雾和霾同时出现的情况。其实，雾本身并没有毒，而霾中的有害颗粒物是无时无刻地存在于空气中的。但是在雾天时，颗粒会吸附在空气中的水珠里，悬浮空中，时间一长就导致空气质量明显下降。

PM2.5是直径小于或等于2.5微米的颗粒物总和，它的粗细不到头发丝的1/30。这种颗粒物最为凶险，因为它小到可以直接入侵我们的肺部。当大量PM2.5深入到肺部之后，就会吸附在肺泡上无法排出体外，从而引发呼吸道疾病、肺癌以及多种可怕的心血管疾病。

雾霾的危害主要表现在对人体的危害和对工作、生活的危害。对人体的危害主要有以下几种：诱发呼吸道疾病，雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病；危害心脏，美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%～27%；危害皮肤，会影响到皮肤的呼吸功能；患癌症的风险增高，众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

对工作、生活的危害主要是雾霾天气能见度低，给航空、铁路、航运、公路等各类交通运输行业造成影响，容易导致交通安全事故，扰乱正常的工作、生活秩序。同时，对建筑物、车辆等固体物也有一定的腐蚀性。

雾霾研究笔记2

雾霾大片《十面“霾”伏》

2014年2月27日，北京，又是一个能见度极低的雾霾天。早晨7：30，北京市东海小学的3个同学同时遇到了关于雾霾天的难题，你能帮助他们解开吗？

☆镜头一：有必要戴口罩吗？

早上，小婷正在吃早饭。妈妈从包里拿出一个防雾霾口罩递给小婷，说：“女儿，今天上学去别忘了戴口罩。这个是妈妈昨天托同事去买的，最近药店里的口罩都断货了，很难买呢！”

小婷心不甘情不愿地接过口罩，看了看，说：“戴着口罩又闷又难看，我不想戴。我看空气也没什么大问题，没必要小题大作吧！”妈妈立刻拿出手机，打开天气预报，给小婷看今天的PM2.5值是156，对人体非常有害。

可是小婷还是不情愿，拿起口罩，悄悄塞进了书包袋里，往公交车站走去……

镜头二：天天坚持的户外运动还要继续吗？

“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来……”爷爷奶奶边哼着歌，边拿起太极扇，准备出去晨练了。小达看到了，立刻大喊：“爷爷奶奶，今天雾霾那么严重，你们不要出去了！”

爷爷回过头来，笑眯眯地说：“又没有下雨，这么多人都在外面做事情，也没什么事，我们怕什么？”“对啊对啊，我们每天都要去锻炼，不去的话，老骨头都要散架了。”奶奶说着，要开门出去了。

小达立刻走到门前，挡住了爷爷奶奶的去路：“不行不行，就是不行！雾霾天不能出门！”小达想不起来老师跟他们说的，为什么不能出去户外活动的原因，他好着急啊……

☆镜头三：到底开窗还是不开窗？

小波的妈妈想要开窗透透气，被小波阻止了。“外面的空气那么差，还是别开窗了，妈妈。”妈妈不解地看着小波，“你这孩子，一个晚上都关窗了，白天再不开窗，我们不是都要闷坏了吗？哪有一天24小时都不开窗的道理的？”

“现在不是特殊情况嘛，雾霾天气，开了窗，那些可怕的颗粒物都跑进家里来了，对我们的身体都不好。”小波把在学校里老师教她的，全部告诉妈妈。

可是妈妈还是非常地不开心，她觉得如果不透气，房间里的空气对人体也没什么好处……

小婷、小达、小波的难题，你帮他们解开了吗？快去对照看看，你的答案对吗？

雾霾研究笔记3

拿什么拯救，你和雾霾

在和雾霾战斗的日子，我们有两个主要任务：保护自己、消灭雾霾。开始战斗！

新闻链接

2012年2月22日上午，在北京大学人民医院呼吸科，楼道里坐满了候诊的病人。因雾霾引发哮喘和肺气肿的病人接诊量比平时多了一倍。雾霾天气逐渐成为诱发呼吸道疾病的主因。

2015年11月30日，来自西安市儿童医院的有关数据显示，11月25日以来，该院普通门诊日均接诊婴幼儿4700～4800人次，急诊日均接诊量为800余人次。西安市儿童医院急诊科副主任苏宇飞介绍，受雾霾天气和气温变化等因素的影响，婴幼儿患者数量明显增加，仅11月28日和29日，该院急诊婴幼儿数量就达900人次。

☆保护自己

1.避免或减少在室外的活动时间。如非必要，雾霾天气尽量不要在室外活动，必须外出时也要做好防护措施。

2.出门戴上口罩。必须出门时，一定要戴上口罩，虽然口罩不能完全阻挡呼吸道吸入有害颗粒物，但它是阻挡人体与雾霾接触最直接的方法。

3.回到室内应该换衣服。雾霾天气从室外回到室内时，应该把外衣换下，避免衣服吸附的有害颗粒物在室内流动。

4.回屋应该洗手洗脸。脸部手部及裸露皮肤也会有有害颗粒物残留，应该及时清洗干净，同时还要用清水冲洗鼻腔。

5.不应晨练，少去人多的地方。雾霾天气晨练除了会导致呼吸系统疾病，亦可引发心脑血管疾病，所以雾霾天气不应该晨练。同时还要尽量少去人多地方，一些公共场所空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。

6. 雾霾天也需要短时开窗。人们外出回到家中会携带微生物和细菌，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。关闭窗户后，打开室内的空气净化器。

7.多喝水、饮食清淡、坚持锻炼。平时多喝水，加强体内水更新；清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜水果；坚持锻炼，增强免疫力。

新闻链接

1952年，伦敦发生了一次严重的大气污染事件，导致12000人死亡。当年12月5日开始，伦敦连续数日寂静无风。煤炭燃烧产生的气体与污染物被厚厚的云层盖住，引发了连续数日的大雾天气，能见度只有几米。这场前所未有的大雾霾，5天后才逐渐散去，导致1.2万人死亡，震惊全球。白天如日全食般黑暗，血的沉痛教训，震动无数英国人的心。

☆战胜雾霾

伦敦大雾事件之后，英国政府立即采取了建立新城，发展公共交通，建立花园城市等措施，尽力弥补现代工业对自然环境造成的破坏，但即便如此，英国仍旧花了50余年才将雾霾逐渐驱赶出伦敦。我们不禁要问，难道发展就必须付出环境代价吗？伦敦花了50余年才摘掉雾都的帽子，我们需要多少年才能让蓝天常驻中国呢？作为小学生，其实我们可以做的有很多——

1.外出游玩让父母减少开车，多使用公共交通工具。

2.在家减少电能消耗：空调节能、冰箱节能。

3.了解到污染严重的企业，说服他们做好有效的环保措施。

4.每年的植树节积极植树造林，改善环境。