体育教学中“心理健康与社会适应”目标实现的途径

沈锋 （江苏省南京市第十三中学，210008）



体育教学中“心理健康与社会适应”目标实现的途径

沈锋 （江苏省南京市第十三中学，210008）

一、依托技能教学实现目标

实现心理健康与社会适应目标有赖于技能的学习。技能形成过程中往往伴随着“痛苦”，肌体在承受一定负荷后产生疲劳，在疲劳、恢复的反复过程中，体能得到提升，这就要求学生具有坚强的意志品质。如，跨栏跑、耐久跑等需要学生在练习时充满信心和决心，在此类教材的教学中，要充分挖掘教材蕴含的心理健康与社会适应方面的因素，精心设计教学方法，合理安排教学步骤，科学选择教学手段，从正面引导学生勇于面对挑战、克服困难。

二、合理降低规则实现目标

在教学中，可以通过降低规则来促进学生形成良好的团队精神及合作能力，学生会努力地和同伴进行配合，最终形成团队意识，也会在遵守比赛规则中培养良好的体育道德。

三、变革学习方式实现目标

小组合作学习是常见的学习方式，通常又有同质分组和异质分组，在实践中要根据教学内容合理安排。如，在体操等具有一定危险性的教材教学中尽可能地采用同质分组，将全班学生按技能水平分成几个层次，在合作学习过程中，教师可以将更多的精力放在技能较弱的小组，给他们提供更多的帮助和保护，便于学生更好地掌握技术。

评价的目的不在于甄别和选拔，而是促进和发展，在实现心理健康与社会适应目标时更应该注重评价的促进功能。针对不同的学生应采用不同的评价标准，关注学生的进步和发展，关注学习小组整体的进步和发展，用积极的评价去促进目标的实现；运用自评和互评相结合，让学生既能看到自身的进步，也能看到他人的优点，在评价过程中自尊心、自信心得到提高。

在体育教学过程中，教师要善于思考，科学安排，精心设计，帮助学生形成健康的心理、积极的心态、良好的抗挫折能力，这种隐性目标的培养是一个长期的过程，只要坚持不懈，就一定会取得积极的效果。