小学体育教学培养学生抗挫力的探讨

周维新

随着新一轮课程改革在全国范围内的大力推行，小学体育作为一门重要的基础课程关系着学生的心理和身体健康，在此阶段培养学生的抗挫力对学生未来的发展有着至关重要的作用。在小学体育教学过程中，学生可能会面对一系列难以应付的实际困难，培养学生的意志力，加强学生的身体锻炼，如何应付和解决这一系列难题是小学体育教师需要攻克的重点，所以，加强学生抗挫能力的培养有着重要的现实意义。本文主要探讨培养学生抗挫能力的有效方法。

一、加强小学生抗挫能力的重视

首先学校管理者和教师应从思想上认识到培养学生抗挫能力的重要性和必要性，从而通过获取学校管理者的帮助和支持，进行积极的交流和沟通，这样不仅有利于学科教学的开展，更有利于教研活动的实践。学校管理者对于重点加强学生抗挫力可以从以下几个方面展开，首先是在体育学期教学计划中，将培养学生抗挫力纳入考虑重点，抗挫力的培养是一个长期复杂的过程，它是学校进行德智体美教育的一个重要目标，而这个目标的实现需要不同学科的协调合作和共同努力，只有将小学生抗挫力列入学期计划和考核标准中，才能让体育教师从思想上引起足够的重视，体育教师才会在实际的体育教学过程中更多地加强小学生抗挫力的训练，从而更好地为小学生的健康成长和长远发展服务。其次是定期组织体育教师参加教学培训和进行针对性的教研活动，让一些经验丰富的教师对体育教师进行专业培训，定期组织学校的体育教师参加教学研讨会，通过不断的交流、反思、总结来增加培养小学生抗挫力的教学经验。提高教师的重视程度就是要在教学过程中，帮助和引导学生在面对困难时不怕失败，以乐观积极的态度来配合失误的状况。例如在当前的小学足球课堂上，相比团体配合行为，学生个人带球行为较多，主要是因为相比带球射门，传球受到的阻碍更多，针对这一问题，教师应当帮助学生正确分析传球失误的原因，通过为学生传球次数进行计分的方式来鼓励学生进行勇敢尝试。

二、加强小学生抗挫意识的培养

意识能够指导人的行为方式，对小学生抗挫意识的塑造是培养小学生抗挫能力首要解决的难题，一般而言，小学生的心理承受能力较差，抗挫能力较弱，在实际的体育教学过程中，教师应当帮助和引导学生直接面对挫折与困难，为学生树立勇敢，不怕困难与失败的意识，让学生在发现困难时能够独立自主地调整并解决问题，在这一系列的环节中加强学生抗挫能力的锻炼，例如在小学篮球教学过程中，由于小学生的体能有限，许多学生在进行实际篮球训练的过程中，经常会出现投篮命中率低，带球不顺畅或持球不稳等问题，当出现这类问题时，学生的内心会容易产生挫败感和失落感，甚至可能不再喜欢篮球这项体育活动，针对这类情况，教师应当结合学生实际情况给出相应的指导，调整学生不标准的技术动作，在领会篮球要领之后让学生主动练习，当学生的篮球水平有所进步但仍有小错误出现时，教师应当不断地给予鼓励并指出其不当之处，当学生能够完美地达到训练效果时，教师应当对学生予以精神上或物质上的奖励，只有这样，学生才会意识到不断的努力能够将失败化为成功，当前的挫折是成功的垫脚石，其抗挫能力也会得到很大的提升。

三、开展体育实践活动，培养学生抗挫折能力

开展丰富多彩的体育实践活动能够为学生提供展示自我的平台，使学生在面对挫折时学习到竞技比赛的精神，从而取得胜利，这不仅有利于提高学生的心理素质和体育技能，而且对于提高学生的抗挫能力有着重要的现实意义，尤其当学校组织体育竞赛时，能够激发小学生求胜的欲望，教师一方面要帮助学生树立信心，另一方面要引导学生以平和、乐观的心态来面对这场比赛。以小学校园的拔河比赛为例，在比赛过程中，教师可以依据学生的缺点和长处进行正确定位，对学生在比赛过程中的行为表现进行详细的记录和分析，认真记录每一个学生在比赛进程中所表现出来的优势和劣势，对于优势要不断的进行强化，对于劣势要不断分析其出现的原因，拔河比赛更加注重的是团队协作精神，教师应当扮演好指挥的角色，在出现排名靠后的情况下，不断地鼓励和支持学生奋勇拼搏、敢于发挥，在进行体育实践活动的过程中来提高抗挫能力。所以，不断地开展体育实践活动能够缓解学生的畏难情绪，增强他们的责任心和自信心，使他们在日后的学习和生活中，面对困难和挫折时，不轻易言败。

四、开展相关主题活动，提高学生抗挫折认识

众所周知，每个人在不同的发展阶段都必须面对不同程度的挫折和困难，困难和挫折是每个人在成长过程中不可避免的客观存在，也是我们变得成熟、迈向成功的一种必经阶段，由于每个小学生的学习能力和锻炼水平是有差异的，因此每个小学生对困难和挫折的理解能力和接受能力也是有差异的，让学生学会正确认识挫折和失败的原因，让他们在面对挫折时学会自我防御和自我疗伤，帮助学生将失败转化为奋发向上的动力，不论是在现有的基础上加大措施实施的力度，还是改变策略之后再做进一步的尝试，亦或是换一种方式来达到目标，开展相关的主题活动，来弥补自己某一方面的缺陷，这些都能够锻炼他们的自理能力和承认差别，承认失败的能力。开展相关的主题活动必须以体育精神为核心，使学生真正认识到体育锻炼的重要性和体育精神的重要性。例如，在体育教学过程中，以玩游戏的方式来增加体育课堂的趣味性，激发学生对体育的学习兴趣；在学校举办大型体育活动时，鼓励每一个学生积极参与，对每一个参与过的学生进行物质或精神上的奖励，深化每一个学生对困难和挫折的认知，让他们了解到失败并不可怕，可怕的是失败之后便一蹶不振。

在小学体育的教学过程中，小学生容易受到心理挫折，由于小学生的心理发展还不成熟，面对挫折和失败时还不知如何处理，所以，对小学生抗挫能力的培养需要经过长期的学习和磨练，如果在日常的学习和生活中经常经受挫折和失败，又能够在教师正确的帮助和指引下以乐观积极的心态和行之有效的方法克服挫折障碍的学生，抗挫能力就会比较强。在学校，要不断加强学校管理者对小学体育教学培养学生抗挫力的重视程度，教师也应当从思想上意识到培养学生抗挫力的重要性和必要性，不断丰富教学内容，创新教学方式，深入开展教学实践，从而提高教学质量和教学效果。