长号演奏的呼吸控制技巧探析

胡 琛

（江苏省演艺集团交响乐团，江苏 南京 210002）

长号演奏的呼吸控制技巧探析

胡 琛

（江苏省演艺集团交响乐团，江苏 南京 210002）

长号是西洋管乐器的一种，在演奏的过程中不仅需要注意把位技术、口缝技术等技巧，还需要对呼吸进行很好的控制。实际上对于所有管乐器来说，气息都是非常重要的灵魂问题，呼吸控制的好坏会对乐器的音色产生非常重要的影响，长号对演奏者的呼吸控制要求更高，演奏者对呼吸的良好控制能不够增加乐曲的艺术表现力，提升演奏效果。本文的写作目的就是对长号演奏的呼吸控制技巧进行了浅要的分析和探究。

呼吸控制技巧；胸腹式呼吸法

呼吸的控制技巧对于所有的吹奏乐器来说都十分重要，不仅决定了整个演奏过程的流畅性，还会对演奏的音准、音色和音域产生非常重要的影响，影响乐器演奏艺术效果的呈现，因此对于乐器吹奏来说，探讨气息的控制和运用有着非常重要的意义。长号作为一种西洋管乐器，对呼吸的控制有着尤其高的要求。长号本身就要求演奏者有着非常高的肺活量，并在这一基础上通过对呼吸的有效控制使长号呈现出不同的音调、不同的强度，与其他乐器一起奏出美妙的乐章。本文主要通过研究我国长号演奏的发展，分析缺乏呼吸控制技巧可能会带来的一些问题，探讨长号演奏的呼吸控制技巧。

一、我国长号演奏呼吸控制教学的发展

我国早期的长号演奏教学比较落后，缺乏先进的教育理念支撑，有外国音乐家评论说，我国的弦乐器是世界顶尖的，但是管乐器演奏水平却无法和很多西方国家相比[1]。还有人评论说我国当时的管乐器教学方法非常落后，使用的一些教学方法和教学理念都是西方国家很早以前就不再使用的。近代以来，国家对长号等西洋乐器的教学方法也越来越重视，不仅很多学校会经常开办各种不同主题的长号艺术节，让长号演奏者和其他喜爱音乐的人能够共同交流，同时也非常注重优秀长号人才的培养，取得了很多成果。但是在长号教学中仍存在着一些问题，例如在教学中一直比较偏重训练学生其他的演奏技巧，对呼吸控制的教学比较忽视，导致很多学校关于长号演奏的呼吸控制技巧教学不够系统，学生也很难真正的掌握，从而影响了学生的学习效果，阻碍了我国长号演奏水平的提高。

二、缺乏呼吸技巧对长号演奏造成的影响

（一）身体状态紧张僵硬。

很多长号的初学者在吹奏长号时往往会呈现一种紧张的身体状态，有些演奏者稍微吹奏一段时间就会把面部憋得通红、青筋绽出、累得大汗淋漓，甚至还有演奏者因为不能正确运用气息而造成呼吸困难。还有一些演奏者在演奏的时候会伴随着发出一些喉咙的声音，影响吹奏效果。

（二）影响音色

采用比较僵硬的呼吸方法，通常会使面部肌肉和腹部肌肉紧张起来，口腔内部包括喉咙、嘴唇等都会呈现出一种不自然的状态，这也导致呼吸道很难通畅的打开。不仅使得演奏者在演奏过程中十分费力，也会使得音色发紧，出现发音不连续，不均匀的现象。

（三）影响音准

错误的呼吸方法可能会造成呼吸不稳，因此对音准造成影响。通常会在高音区出现音准偏低，在低音区出现音准偏高的现象，还有一些演奏者可能会在演奏过程中出现声音不稳定的情况。

（四）出现爆破音

有些演奏者在演奏过程中经常会出现一种爆破音（很多人也把这种爆破音叫做“放炮”），这种声音往往会破坏演奏效果，其实这是不能对呼吸进行良好的控制而产生的一种声音。爆破音有可能发生在任何区域，由于是气息控制不稳导致的，在出现前也没有任何预兆，对演奏效果产生了恶劣的影响。

（五）出现大肚子音

大肚子音主要是指演奏过程中气息忽强忽弱，出现这种现象的原因主要是因为演奏者在演奏过程中因为不正确的呼吸方式导致在演奏过程中一直处于憋闷的状态，一旦演奏中出现两拍以上的音节时发音就会时强时弱，形成大肚子音，有些控制气息能力较差的演奏者甚至在整个演奏过程中会多次出现大肚子音的现象。

