居民健康素养促进策略分析

刘春雨　徐龙彪

【摘要】健康素养的培养和促进对于早发现和早治疗疾病具有重大意义，能够有效促使居民展开自我理，在公共卫生领域发挥着重大的作用。本文重点就如何提高居民健康素养展开探讨。

【关键词】居民健康素养；医疗保健；健康信息

健康素养指的是居民维护自我健康的能力和自我的健康认知水平，具体表现在居民的健康技能和知识等等。健康知识可以直接指导人们的生活方式和健康行为，健康技能可以帮助人们更好地筛选、理解吸收健康知识进而内化成健康行为。健康素养对于居民来说具有重大意义，尤其可以促进一级和二级预防的开展，促进居民的身体健康发展。一个具有高健康素养水平的人，可以更好地安排自己的健康生活，使得自己保持一个良好的状态。就医时也可以与医生展开更好的交流和沟通，错误信息的传递概率也会大幅降低。一个具有高健康素养水平的人，可以更好地调理自己避免疾病，对于疾病也可以做到早发现、早诊断和早治疗。疾病发生之后，健康素养高的人也可以更好地自我管理，身体康复的速度也会大图提高。总之，在公共卫生领域中，健康素养是十分重要的。

1政府层面应给与足够的重视

健康问题是整个社会乃至全人类关注的焦点问题，健康可以说是我们每个人生命中最为宝贵的财富之一。从目前来看，我国处于城市化快速发展时期，人口老龄化加快。当前的中国面临着许多复杂的健康问题。加强健康教育，促进居民健康素养的提升，是解决这些健康问题的首选策略。作为政府，应给与足够重视，积极联系社区、学校、工厂等团体机构，加大健康知识的宣传力度，积极策划和展开健康教育和健康促进活动。

2对于不同人群开展有方向性的健康教育

调查结果显示，农村居民和城市居民的健康素养水平并不相同。在农村，卫生条件相对较差，在农村开展的健康教育活动和形式都十分有限，加上居民自身思想上并不太重视健康卫生状况，导致农村居民健康素养水平相对来说较城市居民较低一些。针对这一现状，我们要加大农村居民的健康教育宣传、讲座，多组织一些义诊活动，鼓励农村居民通过网络、报纸等多途径学习健康知识提交健康素养。城市中还有许多的外来务工的农民工，对于这部分人员，我们也要重视起来，积极在他们的工作环境中推广健康知识，改善他们的生活和工作环境，给与他们生活方式更多的健康指导。

中小学生的健康素养问题也是社会普遍关系的焦点问题，他们的健康要素培养和提高主要依靠学校教育来展开。中小学生的可塑性比较强，学习新知识、接受新知识的能力都较强。学校要为学生经常性举办一些健康知识的宣传讲座，同时注意以家长信、家访等方式多跟家长沟通孩子的健康教育意义和教育状况，争取获得家长的支持和配合。学校要多开辟一些场所和园地对学生展开健康知识的教育。比如利用校园的宣传栏、校园广播站，还可以组织一些知识竞赛、趣味游戏、表演游戏等等，提高活动的趣味性，让学生在兴趣的指导下开展健康知识和健康技能的学习。此外，学校还要积极开展学生的心理健康教育，教会学生排解压力、保持乐观情绪、正确处理人际关系等等。学校还要定期用调查问卷等方式评估学生的健康状况和学校健康教育工作的效果，为日后的具体健康教育工作实践提供有效参考。

年龄和文化程度也会一定程度上影响居民的健康素养水平。年纪大一点的人群，记忆力会减退，学习知识、理解知识的能力的也会有所减退。一些健康教育的知识讲座，许多老年人听后都感觉一知半解。文化程度较低的人群也会面临同样的困境。因此，在开展健康知识宣讲时要尽量采用通俗易懂的语言，重点加强对慢性病防治方面的宣传，在生活中控制食盐、食用油的摄入量，注意自身血压、血糖的变化，养成健康生活习惯，降低慢性病发生的危险，提高健康素养。

3拓宽健康相关知识的获取途径，探索多样的健康教育形式

群众健康知识的宣传不能拘泥于传统的单一的形式，要积极利用现代的媒介比如微博、微信等等展开教育，拓展新的健康教育形式，营造良好的健康支持环境，使健康观念深入人心，促进居民养成健康的生活方式与行为。

4加强对慢性病的预防和控制

慢性病是困扰广大居民的最为严重的健康问题之一。因此，我们在提高居民健康素养水平时，应着重慢性病防治素养的提高，增强居民自我健康管理能力，控制平时的摄盐量，少吃油炸食品，监测血压血糖变化情况，并每年定期进行体检。对于慢性病患者，应严格遵照医嘱，按时吃药，控制饮食，适量运动。

总之，健康素养的提升是一个长期的过程。时代进步的同时，居民的健康观也在不断变化。近年来，我国政府加大了对健康知识的宣传，居民的健康素养也在稳步提高中。今后，我们要继续将健康素养的提升最为一个长期的目标来抓，监理系统全面的健康素养评价体系，全面掌握居民健康状况的变化，探讨当前居民普遍存在的健康问题和解决对策。积极提出针对性的调整干预措施，使其适应居民当前的健康状况，最终促进居民健康素养水平逐渐提高。