营口市三十中学体育游戏在体育课上的应用实践报告

2016-11-26 16:31段明军
小品文选刊 2016年15期
关键词:平衡力身体素质队伍

段明军

(辽宁财贸学院体育系 辽宁 兴城 125105)

营口市三十中学体育游戏在体育课上的应用实践报告

段明军

(辽宁财贸学院体育系 辽宁 兴城 125105)

1 实践目的:

1.1 有利于培养共产主义思想品德和情操:

通过游戏可以在快乐的气氛中潜移默化地发展学生体格、体能,培养学生良好的品行。在体育游戏中,要严格遵守规则和道德规范,要求学生有高度的责任感和认真的态度,如体育游戏实施中执行规则和服从裁判,有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯;集体项目中的协调配合有利于培养团结协作的集体主义思想;“救护伤员”等游戏可培养学生救死扶伤的思想美德和行为美德。

1.2 有利于启发思维,促进智力发展:

在游戏中,学生创造力、认识力、接受能力等得到培养和锻炼,增强了解决问题的能力,从而促进了智力发展。如“组间接力跑”、“算术接力跑”、“填空接力跑”等游戏可发挥学生的思维,创造和应变能力,使学生智力得到发展。

1.3 游戏活动可全面提高身体素质:

游戏活动可全面提高身体素质和走、跑、投、攀登、爬越等基本能力,如:通过障碍游戏,就是一个综合性的游戏,它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄,对增进健康具有重要作用。

2 实践过程:

不同的体育游戏运用到体育课的不同部分可起到不同的作用。在我了解和深知体育游戏在体育教学中的重要性后,我充分利用了体育游戏来提高学生们的身体素质和对参与体育的积极性。我在体育课准备活动中,穿插些游戏内容,如“程序化行进”、“听号抱团”、“拉网捕鱼”等游戏,较常规的慢跑显得生动活泼、富有趣味,能激发学生参加活动的欲望,有利于大脑皮层中枢的兴奋和各种器官活动能力的提高,使体育课的准备部分取得较好的效果。

2.1 实践对象:

我实习所在的班级是初一二班。本班有54名同学。班级男生多女生少,通过上课时的观察我发现同学们对于体育课的内容缺乏兴趣。于是我试图把同学们喜欢的运动结合成游戏,从而达到锻炼的目的。

2.2 场地、器材:

根据体育游戏的内容、性质以及参加的人数和水平等情况在课前充分做好场地器材的准备工作,我课前准备4个篮球,还有10面标志旗。选取一块篮球场地,并且用尺子从两边罚篮线中点向场地外围25米处标记我起点,中间每隔5米放一面标志旗充当障碍物。

2.3 游戏的过程:

在准备好场地和器材后,迎来了我的实践课,首先我组织队伍,然后询问了一下见习情况。为了使同学们在游戏中避免受伤,我带领同学先做了一个热身小游戏“听号抱团”。由于此游戏强度小,很适合同学们热身。规则很简单,我说开始,同学们要围着圆走,当我口中喊出一个数字,大家要迅速的组成与喊出数字相同的人数抱团。如果组队人数错误或没有组上队伍的同学要接受处罚或表演节目。讲解完规则后,我们开始了游戏。在游戏中同学们玩的很高兴,当我喊玩数字后,有的同学前后马上就抱在一起,有的看前后都组好队伍了,不知道如何是好,开始急忙跑着找队伍。有的队伍人数不够跑别的队伍抢人等等。接下来就到运篮球练习,我把队伍带到课前选好的篮球场,在游戏进行前我给同学们讲解游戏规则,并把学生分成了人数相当、男女比例相当的4队。每组2个队进行游戏。游戏采用单场淘汰制,3组游戏全胜队伍获得第一。从哪失误从哪重新开始,投篮项5次投不进继续下一项。在三轮的比拼中,最终3队获得了胜利。可是输了的队伍也不气馁,学生们的脸上都挂着灿烂的笑容。

2.4 合理设置游戏环节提高体育游戏的有效性:

在开展体育游戏的过程中,我以相关科学为基础,合理设置游戏环节,争取使游戏环节符合学生身体素质能力,且能有效达到预期效果。例如:我在开展“短距离接力运球”的体育游戏时,应对本班学生包括耐力、平衡力、等在内的身体素质评估。将接力距离设置在合理范围内,避免距离过远而导致学生体力消耗过大,从而降低其体育游戏参与度。

3 课后点评:

除了充分把握游戏过程以外,我还应该做好课后的评估工作,通过对每一阶段的体育游戏效果进行观察、总结和分析。取长补短,以此获得体育游戏的长久发展,以上文提到的“短距离接力运球”游戏为例,该游戏主要目的为锻炼学生的耐力以及平衡力。因此我可在一段时期的游戏锻炼后,选取一节课对学生进行体能测评,测评内容为平衡力水平以及耐力水平。若学生的相应素质能力取得了显著发展,则证明该游戏具有较为显著的效果,可在今后的体育课上大力推广,若经测评学生的耐力以及平衡力没有获得明显的进步,则教师应通过反思,再次开展体育游戏进行细节观察和总结,以发现游戏过程中的缺陷并提出针对性的措施,为体育游戏的后续发展奠定基础。总之体育教学和改革只有在不断地实践和总结基础上方能取得长期发展。

4 实践中发现的问题:

4.1 在游戏中同学对体育技能的不熟练导致游戏过程不流畅:

例如女生在游戏中运球不牢总丢球,男生在投篮方面差,对于这样的问题在课后经过我对老教师的讨教,和结合自己的的一些办法后,我在课堂中组织了更多与运球和投篮有关的游戏来强化同学们的体育技能。

4.2 不能完全照顾到每位同学的爱好:

在课堂休息与同学沟通时,发现有的同学不喜欢“过障碍物投篮”。在我了解情况后,做了合理的设置,了解他们的爱好,然后根据爱好设置多个体育游戏,在以后的课堂中逐个举行,使同学们在课堂中都能找到属于自己喜欢的体育游戏。

4.3 在游戏中还要注意掌握、观察学生在游戏中的情绪变化及教师要以身作则:

这很重要。教师要全面关心学生,特别是体质差的,要鼓励他们让其感受集体的利益。

5 结论:

在把体育游戏与体育课结合在一起后,学生们的积极性变得高涨,而锻炼的效果也很明显。体育游戏在体育教学中会产生多方面的影响和作用,它是体育教学的一种重要辅助方法,我也会再接再厉,在体育课堂中穿插更有针对意义的游戏来提高学生锻炼的目的。以不断创新的教学模式提高学生锻炼身体素质的基本能力,而学生则要保持良好的学习兴趣和练习心境。通过体育游戏熟练掌握基本技能提高身体素质,激发学习兴趣,通过师生共同努力,定能为体育教学营造出生动和谐的氛围,素质体育教育教学质量也将全面提高。

G633

A

1672-5832(2016)03-0156-01

猜你喜欢
平衡力身体素质队伍
平衡力与相互作用力辨析
针对性身体素质训练在标准舞技术中的应用
锻炼
足球专项身体素质练习与足球技能学习成效的相关性研究
大雁的飞行队伍
平衡力好,可以保命
平衡力好,可以保命
还剩多少人?
巧用平衡力破解滑轮组
体育锻炼也重要