拓展活动在初中体育教学中的作用

张向兵

摘要：拓展活动是近年来兴起的一种新的体育运动类型，对于促进人的身体健康和综合素质发展有着重要作用，将其引入到体育教学中可以促进教学质量得到进一步提高。在初中体育教学中开展拓展活动，有利于推进体育课程改革，提高学生的身体素质，促进学生的精神方面发展，还有利于提升体育教师的教学能力。因此，在初中体育教学中，教师要根据自己的教学计划，在体育教学中进行拓展活动，能够激发学生的学习兴趣，取得更好的体育教学效果。

关键词：初中体育；拓展活动；作用

引言

随着我国社会经济的发展，人们的生活水平在不断提高，这样的大背景下，人们不仅仅只关注于自身物质生活的享受，对于自己精神生活的改善也提出更好的要求。随着健康教育理念在人们心中的生根，越来越多的人关注着自身健康的发展，他们通过各种方式来保持自己身体健康，比如我们生活中常见的散步、跑步以及太极等等。在这样全民运动的时代，学校教育也应该加强对学生身体教育活动的开展，不能一味要求学生提升学习成绩而忽视了他们的身体健康，所以对于初中阶段，学校要积极响应国家号召，开展拓展运动，加强学生的运动能力，培养户外适应能力。

一、拓展活动有利于推进体育课程改革

在传统的体育教育中，教师只是为了完成教学计划，把一些基本的体育动作教给学生，而忽略了学生在身体素质和心理素质上的教育。把拓展训练融入到体育教学中能够弥补学生在身心发展中的缺陷，让学生在拓展训练中领悟到体育运动的真正意义，在活动中培养学生的团队合作意识，体育拓展活动能够让学生在合作项目中促进学生的心理健康成长。比如在“信任背摔”游戏中，每个队员要笔直的在一米多的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。通过这样的拓展训练，让学生能够在游戏中建立及加强对伙伴的信任感和责任感。让学生能够在团队中与他人进行沟通，学会用换位思考的方式，让学生认识到责任与信任是相互的。新课改要求在体育教学中，锻炼学生的身体素质，培养学生的团队意识，通过开展拓展活动，就可以推进体育新课改的不断深入[1]。

二、拓展活动可以增强学生的身体素质

在传统的学校教育中，学校过度地关注学生文化课成绩的好坏，对于学生体育精神的培养不重视。在严抓其他文化学科的教育，忽视体育课程的大环境下，渐渐地学生也失去对体育课的期待，对于体育课开展的重要性也就失去理解，体育课的安排也只是单调、机械化的课程安排，只在应付国家的提倡，没有什么实质性的表现。初中学生对体育活动更是缺乏兴趣。在这样一种教育环境下，学生也只关注文化课，忽视体育锻炼，缺乏对体育锻炼重要性的意识，导致好多学生都在存在着一定的亚健康状态，没有一个良好的身体素质，将难以应对繁重的学习任务。因此，在体育教学中开展拓展活动，让学生爱上体育，爱上运动[2]。一方面，可以改善大脑的供血状况促进大脑皮层的兴奋和抑制，神经功能得到加强，使神经活动更加灵敏、准确，全面提高大脑的综合应用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生长，改善血液供给状态，提高对身体的营养供给，促进新陈代谢，拥有一个强壮的体魄，成为学习以及生活的基础。

三、拓展活动可以促进学生的精神方面发展

拓展性训练需要打破常规思维，对学生整体进行培养，一般来说采取小组式合作训练方式，既有助于提高学生的合作意识，同时也可以促进学生在小组之间的集体竞争，提高学生的合作竞争意识，培养学生的领导能力和解决问题的能力。在初中体育教学开展拓展训练活动，学生通过参加集体的拓展活动，充分地懂得团队精神、信任和沟通在彼此生活中所扮演的重要角色，与此同时也让他们学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在拓展活动中学习适当学习压力，在活动中得到释放；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。对每个学生来说，活动中需要自己努力去完成，每个人都会有自己的收获[3]。所有学生在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励，这种精神方面的成长发展是極为重要的。

四、拓展活动有利于提升体育教师的教学能力

教师在拓展训练实践上需要具备更多的经历，需要具备很强的拓展思维，这样才能保证他们在实践教学中可以将拓展项目教授给学生。因此在教师队伍引入和培养上，需要实施更为突出的拓展训练经历：首先，体育教师在引入环节，进一步偏向他们的拓展训练经验，选聘那些具有拓展训练经验的人才进入学校，他们可以带来更多的现代化拓展训练融入教学之中，有效拓宽学生的视野，提升拓展能力[4]。其次，强化教师的拓展训练能力培养，例如寒暑假，将体育教师选派到野外拓展训练基地进行实践培养，在基地中不断提升他们对理论知识的理解和应用，进一步实现他们拓展案例的应用。

结语

总之，当前社会越来越讲究人的全面发展，国家也将全民的身体素质提上一定的高度，对体育活动提出了更高的要求，尤其是学生教育方面，不仅要学好文化课程，还有注重学生的身体素质。因此，对提升学生体育热情在初中学习中开展拓展训练，可以更加全面促进学生对体育活动的兴趣，不仅可以学生提高身体素质，还可以让他们懂得团队精神、信任和沟通。同时也让他们学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在拓展活动中学习适当学习压力，在活动中得到释放；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，为学生日后的学习生活和就业工作奠定基础。

参考文献：

[1]陈景学 . 浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2014，15（06）：123-125.

[2]蔡鹏姿 . 拓展训练在初中体育教学中的应用[J].文理导航（中旬），2015，22（04）：369-370.

[3]王进 . 拓展训练在初中体育教学中的应用探讨[J].中学课程辅导（教师通讯），2015，12（19）：222-223.

[4]蒋非 . 浅析拓展活动在体育教学中的作用[J].当代体育科技，2016，16（10）：805-806.