40毫米球对乒乓球前三板技术的影响

史策

[摘要]本文是在查阅文献资料并结合本人多年实践的基础上，研究乒乓球直径由38毫米变为40毫米之后对前三板技术的影响，即发球、接发球和发球抢攻。从乒乓球由小变大的发展历程、和变大之后对前三板技术的影响两个大个方面展开论述。其中第二部分详细论述了乒乓球直径变大之后对发球、接发球、发球抢攻的影响，并阐明了在球变大之后训练时应该注意的方面。

[关键词]40毫米球 乒乓球 前三板技术 影响

[中图分类号]G846 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）16-0255-02

乒乓球作为我国的国球，在全世界乒乓球比赛中，我国乒乓球运动员几乎包揽所有奖牌。而我国乒乓球运动员在发球、接发球和发球抢攻这三项技术动作几乎做到完美，也是得分的关切。而在乒乓球比赛训练中，发球、接发球和发球抢攻这三项技术动作通常被大家统称为“前三板”。当今乒乓球技术的发展的演变，就乒乓球技术“前三板”技术的演变和当今乒乓球技术发展来看，这些变化和演变对世界乒乓球运动的发展和产生重大而深远的影响是勿庸置疑的。我国乒乓球队之所以能在世界乒坛上称霸这么多年的最重要的一个因素，就是在发球、接发球和发球抢攻这三项技术的“前三板”上创新许多的打法和技术方面发展了许多能使对方克敌制胜的技术。“前三板”这一技术相对于那些学打乒乓球和想在乒乓球比赛中取得好成绩的人来说，是一个提高乒乓球技术的方面最好的手段，因此在乒乓球训练中必须要加强“前三板”的训练和加以重视，其重要性就比如是“良好的开端是成功的一半”那句俗语一样，就好比先力争先发然后制人，尽早掌握乒乓球比赛时主动权的有力武器。在乒乓球由38毫米变为40毫米之后，前三板的技术就更为重要。本文在此主要论述40毫米球对前三板技术的影响。

一、乒乓球由38毫米变40毫米的发展历程

乒乓球由38毫米变成40毫米大时，经历了一番曲折过程，相对于我国乒乓球选手来说是相当不利的。在20世纪80年代初的时候，在中国队在乒乓球比赛中囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛七项冠军之后，就有人在乒乓球协会上提出把乒乓球由38毫米加大成为40毫米，之后再把球网加高等等这些建议，但这些建议当时并没有得到协会人的重视。

此后，在乒乓球运动的发展中，乒乓球的技术不断提升，乒乓球的球在运动中球速越来越快，并旋转时候会越来越强。不少运动员在对阵时来回之间的回合明显减少，有时在乒乓球飞如闪电，在这时候观众有可能对比赛还未看清，球就下网而且胜负已经决出，削弱了看比赛的乒乓球爱好者的兴趣，观赏性就下降了。为此，国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大，从而加大乒乓球比赛时候的来回的板数和球的旋转程度加强。而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。

在2000年2月23日时，国际乒聯特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革题案，决定从2000年10月1日起，也就是说在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛时将会使用直径40毫米、重量2.7克的乒乓球，称之为大球，来取代38毫米的小球。

二、40毫米的乒乓球对乒乓球比赛中前三板技术的影响

（一）对乒乓球发球的影响

在乒乓球运动中发球的技术是乒乓球运动时前三板技术中的第一板，因为它直接关系到乒乓球比赛中是否在比赛时候创造机会、争取主动的能力等问题。当今40毫米的乒乓球的时代，发球一种是以速度、落点为主配合旋转，40毫米的球，由于乒乓球的球体从小变大，份量也有所加重，而这种球在发球时候相对于球体的旋转力相对减弱、而且球的旋转变化的差异同样也变小，发球时候的威胁力度也通常普遍下降，如果运动员想要靠发球的质量和球的变化和旋转来获得抢攻主动权的运动员，他们在乒乓球运动生涯或者是训练时要面临很多新的挑战，必须付出相对的努力。在乒乓球比赛中运动员在发球时能否直接得分或在比赛时创造抢攻、抢冲机会，能否打开和控制当时乒乓球比赛的局面来获得相当多的优势，这些方面都与运动员的发球质量的高低有着密切相关。所以，由于乒乓球的球体增大，重量的加重（2.7克），导致在发球过程中的球的旋转相对减弱了，并且在发球时，运动员在控制发出去的球的时候，球的弧线长度加长而且难度也有所增加，球速增加导致球也易于出台，也就是说乒乓球在大球与小球相比的话，在相同条件影响下，受到了相当多的限制，发球的质量也有明显降低。因此，提高发球的质量对于提高乒乓球技术水平就更加重要了。在发球时，如果发球的时候出手要做到动作快，而且落点要求严格，长球则长，短球则短，或者是在近似出台时候或却又未出台的短球，就更容易逼迫对手出现失误。所以在乒乓球运动中训练时要不断提高发球质量，在技术方面要不断创造新的发球技术，是当今乒乓球40毫米运动发展的最需要的技术手段，也是乒乓球运动最富有生命活力的体现。

