答“海丰”等同学问

小笛

不知道为什么，考试时明明卷子上的数学题看起来很简单，我却往往不能拿到满分？（欧 文）

那只是“看起来简单”哦！其实要想在考试时发挥得好，关键在平时。我们平时做题目时，就要注意两点：一是过程比结果重要。在答题过程中，每一个步骤都关系着最终的结果，一步错，则步步错。所以，解题过程中领悟各种解题思路和方法才应该是我们做题的最终目的。第二点，要重视过去做错过的题目。不要放过每一次差错：要在改错本上清晰地写出每一步，直至把这些模糊的知识彻底弄懂才算过关。

最近，我在学习上有点敏感：比如，有题目我不会做却有同学做出来了，就会觉得自己没学好；写作业时容易的题反而会做错；平时学习上不敢有一点放松，担心退步。姐姐，告诉我怎么办。

（风起云飞）

其实你就是给自己太大的压力了，导致神经太紧张，把正常的现象看得过于严重。比如做题目这件事，解题快当然好，但是慢也不等于没学好，而有可能是思路不对；写作业容易的反而会做错，这就是粗心大意嘛；学习上不放松愿望是好的，但弦绷得太紧反而容易断。所以，你需要让自己舒缓一下啦。

我很想努力学习，可是每次学期开始时制订的计划总是不能坚持下来。成绩下降，爸妈当然都不高兴，我自己也很沮丧。怎么办？

（海 丰）

计划完不成，有两个可能。一个是自己毅力不够，不能坚持。还有一个可能就是计划订得不靠谱，不合实际。分析一下，自己属于哪一种情况，或许两种情况都有？然后就从订一个自己能坚持下来的计划入手吧。每制订一项计划时，先问问自己能不能做到，能不能坚持。订好后制成表格，每天检查自己的完成情况，还可以让同学和家人帮你检查哦。

我脾气不好，有时爱跟同学吵架，因此人缘不好，课余时间也没人愿意和我一起玩。这种状况让我觉得好难受，所以我也想试着改改自己的坏脾气。姐姐告诉我该怎么做呢？（绿蜘蛛）

坏脾气来自于自己内心一种不好的判断，就是对方是针对你的，是错的。没有给别人解释的机会，也没有给自己思考的机会。其实很多情况下人们在吵完了冷静下来后一想都会后悔。既然这样，为什么不一开始就冷静想想呢？所以不管遇到什么事，先不急着下结论，闭上自己的嘴听别人把话说完，再让自己站在对方的角度想想，还吵得起来吗？

有时候我想为家里做点事，父母就会说：“一个小孩能做什么？”让我歇着去；可是当我什么都不管的时候，他们又会说：“这么大个人了，什么都不会干。”我真搞不清楚，我到底是大人还是小孩？

（霍千寻）

到底是大人还是小孩？这个问题你有没有问过自己呢？当自己也不十分清楚的时候，真的可以跟父母讨论一番。看看他们希望你做些什么，不需要你做什么。他们的看法或许会带给你一些启发，让你更清楚自己应该做什么，还有哪些事暂时还做不了。

这段时间，我觉得在家挺无聊的，而在学校时又觉得郁闷，心情总是没有爽的时候。怎么办？

（阿狸桃）

如果家和学校都让你心情郁闷，那么就暂时离开这两个地方。一个办法是让身体离开，到外面走走，看看风景，看看人群，看看马路上的车型。还有一个办法是让心灵离开：找本好书来读，放飞自己的思绪；找个朋友谈谈心，让心情愉悦。或许，你还能找到更好的办法呢。