跑着马拉松旅行

□江南



跑着马拉松旅行

□江南

跑马拉松，有人奔着健身的目的而去，有人奔着高额的奖金而去，而现在，随着马拉松赛事设置的主题花样翻新，越来越多的地方希望将马拉松打造成城市名片，路线都经过精挑细选，将各种时尚、充满现代感或历史感的景观和建筑串联起来，可以领略当地的自然人文景观，将运动和旅游完美结合，于是奔着旅游而去跑马拉松的人越来越多。

跑马拉松不再是一件枯燥无味的赛事，跑步也可以和吃喝玩乐结合在一起，让你在用脚步丈量赛道之余，体验一把游山玩水的乐趣。

国外的马拉松赛事很多，跑友尽可以挑选自己喜欢的地方去跑。如世界上历史最悠久的马拉松赛事、始创于1897年的波士顿马拉松赛虽然参赛门槛很高，但每年都会有数十万人报名参赛；亚洲唯一的夜间长跑赛事新加坡日落马拉松比赛，从前一天深夜跑向第二天清晨的独特感受，也很受国内跑友的热捧。

只要迈开你的腿，向前奔跑，风景就在你身边，世界就在你脚下。让我们用跑步的方式来观察一座城、一座山、一片草原、一片海。

缅甸蒲甘，用一场马拉松去朝圣

体验者：阿松30岁

一直想去看蒲甘，它是缅甸中部的一座小城，迄今已有1800多年的历史，也是缅甸最重要的佛教圣地，是名副其实的“万塔之城”，佛塔的数量甚至超过了居民的人数。据说在阿奴律陀国王统治时期，前后两百多年间，在蒲甘方圆数十公里范围内，建了444万余座佛塔，使蒲甘城成为当时缅甸文化、宗教的中心。后来虽然经历各种战乱，到今天仍保存着两千多座年代、形态各异的佛塔，蒲甘仍是缅甸宗教圣地。蒲甘千佛塔同吴哥窟、婆罗浮屠齐名，并称东南亚三大奇迹！

没想到真正踏上蒲甘之行，是作为一名马拉松跑者。在一家旅游网站上看到2015缅甸蒲甘千佛塔马拉松跑团的招募帖，我就赶紧报名了，我还从来没有体验过以跑步的姿态去这样一处旅游胜地旅行。

更特别的是奔跑在蒲甘的村庄中，沿途看到载满稻谷的牛车，种植大米和花生的农田，在路边的小朋友伸出手掌和我击掌，为我加油。在美丽的Nyaungdo村，抬头就可以看见山顶上美丽的Tuyin Taung，这是缅甸四大佛塔之一，据说藏有从斯里兰卡国王送来的佛牙舍利子，缅甸人民对此推崇备至，由衷敬拜，虔诚至极。

跑完全程，我对蒲甘的美有了全景的认识。接下来的两天，我依然停留在这里自由游览，租一辆自行车，骑车探索蒲甘的各个角落。我最喜欢的还是跑步途中遇到的日出和日落，天空中云彩层次丰富，颜色随着光线变幻万千，甚至把全部的天空染成绯红色，很是迷人。站在每一座佛塔上，你看到的日出和日落都是不一样的。

北极圈马拉松，跑到世界的尽头

体验者：梁峰38岁

第一次憧憬北极之地，是看庄老先生的《逍遥游》：“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也……”一天，朋友问我，北极马拉松有名额，去不去？当宣传文案里面渲染的世界上最北最寒冷的马拉松之类的字眼招摇地跳入眼底的时候，一秒钟的时间，我那躁动不安的心就说了yes！

早上6点，这次参加北极马拉松的中国人正式集结出发，领取号码布、计时芯片和装备。人头攒动之中不乏白发苍苍的老人，其中一位老人已经跑了三百多场马拉松。环顾四周，发现体型最差的居然是我们。打开硕大的牛皮纸袋，号码布鲜红夺目，提醒着我这不是梦，是在实现我的梦。格陵兰岛，极北神秘所在，传说中的鲲鹏扶摇之地，近在眼前。

