害怕被人关注，总喜欢藏起来，怎么办

墨言 默语： 陈奕迅的《浮夸》唱的是小人物想要人关注的心理，但我的情况正好相反，我这个小人物特别害怕别人关注。

我平常总喜欢隐藏在班级里，班上有什么出风头的机会，我会主动让给别人，从小学里选班委、课代表，到现在学校里举办文体活动，我都不会主动参与。和人交谈时，我不喜欢说自己的事情，哪怕获得了别人的认可支持，也会赶紧从认可中退出来。为什么会这样？我该怎么办？

朴朴回答：

就像硬币有两面，你一定也藏有“期待被关注”的一面。

古月回答：

我也是这样，不喜欢被人关注。因为我自己没什么特点，即使成为中心也没有组织能力，无法搞活气氛。我也不喜欢敞开心扉，但还是会看情况适当地表达真实的感觉和自己的信息，毕竟人不可能与世隔绝，还是要和外界沟通的。我觉得，不爱说话是因为没话说，是自己的信息积累和表达能力不好。

邓灯回答：

害怕被关注的最主要原因应该是怕别人对自己失望。我曾经也有过这样一段日子，不想被他人的视线锁定，即便是善意的、赞赏的目光，我也不想要。当时也困惑过，不知道自己为什么会这样。

现在回想起来渐渐明白了，那段日子恰好是我成长的阶段，各方面都不成熟，不足很多，优点很少。有人看见我，是因为我做错了事，这样的关注，我不想要。有人看见我，是因为我做得棒，但我明白，我展现出来的已经是最好的了，再往下看就全是缺点了，不如你等我成长到更完美的时候再来看我好吗？所以这样的关注，我也不想要。

不知道你是不是和我一样，带着莫名其妙又确实存在的自卑心理，害怕关注者在关注过后产生失望。如果是，这种心理无计可消除，只有等你成长了，才会慢慢开始有自信。