物理成绩快速提升的好方法

顾瑛明

学习方法要因人而异，因学科而异，正如医生用药，要对症下药，不能千人一方。初中一年级时，我的成绩一般般，属于班级中下等水平。升入初二后，在班主任和科任老师的帮助下，我对过去一年来的学习方法中存在的问题进行了认真的反思。我根据个人学习的实际情况和老师的指导，调整了学习方法，经过半年多的努力，学习积极性与物理成绩都提高了很多。在期中考试中，我的物理成绩是96分，全班45人，最高分98分。在2015年12月的期末考试中，我的物理成绩是98分，全班的最高分。

马上就要初中毕业了，大家都在积极紧张地备考，我愿意把我学习的方法和同学们分享。

一、抓住课本做好预习

根据物理老师的指导，我预习的方法是：首先，看一遍教材，初步了解要学的新内容，把新的学习内容写在书上每节课标题的右上角。其次，通过预习找出疑难所在，听课更有针对性，从而提高听课效率。最后，预习新课的知识内容，通过例题反复思考，对需要探究的实验力争按照教材给出的器材，在家里先动手做做，有的器材根本找不到，就在课堂上更加认真地观察，对于不理解的过程主动请教老师。这样的预习方法使我养成了勤奋好学的习惯。

二、听课的技巧

要养成积极动脑想问题的习惯，没有积极的思考，就不可能真正理解物理概念和原理。上课一定要认真听讲，同时还要有一个笔记本，有些知识要记下来。我在物理课堂上主要是听老师讲的基本内容、基本概念、基本规律等，同时认真记好笔记，写清楚本节课的重点内容与难点内容，老师的板书内容也随时记录。我还把老师对某个重点问题的解决思路记清，方便课后遇到难题时进行查找和巩固提高。这样一节课下来，相应的知识结构框架就形成了。

三、先巩固，后完成作业

（1）做作业前，我先把本节课的概念、规律等看一遍，都理解后再做作业。

（2）按照老师解答例题的规范化要求写作业，遇到难题我先看书中例题，课外材料也翻一翻，有时还上网查找一下解题思路。

（3）老师留的作业尽量做到独立、按时完成。对个别的开放类问题，也常与班级同学一起解决。

四、复习的方法

（1）归纳知识结构。将物理一个单元的关键概念、基本原理等抽取出来，形成一个有内在联系的框架性的结构图，以此作为学习或复习的导向。比如我在复习热学的知识内容时，在网上看到了右面这个结构图，就认真学习领会，记录了下来。在学习力学、电学、光学等知识时，我就自然而然地想到做这样的知识结构图了。

（2）正确使用数学工具。不等式、图像、三角函数、一元二次方程等数学内容对解决物理问题作用很大，不熟练掌握相关的数学知识就不能彻底解决物理问题。在复习时，我把这些数学知识归类整理，标出哪些物理问题用到哪方面的数学知识。比如在用杠杆平衡方程求解力臂或者力时，涉及三角函数；研究凸透镜成像问题，当给定物距和焦距、像距和焦距关系时，涉及不等式；图像更是解决物理问题的重要手段；等等。

（3）强化训练是学习必不可少的方式和主要的举措。在做训练时，我先阅读题，了解本题涉及哪些物理知识后，再回顾解决这道题用到的物理概念、规律，回忆一下老师讲解类似问题的思路。然后对于忘记的概念规律和注意事项，再看看教材和笔记。最后迅速地把题的解答过程尽量规范地写出来。

五、考试的做法

（1）按照试题先后，先易后难答题。

（2）仔细审题，快速解答，书写规范。解题时一定要先分析，有的同学不愿分析、不加分析，看到题后就匆忙写公式、算数字，则欲速不达。

（3）自我监控，自我调节，反复检查，不抢交卷。

总之，学习物理必须循序渐进、勤于思考、一丝不苟、善于总结，切忌似懂非懂。学完一章，要做个小结；学完一本书，要做个总结。俗话说：“只要功夫深，铁棒磨成针。”所以，最好制订一个学习计划，严格要求自己按计划学习。学习需要持之以恒，不能只凭一时的激情，三日打渔，两日晒网是学不好物理的。

