柏榕
老人说话慢点,也算养生。语速太快,容易使老人情绪激动和紧张,促使交感神经兴奋,造成血管收缩,引发或加重高血压、心脏病等的复发。刻意试着放慢自己的语速,相当于努力让自己处于一种平心静气的状态。此时,大脑会变得安静,肌肉容易放松,气血畅通,身体各部分机能组织运转都会变得更协调。endprint
饮食与健康·下旬刊2016年4期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年2期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期