中年女性易患干燥综合征

高峰

梁女士最近常常感到口干舌燥，每天喝的水比平时多出好几倍，还有低烧、关节疼痛等症状，后被确诊患上了干燥综合征。

什么是干燥综合征

干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病，主要累及唾液腺和泪腺，临床主要表现为口干舌燥、眼干、口苦、口腔溃疡、便秘等。轻者可以通过适当补水、休息得到缓解，而重者则要进行系统规范的治疗。由于该病的早期主要表现为口干、眼干，常常会被认为是糖尿病或干眼症，甚至以为是天气干燥等原因造成。有统计数据表明，约有七成患者在患病初期会找错医生，也常常因此而错过治疗的最佳时机。

中年女性尤须提防

相关统计数据显示，我国干燥综合征的患病率为0.3%～0.7%，老年人群中患病率可达到3%～4%，男女比为1：10，甚至更高。因此，40岁以上女性需要特别注意，一旦发现自身出现以下几种症状可能就是“中招”了：反复饮水、用滴眼液，仍然不能缓解口干、眼干症状；口干得难以入睡或常半夜醒来，进食时需用汤水送食；眼睛有异物感，视物模糊，角膜炎、结膜炎反复发作；不明原因反复发作腮腺炎、严重龋齿；长期低热不退并伴有关节疼痛等。

“干燥”会累及全身脏器

干燥综合征除影响唾液腺、泪腺外，还会影响到全身多个系统或脏器。如影响到血液系统，可导致白细胞、血小板降低；影响到肺脏，可导致肺间质病变，出现肺纤维化；影响到肾脏以及肾小管，可导致夜尿增多、蛋白尿、低钾血症等。

该病的发病原因目前尚不是很明确，主要与环境、遗传、感染、药物等多种因素有关。当出现干燥综合征的症状时，应及时到正规医院的风湿免疫科就诊，一旦确诊患有该病，应积极配合专科医生治疗。因该病目前尚无法根治，故早发现、早治疗是关键。

平日保健重滋阴润燥

要预防干燥综合征，除平时养成良好的生活习惯、适当锻炼增强体质外，还可在饮食营养均衡的基础上侧重一些较为“滋润”的饮食。藕、梨、荸荠、百合、银耳、麦冬等滋阴润燥的食材都可以搭配食用。例如可以用百合、银耳、雪梨加冰糖、蜂蜜煮汤饮用，也可根据自身情况及喜好在医生指导下，加用枸杞、太子参、西洋参、麦冬等中药材。另外，平时也可用百合、麦冬、菊花泡茶饮用，都可起到润燥、改善症状的作用。注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、羊肉、桂皮、生姜、葱及酒等。