顾瑛明

学习方法要因人而异，因学科而异，正如医生用药，要对症下药，不能千人一方。初中一年级时，我的成绩一般般，属于班级中下等水平。升入初二后，在班主任和科任老师的帮助下，我对过去一年来的学习方法中存在的问题进行了认真的反思。我根据个人学习的实际情况和老师的指导，调整了学习方法，经过半年多的努力，学习积极性与物理成绩都提高了很多。在期中考试中，我的物理成绩是96分，全班45人，最高分98分。在2015年12月的期末考试中，我的物理成绩是98分，全班的最高分。

马上就要初中毕业了，大家都在积极紧张地备考，我愿意把我学习的方法和同学们分享。

一、抓住课本做好预习

根据物理老师的指导，我预习的方法是：首先，看一遍教材，初步了解要学的新内容，把新的学习内容写在书上每节课标题的右上角。其次，通过预习找出疑难所在，听课更有针对性，从而提高听课效率。最后，预习新课的知识内容，通过例题反复思考，对需要探究的实验力争按照教材给出的器材，在家里先动手做做，有的器材根本找不到，就在课堂上更加认真地观察，对于不理解的过程主动请教老师。这样的预习方法使我养成了勤奋好学的习惯。

二、听课的技巧

要养成积极动脑想问题的习惯，没有积极的思考，就不可能真正理解物理概念和原理。上课一定要认真听讲，同时还要有一个笔记本，有些知识要记下来。我在物理课堂上主要是听老师讲的基本内容、基本概念、基本规律等，同时认真记好笔记，写清楚本节课的重点内容与难点内容，老师的板书内容也随时记录。我还把老师对某个重点问题的解决思路记清，方便课后遇到难题时进行查找和巩固提高。这样一节课下来，相应的知识结构框架就形成了。

三、先巩固，后完成作业

（1）做作业前，我先把本节课的概念、规律等看一遍，都理解后再做作业。

（2）按照老师解答例题的规范化要求写作业，遇到难题我先看书中例题，课外材料也翻一翻，有时还上网查找一下解题思路。

（3）老师留的作业尽量做到独立、按时完成。对个别的开放类问题，也常与班级同学一起解决。

四、复习的方法

（1）归纳知识结构。将物理一个单元的关键概念、基本原理等抽取出来，形成一个有内在联系的框架性的结构图，以此作为学习或复习的导向。比如我在复习热学的知识内容时，在网上看到了右面这个结构图，就认真学习领会，记录了下来。在学习力学、电学、光学等知识时，我就自然而然地想到做这样的知识结构图了。

（2）正确使用数学工具。不等式、图像、三角函数、一元二次方程等数学内容对解决物理问题作用很大，不熟练掌握相关的数学知识就不能彻底解决物理问题。在复习时，我把这些数学知识归类整理，标出哪些物理问题用到哪方面的数学知识。比如在用杠杆平衡方程求解力臂或者力时，涉及三角函数；研究凸透镜成像问题，当给定物距和焦距、像距和焦距关系时，涉及不等式；图像更是解决物理问题的重要手段；等等。

（3）强化训练是学习必不可少的方式和主要的举措。在做训练时，我先阅读题，了解本题涉及哪些物理知识后，再回顾解决这道题用到的物理概念、规律，回忆一下老师讲解类似问题的思路。然后对于忘记的概念规律和注意事项，再看看教材和笔记。最后迅速地把题的解答过程尽量规范地写出来。

五、考试的做法

（1）按照试题先后，先易后难答题。

（2）仔细审题，快速解答，书写规范。解题时一定要先分析，有的同学不愿分析、不加分析，看到题后就匆忙写公式、算数字，则欲速不达。

（3）自我监控，自我调节，反复检查，不抢交卷。

总之，学习物理必须循序渐进、勤于思考、一丝不苟、善于总结，切忌似懂非懂。学完一章，要做个小结；学完一本书，要做个总结。俗话说：“只要功夫深，铁棒磨成针。”所以，最好制订一个学习计划，严格要求自己按计划学习。学习需要持之以恒，不能只凭一时的激情，三日打渔，两日晒网是学不好物理的。