体育锻炼
无论老鼠还是猴子,体育锻炼都能增加脑部供血,提高智力。对人来说,运动也能促进记忆相关的神经元生长,但运动过量反而会起反作用。
学习音乐
有研究显示,音乐训练能提高听觉记忆,而且会令人更擅长学习新技能和新语言,甚至能增强感受他人情绪的能力。
拥抱阳光
实验表明人接受强光照射之后,在数学和逻辑推理方面的表现都有所提升,可能是因为光照让大脑更为警觉。
(摘自《南都周刊》 2016年14期)
初中生世界·七年级2016年10期
1《工程建设与设计》2024年4期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年2期
7《中国中医药现代远程教育》2024年8期
8《国际护理学杂志》2024年4期
9《英语教师》2024年1期
10《城市建设理论研究(电子版)》2024年7期