浅析心理健康教育与高校公寓管理

孙晨晨

摘 要：随着时代的发展，结合当今社会现实，高校学生的心理健康问题越来越成为人们关注的焦点。公寓是学生生活、学习、娱乐的重要场所，是对学生进行教育的第二课堂。在学生公寓中进行心理健康教育，是提高学生思想意识水平、维护校园安全稳定的重要途径。本文分析了高校公寓管理工作中常见的心理问题，提出了心理健康教育在公寓管理工作中的必要性，进而阐述了在公寓管理工作中开展心理健康教育的有效途径与方法。

关键词：心理健康教育；高校；公寓管理

中图分类号： G647 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2016）26-124-2

0 引言

学生公寓是学生在校期间生活、学习、娱乐、休息的重要场所，是培养学生积极向上的人生观、高尚的品德、乐观开朗的心态、优雅独特的生活品位的重要阵地，也是展示、检验学生个人综合素质高低、高校校园文明建设成果的重要窗口。优化育人环境是学校教书育人、管理育人、服务育人的重要内容。创建整洁美观、安全舒适、文明健康、文化生活丰富的学生公寓是学校和广大学生的共同责任。

心理健康是衡量个体健康状况的重要指标。大学生的心理有其独特的年龄特点和时代特征，由于正处于个体发展的关键时期，会面临很多现实问题。很多大学生常因无法处理好问题而引发很多心理问题。近年来发生的高校大学生因平日里的小矛盾导致的宿舍投毒案件，因为一个人的心理问题，而毁了两个幸福的家庭。前些年发生的轰动一时的马加爵事件，因为宿舍的一点小矛盾，连续杀害了四位同学，至今回想起来仍然心有余悸。是什么样的仇恨能对自己的同学痛下杀手呢？随着大学生心理问题的增多，在高校公寓内发生的恶性事件屡见不鲜，很多网友甚至发出了感谢室友不杀之恩的戏谑言论。这一个个血淋淋的事实充分表明了一部分大学生心理非常脆弱，难以理性的处理在公寓这样的集体生活中发生的纠纷与摩擦。因此，作为高校学生工作人员，我们必须高度重视学生的心理健康问题，并能够积极地付诸实践当中。

1 高校公寓管理工作中常见的心理问题分析

现代高校的教育模式使传统班级的概念逐步淡化，以公寓为单位进行活动开始逐渐兴起。据调查，大部分高校学生有三分之二的时间都在公寓中度过，在公寓中学习、生活、交流的机会较多，同时也暴露处理很多心理问题，主要表现在以下几个方面：

人际关系引起的心理问题。公寓生活是一种集体生活，我校学生公寓中每个宿舍至少住有4名学生，每个人的脾气秉性、行为习惯、个性特点以及成长环境各不相同。根据心理咨询中心统计的数据表明，公寓的人际关系问题位居学生心理问题的首位。很多学生因为个性较强，无法很好的融入公寓集体生活中，与舍友关系淡漠，从而引起争吵甚至打架，导致内心陷入了焦虑、苦闷、无助等各种不良情绪中，极大地影响了正常的学习生活。

对环境变化的不适应。在进入大学之前，大部分学生都是与父母住在一起，没有体验过集体生活。而进入大学之后，由原来依赖父母的家庭环境过渡到相对自立的集体生活，生活环境和生活方式的巨大转变，会使他们遇到很多困难或感到不适应。心理上极易产生焦虑、抑郁、孤独、低落的情绪，严重者会影响心理健康。

自理能力差导致的心理问题。当代大学生大部分是独生子女，在家里过着衣来伸手、饭来张口的生活，自理能力较差。但进入大学之后，不论是在生活上，还是在学习上，都对大学生提出了自主独立的要求。因此，很多大学生进入大学后，面对着独自吃饭、打扫卫生、洗衣叠被、整理物品等日常琐事，往往会变得不知所措，从来引发一系列心理问题。

情感问题引发的心理困惑。恋爱是每个大学生的必修课。亲密的感情，可以使人欢呼雀跃、精神焕发，也会使人郁郁寡欢、患得患失。大学生多半对生理知识一知半解，同时不具备处理感情危机和面对失恋调节情绪的能力。因此，公寓往往会成为他们感情宣泄的地方，其中隐含的心理问题也比比皆是。