乒乓球的直径变大了之后，在相同力量下运行速度相对变慢，适合的人群变多了。在球旋转时弧度相对变大，使打乒乓球技巧变化更大。乒乓球从38毫米变到40毫米之后球的速度会减慢，大球速度减慢对我们中国运动员的影响不大，球变大了旋转减弱的影响也就大些，所以也增加了比赛的可观赏性。用38毫米的球发球时候应该具备速度快、旋转强、落点刁、突然性强、隐藏性好等特点，所以在使用38毫米球的时候可以造成对方接发球失误而让对方直接得分，或者使对方接球质量不高而被另一方运动员抢到进攻机会；在使用40毫米球发球后，球在触台之后的运行弧线和小球所运行的弧线有所不同，在大球触动球台后，球的运行弧线是往前、往上走，因而就运动员发球来说，40毫米就特别容易出台。由于40毫米球体增大，质量也跟着增加，而球体变大，发球时候的旋转减弱，速度也相对逐渐变慢，因此在38毫米乒乓球时代，运动员在发球时取得前三板主动的选手优势也相对减弱，同时也给在对方等着接发球抢冲或抢攻的运动员带来了相对多的机会和条件。针对球体的这种变化，除了要求运动员要练好发短球技术之外，更要在练习过程中更加强调的练好发长球技术。要求在发长球的时候做到长、急，并且具有突然性和多变球的旋转程度的特点。所以在此基础上，还应该在运动方面加强接发球抢冲和抢攻的训练，增加训练时间的同时，也要不断提高40毫米大球时候发球的质量，提高和旋转等方面都有变化，同时也要培养运动员提高接发球抢冲、抢攻的意识和能力等方面。

（二）球的变化对接发球的影响

在乒乓球使用小球时代，接发球战术对于其他运动项目来说基本上处于被动的状态，当今时代改用大球之后，由于乒乓球的球体在运动时的旋转等方面发生变化，所以，乒乓球的球性能规律就产生了相对的变化，发球的质量也会有所下降，相对而言，接发球的难度也会就降低许多。当乒乓球的球体由小变大的时候，空气相对球的阻力也会增加，所以在接发球的时候球的摆短或来的球都会变得很短，而且在旋转方面也会不转、下坠时候也会很快，这与大球发球的时候运动员不敢用力，而旋转程度相对来说比较弱，因而运动员只要回摆的时候就容易出台，在比赛的时候出现机会球的时候，通常40毫米乒乓球比赛中发球技术将在最大限度地提高发球时候的球的速度、来回球的旋转和球落在球台时候的质量，并加强运动员在相近手法的隐蔽动作的练习，并能使运动员的技术将两种以上且属于同一类别的发球技术能力进行科学合理的组合，并能配套加以运用，从而增强发球的威胁。例如，在接发球的时候摆短的球比过去更容易接了，这样情况下就更便于运动员在练习和比赛的时候控制和牵引对方，因此，运动员在今后的训练或比赛中最需要的是把接发球的技术和比赛时候的战术训练都提到一个更重要的位置，使接发球能力和战术更加拓宽、更加科学，从被动变为主动，形成运动员发球与接发球相结合的能力，从而达到抗衡的状态。

（三）球的变化对发球抢攻的影响

在乒乓球运动中发球抢攻算是乒乓球最重要的技术，而且是容易进攻、主要的得分技术。而在上手机会率、命中率、直接得分率这些方面，影响他们的高低，主要取决于以下这两个方面：一方面是运动员在发球时候球的质量，另一方面是运动员在发球抢攻的技术的应用。而发球的质量是解决发球抢攻的最重要的方面，如果球发得好，自然就能对运动员抢攻打下一个良好的基础，但是在发大球的时候发球抢攻在这方面受到限制，如果想接发球质量有所提高，就应该使发球抢攻的技术有所提高、难度也应该相应加大。主要表现为：抢攻的时候使对方主动上手，在对方摆短的时候能做到落点准确、控制比较严密，在运动员突破上手的时候难度增加，在比赛的时候有一个坚决谨慎的战术方案。

乒乓球在改为大球之后，由于本身乒乓球40毫米大球的速度和旋转性都对于38毫米的小球来说有差别，所以在对方的接球的时候或者对方直搓过来的下旋底线的长球时就不如38毫米球时那种快疾。而且大球和小球相比搓过来的球的旋转性和速度都相对差了许多，因此，这些方面对于擅长侧身抢攻的运动员来说就相对容易，但需要特殊強调的是在抢拉下旋球的时候，对于40毫米球在击球的时候用力情况与38毫米球击球时的比有明显差别。在38毫米球的时代，运动员在抢冲下旋球的时候动作是连摩擦带撞，现在改用40毫米球的时候，运动员在抢冲下旋球时，动作应该摩擦更多、使向前冲的力量要更大。所以发球抢攻技术也受球的改变而受到影响。

三、结论

通过以上资料，可以看出乒乓球直径由由38毫米变为40毫米对前三板技术的影响还是很大的。就是说乒乓球直径增大后，发球的威胁普遍下降，接发球自然就会容易些。就是说如果加大乒乓球的直径，就将减小运动员击球的难度，有利于增加每分球的回合数。缩小选手实力上的差距，这对于水平很好的优秀运动员来说也是一种考验，有利于比赛进行得更加激烈，提高比赛的观赏性，让观众获得更好的视觉享受，从而使乒乓球更加流行。

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Abstract：This article is based on literature data combined with my years of practice， study table tennis with diameters ranging from 38 mm to 40 mm after three board technology， serve， return of serve and aggress. From table tennis course of development from small to large， and larger discusses two aspects of the impact of the three board technology. The second part of the detail after the table tennis diameter larger on the serve， receive， aggress， and set out should be noted that when the ball bigger training.

Key Words：40 mm ball； Table tennis； in the first three plate technology； Influence

责任编辑：张丽