积极老龄化视野下的老年体育发展对策

刘志华

【摘 要】21世纪中国面临严峻的老龄化问题，随着人口进入老龄化，各种社会问题将进一步凸显出来。运用文献资料、社会调研等方法对老年体育进行研究，发现老年体育存在诸多方需求，认为老年体育的发展对策是多方面的，积极引导老年体育健康发展，实现社会的和谐发展。

【关键词】体育理论；积极老龄化；老年体育；对策

1999年世界卫生组织首次提出了“积极老龄化”的口号。“积极老龄化”是指人到老年时，为了提高生活质量，使健康、参与和保障的机会尽可能获得最佳机会的过程。如何应对老龄化问题凸显出来的矛盾，实现老年人居家健康成为一个新的挑战，“未富先老”经济水平下老年体育对促进健康，促进积极老龄化具有不可替代的优势，老年体育健身对增进老人身心健康，心态调整，更加乐观的生活具有重要的意义，能促进社会的稳定与和谐，体现出社会主义核心价值观。

1 积极老龄化的内涵

积极老龄化的思想理论观点，是世界各国的专家学者在实践调研的基础上，对老年群体进行的系统分析基础上进行的总结与升华。在20世纪60年代初，美国学”者曾提出过“成功老龄化”的口号；在1999年国际老人年期间，世界卫生组织发起和开展一场积极老龄化全球行动。积极老龄化的构建符合当代社会发展的趋势，也是中国自1978年实行计划生育以来，我国人口结构变迁的结局。针对目前我国的老龄化问题，只有在国家及社会的指导下，作为个体的老年人从心态上端正自己，投入到新的生活状态，体现老年人的所得所乐，提升自我健身水平，构建和谐社会。

2 积极老龄化内涵下发展老年体育的需求

体育需求是指人们在生活中渴望获得体育效用的心理状态，是老年人参与体育活动的兴趣、爱好的起始，也在一定范围内体现了老年人体育技能及参与体育运动的项目。由于我国老年人口规模大，社会保障制度还不完善的前提下，很难解决供需矛盾，老年体育健身需求涉及政治、经济、文化和社会生活等诸多领域，是体现社会主义核心价值观关的一个重大问题。

2.1 健身场地器材需求

场地器材是进行有效体育锻炼的载体，目前社会受经济发展和国家政策的影响，并没有为老年体育配备专门的体育场地设施。传统竞技项目体育器材，无法满足老年人对场地器材设施的需求。只有按照老年人身体素质，发展不同老年人所需要的运动项目，在综合老年人的体能、经济、活动范围等因素，丰富社区体育的发展，在家门口为老人提供健身场地，才能满足对健身场地器材的需求。

2.2 项目组织形式需求

老年体育淡化了竞技，提升了休闲，提倡“老有所乐，以动促乐”。健身项目是老年体育健身活动的主题，信息的交流，参与的群体、项目消费等因素都制约着老年人的选择。因地制宜的发展运动项目、因势利导的组织老年人发展自己感兴趣的运动健身方式，充分发挥社团、社区的组织和管理方面发挥主导作用，做到有组织的进行体育锻炼，减少自发性的体育锻炼，形成长期有效的健身运动监督机制，多样化的组织形式已满足老年人的健身需求。

2.3 体育消费与观赏需求

参与体育消费群体巨大，但消费水平低下是我国目前较为普遍的现象，老年人有参与运动的愿望，但受经济因素的制约只能避重就轻。老年人体育消费意识比较淡薄，即便是体育意识较高的也因经济受限，很难参与到体育消费的需求中去，只有从社区开始，让老年人参与体育，适应体育，观赏体育，并建立良好的体育习惯，从心态上接受体育竞技带来的快乐与美感，这样才能更好的参与，提升自我的运动能力和体质，促进身体健康发展。

2.4 健身指导效果需求

老年人之间的锻炼伙伴是目前大多数老年人主要的健身指导者，但受专业知识的限制锻炼效果不佳，老年人从健身项目、场所的选择、锻炼的方式方法都需要社区体育指导员的专业指导。但目前我国的三级指导体系还没有普及，还不能完整的为老年体育进行指导。体育锻炼是一个循序渐进的过程，是一个缓慢见效的过程，老年人只有在正确的指导下，进行长期的健身才能有所成效，从而提升生活质量。