以上列举的是大学生在公寓中常见的一些心理问题，除此之外，还存在着不良消费观念引发的心理失衡、特困学生的心理问题、就业择业期引起的心理紧张等情况。

2 心理健康教育在公寓管理工作中的必要性

2.1 在高校公寓中开展心理健康教育，是维护校园安全稳定建设的重要保证

安全是高校开展一切工作的前提，维护好学生的安全稳定是高校工作者的重要任务。高校学生的思想普遍比较活跃，容易接受新鲜事物；高校学生较关心国家时事，具有较强的社会责任感；高校学生的社会经验不足，对事物的认识有其年龄的独特性，较容易受到外在因素的干扰和影响。大部分高校学生有三分之二的时间是在公寓中度过，新形势下，高校公寓作为学生的第二课堂越来越凸显出其重要作用。一方面，在公寓内开展的活动日渐增多，内容形式愈加丰富；另一方面，高校学生处在公寓的时间越来越长，公寓除了是他们的休息娱乐场所外，还是锻炼各种能力的重要平台。因此，大学生在公寓中产生的心理问题日渐增多，如人际交往困难、情感困惑、学习困难、适应障碍等。目前，在公寓中开展心理健康教育还是一个较为薄弱的环节，如果我们不能尽快地占领学生这个心理健康教育的阵地，学生的心理素质就无法得到提高，从而引发各种问题。因此，在公寓中开展心理健康教育势在必行，营造积极向上的公寓心理健康教育氛围，是推进和谐校园和保障校园安全稳定的重要保证。

2.2 在高校公寓中开展心理健康教育，有助于学生管理工作者更好地开展公寓管理工作

公寓是学生在校学习、生活、娱乐的重要场所。一直以来，公寓管理工作都是高校工作的重要部分，同时也是较为烦琐的一个环节。加强公寓管理工作，可以从很多方面进行，其中，开展心理健康教育对公寓管理有重要的推动作用。在公寓中开展心理健康教育，可以使公寓管理人员更好地掌握教育学心理学的相关知识，从而能够正确认识自我，调整心态，以饱满的热情精神状态开展工作。另外，在公寓中对学生进行心理健康教育，能够提高学生的思想认识水平，帮助学生科学理性的对待问题，从而减少公寓安全问题的产生。因此，在公寓中开展心理健康教育，能够促进公寓管理工作顺利地进行，提升公寓管理的质量与效果。

2.3 在高校中开展心理健康教育，是适应高校体制改革的必然要求

高校学生的心理健康教育的主要途径是在课堂，班级是实施心理健康教育的最基本最有效的组织单位。但随着高等教育的变革，学生学习的自主性越来越强，不再接受传统的教育模式，传统的班级概念也逐渐地淡化，学生在学习上趋于分散化；相比来说，学生公寓成为大部分学生相对固定的生活空间，也成为学习、工作开展等的基本载体。现代的大学生在逐渐进入一个相对宽松、自主的环境中，无论是在心理上还是生理上都存在着一定的不适，由此会引发一系列问题。因此，在高校中开展心理健康教育，是适应高校体制改革的必然要求。

3 在公寓管理工作中开展心理健康教育的有效途径与方法

3.1 加强公寓硬件设施的建设，为学生创造良好的公寓心理文化的环境氛围

公寓物质文化是指高校学生公寓里的硬件设施、设备、资源配置等物质资源环境的整体布局中所蕴含的文化形态。它是公寓文化建设的重要组成部分，能很好地促进公寓的心理文化建设。因此，高校公寓管理部门首先应该注重公寓的硬件设施，尽可能地为学生创造一个良好的生活环境，为心理健康教育在公寓中的开展奠定一个良好的基础。

3.2 加强对公寓管理人员和辅导员的心理知识的培训

公寓管理人员和辅导员的素质水平、心理知识能力水平的高低决定着能否顺利地在公寓中开展心理健康教育。高校应加强对公寓管理人员和辅导员有关心理学知识的培训，让他们认识到学生心理教育的重要性，了解学生心理发展的一般规律，掌握对学生常见心理问题的处理，逐渐建立一套自己的心理咨询体系，更科学更客观的对学生进行心理健康教育，帮助学生解决各种心理问题，为学生的成长和发展提供有效的指导和帮助。

3.3 建立公寓学生档案

针对每个学生的特点，建立详细的公寓学生档案，这样有助于公寓管理人员更全面的掌握每个学生的情况，能够在遇到突发事件时迅速做出反应，同时，能够更有针对性的开展工作。

3.4 在公寓中开展丰富多彩的团体活动

公寓是高校学生生活的重要场所，以公寓为主体，开展丰富多彩的团体活动，能够正确引导大学生认识自我，锻炼与人沟通交流的能力，多维度的拓宽心理健康教育的途径，促进学生的健康成长。因此，高校应高度重视公寓活动的开展，调动学生的积极主动性，挖掘他们的潜力，营造一个健康、积极向上的公寓氛围。