矿物质
2016-09-29 17:37
金色年代 2016年5期
茶叶中含有多种矿物质，且多数对人体健康有益。其中，微量元素氟的含量极高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。endprint
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