放下手机之后

高腾腾

最近我感觉浑身不舒服，肩颈很疼，眼睛还老是莫名地流泪。去求助一个医生朋友，经过一番问诊，她最后得出结论：平时除了接打电话，尽量不要再碰手机了。

什么？不碰手机？我顿时炸了，这怎么行啊，宁可三餐少吃，不可一日断网没手机。我每天早晨睁眼就摸手机，吃饭时看手机，上班路上也沉浸在手机天地，在公司上厕所也会带上手机，晚上下班后更是手机不离手，语音电话聊彻夜，流量话费若等闲。这就是我最真实的生活状态，手机现在简直成了我生命中的一部分。

怀着失落的心情回家之后，为了表示放下手机的决心，我直接把家里的网线拔了。晚饭后，才7点多，这还有大好的几个小时，干什么呢？做家务洗衣服吧，平时为了玩手机，洗衣服都慌慌张张的，抓紧每一分每一秒。洗完衣服之后，才过去了半小时！天！怎么感觉时间过得这么慢？

我开始整理自己的书籍。由于长时间不翻书，如今家里很多书都渐渐落满了灰尘，擦拭着书本，让人陷入了沉思，这每一本书刚买回来时都曾让我激动万千。我想起自己刚毕业那年，那时候没有智能手机，租的房子也没有网络，每天下班后我都会抱着各种文学书籍慢啃，有时候也会熬到半夜写一些稚嫩的文字，经常兴致勃勃地拷贝到U盘，第二天在公司趁着空闲时间再投稿。那几年，我每天都像打了鸡血一样，下班之后也是各种自律的学习再学习。如今，看着这些尘封的书籍，我的内心倍感惭愧。

那天一直到11点睡觉，我都没碰手机，内心总觉得不安，有种百抓挠心的感觉，朋友圈又有了什么趣事？网上又爆出什么新闻了？有没有人找我啊？

各种胡思乱想之后，第二天一大早打开手机，看到朋友圈一切照旧，各种求赞、拉票闹哄哄，各种晒自拍、晒美食，和平时没什么区别，最重要的是，没有人找我啊！大家可能不知道我昨晚断网了，伤心！

到了公司，我的手机放包里根本没拿出来。没有手机，竟然有了种很从容的感觉，沏了一杯茶慢慢啜饮，沉浸在工作的氛围中，不再会为了挤一点儿玩手机的时间而匆匆忙忙是赶时间了。中午时我才发现窗外紫色的苦楝花开得格外浓郁，天哪，这是什么时候开放的，我还错过了什么？

午饭后，办公室的同事们都在玩手机，看电视剧的、看娱乐节目的，还有就是刷朋友圈。我没有像往常一样，而是选择了午睡。自从迷上了手机，多年来午睡的习惯都给改掉了，以至于每天下午无精打采。仅仅小憩了不到半小时，下午整个人的状态却都是精神抖擞的。

晚饭之后，老公提议去楼下散步。自从结婚后，我们很少再出去溜达散步了。俩人不紧不慢地走，或并肩或一前一后，有一搭没一搭地聊着天，说各自白天上班、工作中的烦恼与趣事。

仔细审视自己，我发现放下手机之后，时间顿时充裕了不少。我开始重温之前读过的书籍，开始拿起笔整理思路写文章，也有了更多时间陪伴家人，每天晚上我还会和老公一块去社区散步，最重要的是每天都会健身，也渐渐改善了体质。

放下手机之后，感觉生活中很多事都变得很有意义。或许，在以后放下手机的日子里，还会有更多美好温情的事等待着我去发现。