天太热，我们游泳去

还没到游泳池，就听到救生员的手持喇叭里反复播放——

初学者别去深水区。泳池边上都有标识，标明实际的水深。如果是刚刚开始学游泳的同学，要去浅水区，不要去深水区。浅水区一般深度在0.5米到1.2米，在水里摔倒了，很快就可以站起来，不危险。如果套上游泳圈，那就更安全了！

游泳装备要整齐。戴上泳镜、泳帽，穿好游泳衣或游泳裤。颜色要鲜艳、醒目。为什么呢？哈，想必大家都想到了，对！醒目的颜色可以让救生员大哥哥容易看见你呀！

游泳前要热身。大家都知道，上体育课的时候，老师都会让同学们做热身运动，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，做个马步什么的。目的就是让身体的肌肉和关节都能舒展开来。游泳是一项很特别的运动，在入水之前，一定要做好热身，避免在水里抽筋。

认真游泳不打闹。正规的泳池都有泳道，大家按照泳道来回游泳，相互不能干扰，这是基本常识，就像马路上的行人和车辆，不能随意横穿马路，不能随意转弯、停靠。也不能嬉闹玩耍，避免干扰其他游泳者。如果要做游戏或者玩水，可以到浅水区。

游泳时出现意外不要慌张。会游泳的同学，都有这样的经历：有时候偶尔会呛一口水，有时候腿会突然抽筋。这个时候怎么办呢？对，首先是不要慌。让自己浮出水面，伸出手，朝救生员大哥哥挥挥手！我坐在高高的救生椅上，目光炯炯地巡视整个泳池，每一个在游泳的人都在我的视线范围内！稍有风吹草动，都逃不过我的“火眼金睛”！哈哈！我会像箭一样来到你的身边，把你带到岸上。腿抽筋了，我给你做一下按摩放松，一会儿就没事啦！

说完了这些注意事项，接下来给你们讲讲在泳池发生的一些意外事件，大家必须引以为戒——

泳池跳水，脑袋摔坏了

2013年7月某日下午6点多，一个10岁的男孩在父母的陪同下，手捂着脑袋来到成都儿童医院急诊科。男孩的爸爸说，前天下午，孩子去一家游泳馆游泳时，往池中纵身一跃，谁知头部一下冲到泳池底部，遭受重击受了伤。

还好，伤口只有两三厘米长，不深。医生分析说，跳水运动对角度、姿势的要求很高，没有经验的人，如果跳水姿势不正确，很容易造成急性扭伤、擦伤、抽筋和骨折。

总结：千万不要在泳池跳水。

泳池打闹，找抽的节奏

小池今年9岁， 7月的一个晚上7点钟左右，小池和往常一样来到小区游泳池游泳。

就在小池准备进入游泳池时，一个小男孩追上他，手里还拿着一根捡来的树枝，小池立马掉头就跑！可是，由于地上全是水，小池一不小心就踩滑了，猛地摔倒在地。小池的左膝盖正好撞上消毒池边缘的瓷砖上，被划出一道长长的口子。所幸游泳池的救生员及时发现，采取了按压止血措施，之后小池被紧急送往重庆儿童医院治疗。据医生诊断，小池左膝关节皮肤裂伤，左髌腱部分断裂，左膝肌肉软组织损伤，有大量出血。

总结：千万不要在泳池边追逐嬉闹。