如何才能快乐？这真的是个“小儿科”问题

99%的7-11岁小孩其实是这个问题的专家，别以为它们给出的建议太简单，但你确定你对“小儿科”的问题都心知肚明？比如没有人告诉你每天该几天上床睡觉，也没人强迫你一定要去吃绿色蔬菜，你难道不觉得这应该是件很开心的事吗？而这种简单的快乐，你是否真的感受到了？

最近有一份调查显示，几乎每一个7-12岁的小孩都说他们在此刻觉得很开心，而且有一些理由能让成人也受益。

帮助别人

“当我对别人好时，会让我觉得自己很棒。今天在芭蕾舞室，我帮一个小女孩学会了一段她觉得很奇怪的舞蹈动作，我感觉开心极了。”小蕾，9岁

发挥你的长处

“在学校做数学题的时候我就会特别开心，我的数学比英语好，所以你应该做你擅长的事。如果我妈妈心情不好，我就会叫她和我一起来做数学题来帮她变得开心。”小娜，9岁

别忘了老朋友

“见一个好久不见的好朋友让我很开心——特别是小茜。当我还是个baby的时候我们就在一起玩了，我们那时候在一起假扮怪兽。我觉得每个人都会有一个像小茜这样的朋友吧，只是他们可能不在一起扮怪兽。”艾米，8岁

试着看到好的一面

“有一次我们班上来了一个代课老师，我觉得她有点烦人，于是我就开始想她身上有什么地方是我喜欢的，然后我成功地找出来一件：她给我们的功课设置出了很多加分项。于是后来每当我想到这一点，就对她的课充满期待了。”小玲，10岁

耐心一点，好事马上就要发生了

“我一直想要一条狗，但好几年了爸妈都不让我养。现在我们终于有了豆豆，它让我非常开心。我每天上学前都会对它说再见，它会跑过来舔我。因为我等了它这么久，所以我觉得她每一次舔我一定都会为我带来好运。”小加，7岁

花时间和家人呆在一起

“和爸爸妈妈在一起的时候我最开心，特别是当我们坐在一起一边吃着爆米花一边看电影的时候。我真希望这样的事情天天都发生。”小泰，11岁

别把自己逼得太紧

“我觉得人们应该吃点好吃的，这样能让你更快乐。比如你可以把你喜欢的东西和对你有益、但你不是那么喜欢的东西混在一起吃。不要只吃糖，混点蘑菇和胡萝卜什么的。”小飞，7岁

有时候自私一点也没什么

“最高兴的日子是我的生日，因为我能得到我想要的礼物。当每个人来参加我的聚会时，都会告诉我他们很喜欢我，这感觉棒极了。”小霜，8岁