简述抗挫折心理教育在医专体育教学中的重要性

王兆克

南阳医学高等专科学校

简述抗挫折心理教育在医专体育教学中的重要性

王兆克

南阳医学高等专科学校

本文从医专体育教学中抗挫折心理教育为出发点，进而阐述了挫折心理教育的原因以及具有针对性地预防办法。

医专体育；抗挫折心理教育；身心健康

随着青少年身心成长的日益成熟，医专体育教学开始重视学生的心理教育层面。在实践教学中，深度挖掘学生容易产生的心理挫折问题，通过专业心理咨询师评论，找出真正解决学生心理需求的挫败感，及时更正学生身心健康的不良影响困难问题。为了积极主动地配合学生战胜心理挫折问题，特展开了以下几点论述建议：

一、鼓励学生前进就是要面对

医专院校的学生具备着身心成熟的阶段，在这一时期跟学生交流，体育教师应从学生道德意识方面找突发点。面对十七、八岁的青年学生，不能单靠墨迹书本上的教育理论来开导学生心理，要结合当下发展情景，站在医专院校学生的基础上换位思考问题，体育教师把自己的心理战术调整到学生时期的心理年龄，或是大哥哥大姐姐的口吻和学生面对面的交流沟通，从小到大的思想政治课教育了每一代人，从这一观点上深度挖掘学生的思想道德基础意识，因人设定不同的访问教学语言，从思想政治上做好大学生的体育教育抗挫折心理素质教育工作。

二、教学环境是抗挫折心理教育的舒展环节

在医专体育教学课堂中，导致学生厌烦体育运动的原因有很多，教师应针对各种因素进行系统的分析和研究，兼顾到学生的个性差异，充分发挥好学生身心发展的特点，科学合理的制定体育教学及竞赛目标内容，使学生通过教师的引导加之学生的努力来实现最终的体育教学目标，从而养成学生自我开解的成熟稳定心理，避免了学生再次遭遇挫折。体育教师在教学过程中，将学生体质、精神、意志有效地融合在教学活动中，并结合现有的教学环境开展快乐娱教的抗挫折心理舒展情景教学模式，从而培养学生的意志品质和抗挫折能力、陶冶学生的情操、为学生今后塑造良好的性格习惯打下坚实的基础，并树立正确的世界观、价值观、人生观，从而有效地推行医专体育教学抗挫折心理教育的可行性研究。

三、抗挫折教育的范畴

人们常说“挫折乃失败之母”，人们遇到的所有难题都是可以通过自身的心理调整而克服的，面对学生的抗挫折教育，就是让学生在接受教育的过程中通过遭受挫折或者适当的打击，采取小品、话剧等方式来情景再现，从而激发学生抗挫折能力的自我心理疏导的提升。

（一）挫折教育的主要内容

日常的医专体育教学中，应将挫折教育融入到学校教学的每一科学之中。医专院校全方位的辅助教学进行抗挫折心理教育，使学生能够勇敢的面对挫折，用顽强的心态来积极的应对挫折问题，从而靠自己的意志战胜挫折走出困境。抗挫折教育主要包括：抗挫折意识教育、抗挫折应对能力教育、抗挫折耐受力教育。

（二）医专体育教学的特性

医专体育教学的特性是兼顾学生心理素质阶段的安抚及引导。在体育教学过程中，针对不同的学生采用不同疏导语言和方法，因人实教因人设定不同的实施方案，使之有效地培养学生身心全面发展的抗挫折教育，为有效地实施抗挫折教育提供了有利的保障。

（三）激发学生体育兴趣

目前医专体育教学的素质教育受到极高的重视，学生们都盼忘着下课后能到操场上进行适当的体育活动，来舒缓紧张的学习压力，通过体育运动的实践操作，使学生身心得以强身健体的锻炼。由此就需要体育教师在课前、课上、课下都做好充分的准备工作，运用多元化的创新教学理念开拓体育教学过程中的抗挫折教育兴趣，以达到更好地体育教学效果。

（四）多样化的教学形式

在医专体育教育课程中，通过适当的体育锻炼来提高学生的体育素质。传统的课程中包含了田径、球类、体操、健美操、武术等体育项目。医专院校的体育教学形式真是丰富多样，使学生在运动中提升全方面的协调发展，通过体育竞争比赛和失败挫折的情境打击，有效地培养了学生抗挫折的心理教学，使学生能够高效地面对挫折，培养顽强克服挫折的能力。

四、医专体育教学实施抗挫折教育的重要性

（一）明确学生抗挫折教育实施标准

国家教育部颁发的课程标准改革中，明确提出要提高学生的心理健康水平和社会适应能力的目标，在教学实践中有效的实施挫折教育，能够让学生勇敢的面对挫折，培养自我心理疏导能力，为打造良好的人格与形象奠定基础。

（二）解决学生突出的个性心理问题

医专阶段的大学生是心理问题多发的高峰期，一旦出现心理问题会导致学生产生终身心理阴影或者极端思想。在体育教学中，教师应采用新型的有效方法，收出学生的心灵和目光，及早的发现学生心理问题，并给予正确的纠正，将个别学生的心理偏差和挫败感在萌芽阶段铲灭，教师帮助学生树立正确的世界观、价值观、人生观，引导学生身心健康的成长。采用因人而异的抗挫折教育方法，有意识地培养学生抗抗挫折能力。

（三）转变创新教学观念

摒弃传统的医专体育教学观念，树立科学合理的抗挫折教育理念，不断加强学生的心理健康、身心素质、重视技能培养、情绪态度以及三观价值等，以新的教学理念提高学生抗挫能力，将学校体育的教学目标推向一个崭新的高峰。

（四）因人而异、因材施教

医专体育教学过程中，始终兼顾学生的个体差异，把学生的个性差异摆在首要需要解决的教育问题上去。结合学生形色各一的差异、舒适的教学环境、合理的教学设施、先进的教学理念、新颖的教学方式等，从体育教学角度考虑给学生准备舒适的最佳教学场所，针对不同的学生采用不同的教学手段与方法。

（五）针对特长学生提高量化训练

医专院校的每个学生都存在不同的个体差异，体育教师应考虑到学生的各方面特点，采取OTO式（一对一式）针对性训练项目目标对具有超强体能的学生进行质变的强化训练，为医专院校进行全区院级以及区级大学生比赛推送精选体育人才。

（六）巧设话剧、小品等情境再现形式抗击挫折心理教育

学生在体验抗挫折教育的同时，教师可以事先设定不同的人物来扮演医专体育教学游戏活动的人物，是学生轻松玩乐的就接受了抗挫折心理教育。让学生真正感受挫折、抚摸挫折、无所畏惧挫折、勇于挑战挫折。通过情景再现教学模式，培养了学生良好的抗挫折心理能力，保障了学生身心健康的成长。

[1]刘岩.谈体育教学学生抗挫折能力的培养[J].辽宁高职学报，2009（1）：41-42.

[2]汪红.论大学体育教学中的心理健康教育[J].武汉冶金管理干部学院学报,2013,17（3）.

[3]陈华伟.论体育教学对大学生心理健康的重要性[J].总裁, 2013（9）