第一次近距离接触了冰山，森然矗立，不言不语，威严自在，走近巨大的冰缝，沟壑之间呜呜作响，透过日光不同角度折射出不同的色彩。大自然的鬼斧神工造就的完美线条，在自然面前，人类一如既往的卑微渺小，心怀敬畏地打量这个世界。路到尽头，大家开始徒步攀登上冰盖，没膝积雪之下是千年不化的玄冰。步履蹒跚、举步维艰就是为这个路段发明的词句；冰盖之上的六公里，给我们好好上了一课：后天的比赛没有那么容易。

半程马拉松之前一天，难得的休息和调整期，大部分选手都选择了放松和出游，毕竟一旦经历连续两天一半一全的完整挑战，体力绝对是非常大的消耗。我们在必选项里选择了麝牛游猎和亲密接触雪橇犬，在跟大自然最贴近的地方和动物们在一起。

比赛线路的最初两三公里是通往冰川的碎石路面，随后将跑上由千万年累计的冰雪堆积而成的巨大冰盖，一开始，就是不断地爬坡，脚上穿着冰爪和雪套，衣服裹得也很紧，气喘吁吁地找不到一点状态，大家都在慢慢爬坡慢慢跑，面前是白色的风卷起白色的雾，风大的地方基本上站立不住。

度过艰难的六公里后，看到车上的补给站，赶紧接过工作人员递过来的温热饮料喝几口继续跑。在这样恶劣的环境，保障人员非常辛苦也非常热情，还有摄影师趴在冰冷的冰川上为大家摄影，也有工作人员为大家击掌加油。

后半程的路都是起伏的雪坡，路况比起前半程来要好很多，但是后半程人体的热量及体能都损耗了很多，遇到不平的路段还要防止崴脚，所以速度也不会很快。天气很晴朗，远处蓝天映衬着雪原，无比的美丽壮观，一路还会看到雪兔、麝牛、麋鹿跑过，一路感受着大自然的严酷，又一路感受着它的炫丽。

跑步的过程是与自己心灵对话的过程，也是与自然交流的过程，天地合一的感觉。最后一公里时，路边有掌声和鼓励，终点处会报出参赛者的国籍、名字，以及参赛的种类，冲过终点时，有中国伙伴在迎接我，我差点热泪盈眶。

世界上最美的马拉松

美国：纳帕谷马拉松

盛产葡萄酒的纳帕谷是美国的波尔多、托斯卡纳，风光和美酒同样令人迷醉。只接受2300人报名的纳帕谷马拉松是小而美的赛事，参赛者可以获得更大的活动空间。

奔跑过程中，果树、葡萄园、野花一路相伴，大部分是平缓的下坡路，适合马拉松新手，至于开头那段六英里的上下坡，风景那么美，你不会在乎爬一会坡吧？纳帕谷马拉松不允许戴耳机，但在大自然里跑步，就让耳边的风成为最美的伴奏吧！

法国：巴黎马拉松

想要欣赏巴黎的城市之光，最好的方式是参加巴黎马拉松。比赛沿着塞纳河畔进行，从香榭丽舍大街起跑，经过最著名的景点——巴士底狱、协和广场、卢浮宫，穿过塞纳河，艾菲尔铁塔和巴黎圣母院出现在眼前，直至凯旋门结束。到巴黎旅行很俗，到巴黎跑马拉松很酷，完成比赛后，法国大餐是最好的奖赏。

柬埔寨：吴哥窟马拉松

作为世界文化遗产，吴哥窟一直是世界各地旅游者毕生向往的地方。而对于跑步爱好者来说，每年12月初的吴哥窟半程马拉松赛则是以跑步贴近古迹、用跑步实现慈善的最佳方式。由于特殊的历史和政治原因，吴哥窟所在的暹粒市有众多的战争和地雷受害者，而当地组织马拉松的主旨之一，也是为这些受害者提供经济援助。所以跑友在报名时会被告知，自己交纳的报名费中，有一部分将作为慈善捐款以帮助这些受害者。

图片由本文作者提供

编辑钟健 12497681@qq.com