2.5 体育公共信息服务需求

建立老年人体育锻炼信息的公共平台是政府的主要工作，应该有计划的引导老年健身体育的开展，运动损伤的预防，运动康复保健的技能学习，提升老年人参与体育健身的途径和增强自我保护意识。科学健身、运动营养、医疗康复、体育法规、体育消费等内容都制约着老年群体体育活动的开展，建立长期有效的公共信息服务平台，实现老年体育的信息化。

3 积极老龄化视野下老年体育发展对策

3.1 政府主导支持，发展体育锻炼基础设施

随着经济条件的改善，老年人健康意识普遍提高，老年人参与体育健身的程度也大幅上升，这对体育场地和设施就有了更高的要求。如何利用现有的条件进行完善和发展老年体育运动设施既是一项公益事业，也是未来国家改革发展的基础，各级政府和老龄部门应当采取措施，充分发挥政府的主导作用，加大对老年体育事业投入，为发展老年体育创造良好的环境和条件。尽量避免没有活动场地设施带来的不便，既要鼓励老年人参与运动，也要老年人提供合适的健身设施，要真正使老年人们乐于参加体育锻炼，并从中享受体育的快乐。

3.2 开创优秀项目，丰富老年体育活动内容

现行的体育活动项目中并针对老年人的项目很少，老龄化背景下我国老年人体育需求的日趋上升，需要广大体育工作者建立一支勇于奉献，具有专业知识和技能的健身服务队伍，挖掘和加大对传统体育活动项目的继承与发展，带动老年体育向着健康的方向发展。在条件许可的范围内，积极倡导老年居民互教互学，形成一个社会居民健身服务网络，多方面开展小型多样、普遍经常的健身活动，使健身活动生活化、长效化，带动社区居民参与到运动中来，做到“活动有项”，推动老年体育健身活动的广泛开展，最大限度地满足老年人的身心需要。

3.3 加强队伍建设，提升老年体育锻炼科学性

目前我国社会体育指导员的培养比较笼统，专业化程度不高。老年体育的发展受到很多制约，而且老年体育重在基层，考虑到老年人的活动范围有限，社区体育的发展是最理想的模式，老龄化视野下的社区体育，能有效的组织和发动老年人的参与积极性，也便于指导。有条件的小区应该在政府的扶持下配备社区老年体育指导员，对老年体育活动进行统筹管理，引导老年人进行合理健身。以提高老年人体育锻炼的科学性。

3.4 多方沟通宣传，开拓老年体育经费

经济水平是制约老年人参加体育锻炼的一个重要因素。通过政府争取更多的资金来源，争取更多的单位支持。要有引导性的指导老年人进行体育消费，但也要多方面的发展老年体育经费，采取政府、地方、社区共同筹集的方式方法，为老龄化状态下的老年体育发展提供支持，做到经费由保障，大力发展免费健身场馆，对收费场馆适当降低老年人的费用，鼓励老年人进行体育消费。此外，应结合老年人的特殊性，修建一些多功能一体化的老年人综合活动设施。

3.5 完善法律法规体系，保障老年人权益

进一步完善我国老龄政策及法律体系是我国开展老年体育工作的前提。引导和梳理现有的体育法规政策，通过法律的强制手段来保证人们进行体育活动，让老人无后顾之忧的参与体育锻炼。老年体育是关系国计民生的大事，老年体育的发展是社会发展的基础部分，只有老年人的健康得以保障，社会才能未定，年轻一代才能安心工作，各职能部门应尽心尽力，努力构架老龄政策、法规的框架体系，保障我国老年人体育活动的合法权益，使我国老年体育工作更上一个台阶。

3.6 引导老年体育消费，发展老年体育产业

市场是一个资本逐利的过程，如何引导和发展老年体育产业，政府在推动老年体育自我消费的同时，应该加大民生投入，多建设一些相对简单的体育场地设施，让老年人参与到运动中去，让老年人在运动中体验运动的兴趣，体验运动带来的身体健康，精神上的满足感，让老人感觉到幸福，从而自觉的投入到体育消费，发展和壮大体育产业的发展。体育观念的转变也是发展老年体育的关键，从存钱养老到花钱健身是一个过程，要加以引导，循序渐进的改变，让花钱买健康深入人心，努力创造经济效益和社会效益。

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[责任编辑：杨玉洁]