热韭菜汁治落枕

2017-01-09 09:12陈立民
家庭科学·新健康 2016年12期
关键词:行气活血涂抹

陈立民

我父亲睡觉时喜欢枕高枕头,所以总爱落枕,每次都得疼好几天,脖子不敢活动。家里常备一管扶他林,一落枕就给他涂上按摩。最近,邻居给他推荐了一个偏方,即用热韭菜汁擦脖子,每天早、中、晚各擦两回,没想到连用两天就好了。(上海 王女士)

【点评】

落枕的原因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不对,枕头过高、过低或过硬,均可引起颈部一侧肌肉紧张,时间长了易导致局部气血运行不畅、疼痛不适、活动明显受限;二是感受风寒,如睡眠时受寒,使颈背部气血凝滞、经络痹阻,导致局部僵硬疼痛、活动不利。

韭菜对以上两种原因引起的落枕都有治疗作用。从中医的角度来说,韭菜可温中行气,具有活血散淤、行气导滞的作用,因此自古就用于治疗跌打损伤等症。韭菜汁加热后能够促进局部血液循环,活血散淤功效更佳。因此,落枕以后在颈部软组织损伤部位涂抹一层热韭菜汁,能够改善落枕症状。

具体方法是:将韭菜切碎,用纱布包裹后将其汁液挤到碗中,然后加热(不烧开),将温热的韭菜汁均匀涂抹于颈部疼痛处,每天7次左右,一般坚持两三天就会见效。和其他外用药相比,韭菜汁无副作用,可放心使用。

值得注意的是,由于是外涂,过敏体质者慎用,使用前最好咨询医生。

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