健康活动：午睡好习惯

山东省东营市利津县第三实验幼儿园 郭姗姗

健康活动：午睡好习惯

山东省东营市利津县第三实验幼儿园 郭姗姗

适龄目标：小班

设计意图：午睡是幼儿一日生活环节中不可缺少的一部分，可是经过一段时间的观察发现，孩子们在午睡时会出现趴着睡、蒙头睡、咬被角等不良的午休习惯。因此，为了让小班幼儿养成良好的睡眠习惯，我根据小班幼儿的年龄特点和发展需要，设计并开展了这节活动。

［活动准备］泡沫垫、小枕头、小被子、睡觉视频、音乐《睡吧，布娃娃》、PPT课件。教学详案教案备注［课时建议］1课时［活动目标］1.学会正确的睡姿并养成良好的午休习惯。2.在游戏中培养判断能力，体验游戏的快乐。［活动过程］一、参观豆豆班，激发兴趣师：小朋友们，今天，我们班还来了一位大朋友，你们想知道是谁吗？他就是了不起的棒棒博士，他知道的知识可多了！他想带你们去一个地方。好不好？师：你们听是什么音乐响起来了？幼：《睡吧，布娃娃》！师：什么时间到了？幼：午睡的时间到了！师：原来呀，是豆豆班的午睡时间到了，棒棒博士要带我们一起去豆豆班参观午睡。师：来，我们一起看看吧！师：（语速慢）明明蒙着头在睡觉，华华把小被子踢了，晶晶正在和旁边的小朋友说话，只有静静小朋友安静地睡着了！一起听听博士是怎么说的！师：（边看视频边讲解）明明蒙着头睡，他的睡姿是不对的，蒙头睡觉不利于呼吸；华华踢了被子，他的睡姿也不对，踢被子容易着凉；晶晶和旁边的小朋友讲话，这也是不对的！只有静静小朋友做得棒极了！师：正确的睡姿应该是仰卧或者侧卧式的睡姿，另外，还要注意不趴睡、不蒙头睡、不咬被角、不吃手，不说话，安静午休。二、小朋友们学习午睡姿势听了棒棒博士的话，我们就一起来学习一下正确的睡姿吧！小朋友上床之后请将鞋子摆放整齐，选择自己喜欢的睡姿躺好，盖上小被子。我们一起来看一下，这位小朋友喜欢仰睡、这位小朋友喜欢侧睡……你们这么快学会了正确的睡姿，并且学得很棒！三、游戏：对对碰首先带领孩子们参观其他班小朋友的午睡情况，激发孩子的兴趣。然后，运用图片、视频等直观的方法向孩子们呈现正确的睡姿。亲身实践中加强对正确睡姿和良好午睡习惯的认识与理解。

老师还想和你们做一个游戏：这里有小朋友们午睡时的照片，如果你认为图片里的小朋友睡姿是正确的，午休习惯是好的，就请你拍拍手；如果你认为图片里的小朋友睡姿不正确，或者午休习惯不好，那请你摇摇手！［活动延伸］请各位小朋友回家之后也给你的爸爸妈妈讲一讲今天学习的正确睡姿吧！在游戏中巩固正确的睡姿和良好的午睡习惯，并培养孩子们的判断能力。

反思：

这节课我做了充分的准备——通过棒棒博士带领大家参观其他班级小朋友的睡姿来激发孩子的兴趣。通过这次参观，孩子们热烈讨论了其他班级中小朋友的睡姿的对与不对；然后，我们进行现场模拟，我们准备了小床、枕头等，孩子们非常踊跃地参加这个环节，并对各位小朋友的睡姿进行了点评。在我和孩子们的共同努力下，孩子们都学会了正确的睡姿；最后，我们通过对本班小朋友之前午睡照片的展示，玩了对对碰的游戏，让孩子们在游戏中学会正确睡姿的同时也锻炼了孩子的判断能力。

这节课中孩子们的兴趣很高，也达到了教学目标。