版式设计中视觉疲劳现象分析

谷忆安

摘 要：信息爆炸的时代，人们在获取信息时极易被紊乱的版式干扰，产生视觉疲劳的现象。本文从视觉生理和视觉心理的双重角度，分析版式设计中视觉疲劳产生的几项重要原因，从而降低版式设计中的视觉疲劳感，以达到最舒适的视觉体验。

关键词：版式设计；视觉疲劳

信息爆炸的时代，人们接收信息的方式多种多样，不管是纸质或网络平台的传播途径，信息传递的方式总离不开版式。为了从众多信息中脱颖而出，信息传递时采用了各种吸引注意力的方式，在版式设计中呈现出堆砌信息量和光、形、色等因素干扰的现象，致使视觉疲劳现象的产生。

视觉疲劳的产生有两个方面，一种是生理上的视觉疲劳；另一种是心理上的疲劳，当一种事物被过分滥用时，也会引起视觉疲劳现象。

1 用眼过度

用眼过度主要表现在色彩的识别上。英国埃克塞特大学的精神科研究员研究表明，眼睛对颜色的识别有先后顺序，黄色最早，红色次之，蓝、绿最晚。一般情况而言，眼睛对黄绿色的变化感觉最灵敏，对光谱两端的波长变化感觉最迟钝。所以色彩的搭配方式会对眼睛造成不同程度的影响。

例如，长期盯着红色会比长期盯着绿色更容易感觉到视觉疲劳；橙色放在不同背景上，会呈现出红色和黄色的差异。又如，黑白色彩的对比，在白线交叉处的白色不如黑块间的白色，显得略微灰些，导致人眼在看到这张图时，黑块与黑块间出现了灰色斑点，忽现忽灭。这是由于在黑白反差强烈的视觉环境中，会使眼睛的色觉功能受阻。例如，白纸黑字看起来固然清楚，但时间一长眼睛容易疲劳，因为白纸将白色光全反射到视网膜中，使锥状细胞受阻，引起最弱色觉感，导致最强的全频光感，使眼睛处于疲劳状态。

暗色冲击力强，如果在版式设计中大面积背景呈现黑色，正文呈现白色，确实让整个页面都焕然一新的感觉，十分抓人眼球，但是这类黑色背景网站不适宜放过多的文字，或进行长时阅读。因为黑底白字的强烈对比会对视觉造成一定的刺激，让人感到十分刺眼，并且在观看的时候视觉会出现闪烁，造成视觉疲劳。

2 视觉干扰

人眼的视角张度大约在45度左右，人的视力敏感区在中心线10%左右的范围之内，如果想表达的中心信息在视觉中线10%外，那视觉对它的敏感度就降低了。如果视域内头绪太多显得杂乱无章，容易造成视觉臃肿和干扰处处抢眼，就会导致视点游离不定，产生视觉疲劳。

因此，种种不合理的版式设计会刺激观众的视网膜神经，产生视觉疲劳现象。例如，在一些网页版式设计中常会出现与页面不相关的或混乱的弹窗，分散受众对于网页内容本身的注视力，倘若这些视觉噪音在观众的视野中居于主导地位，即视觉环境中噪音比越高，观看效果越差，不舒适感和视觉疲劳现象越严重。

主体位置突出醒目，背景及图形富于变化，内容疏密有致，会保证阅读的连贯和视觉的缓和。相反，倘若版式中内容过密，背景主体不分，则容易引起视觉的负担，从而导致疲劳现象。

图1、图2的版式中几乎所有的位置都分布着视觉点，频繁的闪动、繁杂的信息、干扰的内容等加剧了眼睛的负担，分散了视觉的注意力，容易产生视觉疲劳现象。反观下方的页面设计，清新整洁，内容一目了然，保证了阅读的连贯性和视觉的缓和度。

3 审美疲劳

视觉心理不喜欢重复老一套，希望常看常新，因为再好的形式也会日久生厌。审美疲劳就是视觉心理的一种反映。

给人眼阅读疲劳感最强的，莫过于从小到大各式样的中文字典或外文字典，无论中文或英文，都给人密密麻麻的不适应感。从目录页到正文内容，几乎是字挨字、行挨行。每一页过多的信息使人的眼睛产生了负荷感，多翻几页连续观看就会有视觉紧张感。如果在平时学习中或者考试中，需要翻阅查找文字时，由于心理的紧张感和压力感，往往就会忽略掉一些信息，视觉高度集中在密集的句子之间，延迟了人获取信息的速度，同时造成视觉和心理的双重疲劳。

图与文的结合是常见的版式形式，但八卦周刊向来是以混乱的图片、大字报的设计形式示人。视觉感官较混乱，板块无序分割、图文排列无版式，主要文字的字体变换无重点，致使整个版式呆板无趣，使阅读枯燥乏味，易于产生视觉疲倦。

试想，在版式中广告版面和文字把整个版面占得满满的，势必会使读者在识别信息的时候过度使用眼睛，造成视觉上的臃肿，给人杂乱无章之感，容易产生视觉疲劳现象。而图3中报纸的版式设计给人的视觉感受更为清晰，除了版式的规整外，主次关系十分明确。图片与文字的结合十分巧妙，不会造成眼睛不必要的不适感。

视觉传达设计伴随着时代的发展而诞生，而视觉疲劳则是视觉传达设计下必然产生的现象。我们要做的就是在了解视觉疲劳产生的原因后，尽最大努力去解决问题，还受众一个舒服的视觉感受。

参考文献：

[1] 柳沙.设计心理学[M].清华大学出版社，2006.

[2] 阿恩海姆（美）.艺术与视知觉[M].四川人民出版社，1998.

[3] 李发科.趣论眼睛[M].中南大学出版社，2005.

[4] 荆其诚，等.人类的视觉[M].科学出版社，1987.

[5] 刘小闹.彩色纸对视觉疲劳的影响[J].纸和造纸，2007.

[6] 周玫.博物馆视觉环境与观众视觉疲劳[J].东南文化，1988.

[7] 刘运周.观看立体图像时视觉疲劳的研究及改进措施[J].北京邮电大学，2010.

[8] 刘珏琏.媒体教学对大学生视觉疲劳的影响及对策[J].现代预防医学，2005.

[9] 陈丽萍.视疲劳病因研究及防治[J].国外医学，2005.

[10] 徐菲.视觉传达设计中的视觉疲劳现象研究[J].北京服装学院，2014.

[11] 国士.眼睛与视觉[J].中国眼镜科技杂志，1999.

[12] 靳建有.基于视觉心理体验的版式设计分析及应用研究[J].河北师范大学，2014.

[13] 刘波.视疲劳的原因分析与矫正策略研究[J].第三军医大学，2013.