（六）降低技术水平

在长号吹奏过程中往往会应用到一些演奏技术，来增加整体演奏的艺术效果，给听众更好的听觉享受。但是缺乏呼吸技巧很可能会影响这些演奏技术的发挥，还会降低演奏者的水平。

（七）缩减音域

通常情况下长号演奏音域约为4 个半八度，但是对于无法控制气息的演奏者来说，一般只能展现出三至三个半八度的音域效果[2]。

（八）影响力度变化效果

长号演奏中常常通过力度的变化和其他乐器相配合，共同演奏出美妙的效果，拙劣的呼吸控制通常无法控制演奏力度的强弱，影响演奏水平。

三、提高长号演奏效果的有效呼吸控制技巧

在现阶段的管乐器教学中，呼吸控制技巧主要有胸式呼吸和胸腹式呼吸两种方式，也有少量的教材或教师在教学中会谈及腹式呼吸。对于长号演奏者来说除了掌握正确的呼吸方式之外还需要在演奏的过程中尽可能实现放松，并在平时的生活中时常进行呼吸练习。

（一）在日常生活中注意训练肺活量

管乐器的演奏本身就对演奏者的肺活量有着非常高的要求，长号对于演奏者肺活量的要求则更高.通常情况下，男性的肺活量范围约在三千五到四千毫升之间，而女性一般则在两千五到三千五之间，不过对于长号演奏者来说肺活量通常要达到五千以上才能够保证连续不断的演奏[3]。如果连持续连贯的进行演奏都不能够保证就更别提运用呼吸技巧来创造艺术效果了，所以说训练肺活量是应用其他呼吸技巧的基础。在生活中应该对肺活量进行相应的练习，例如在日常呼吸时充分的让吸入的空气被肺叶吸收后再呼吸下一口空气，平时也可以经常做一些扩胸运动和伸展运动，同时步行、游泳以及慢跑等运动也都对于肺活量的练习有所助益。

（二）胸腹式呼吸法

胸腹式呼吸方法是一种最有效的呼吸方法。采用胸式呼吸法能够产生的气息量大约在三千到三千二立方厘米，如果采用腹部呼吸的方法产生的气息量则更少。而胸腹式呼吸则能够产生约为四千的气息量，相关研究表明如果利用胸腹式方法呼吸时再尽量将腰背的肌肉充分舒展打开还能够产生更多的气息量。胸腹式呼吸的优势还不单单在于气息量，在整个演奏的过程中肌肉都非常的舒展从而让演奏者更好地对音乐的变化进行控制，也能够让演奏者更加轻松，因此胸腹式呼吸法是很多非常著名的长号演奏家都经常使用的一种吹奏方法。想要掌握这种呼吸方法可以进行空吹练习，就是假想着手中有一件乐器，对着空气进行吹气练习，先慢慢找到应该如何放松的呼吸的感觉，形成比较好的“气感”，不过想要达到更好的效果就必须要让气息下沉，也就是人们常说的气沉丹田，感受气息沉入小腹的感觉，也可以通过闻花香的方法训练气息下沉，不过要尽量的使用小腹对气息进行控制，从而进行呼吸训练。在这一过程中一定要注意保持放松的状态，增加胸腔和腹部的扩张空间，更好的扩大气息容量。

（三）对症下药，找到正确的问题部位

有些时候会出现演奏者明明采用的是正确的方法也一直在很努力的练习，但是气息运用却依然出现非常僵硬的现象。影响呼吸效果的因素有很多，整体的方法正确也不排除某个部位的呼吸方法出现了问题从而影响了整个演奏过程中的气息控制。因此必须要找到演奏过程中存在的最关键的呼吸问题。例如有些演奏者由于上呼吸道器官出现紧张从而造成的呼吸僵硬，而有些则是由于下部呼吸器官造成的呼吸僵硬，必须了解导致僵硬发生的部位，才能够更有效地解决呼吸僵硬的问题。

（四）练习吹奏长音

在吹奏过程中练习长音的吹奏。长音对呼吸技巧的提升有着很重要的作用，吹奏长音不仅仅能够锻炼气息的长短，还能够锻炼对气息的整体感觉。想要吹奏出美妙的乐曲，必须将气息掌握得恰到好处，因此需要反反复复在平时进行长音练习，掌握好自己演奏最放松舒适的状态，只有对气息有了良好的感觉，才能够呈现出最完美的音色，才能够运用气息变化音色的强弱，让演奏更富有艺术效果。

（五）利用松肚子练习学会呼吸放松

避免呼吸僵硬最重要的就是让呼吸放松，不过放松呼吸说起来容易，实际上很多演奏者却不知应该怎样让自己的呼吸放松下来。松肚子呼吸练习就是一种有效的训练呼吸控制的方法。因为呼吸僵硬时往往都处于憋气的状态，这时候腹部肌肉会非常紧实的向上拉伸，呈现一种非常紧绷的状态，包括呼吸道中的一些器官都会呈现上提的状态。很多演奏者在吹奏时感觉到喘不上气实际上就是因为憋住了气，将肚子松下来之后，整个人都放松下来，就自然不会觉得憋住气，在演奏中也自然能够更加轻松自如，有效提升演奏效果。

四、结束语

长号演奏中呼吸控制的技巧不是一朝一夕就能掌握的，必须要在平时采用正确的方法进行不断练习，培养正确控制气息的感觉，在演奏的过程中才能真正地放松下来，才能够通过气息的变化，呈现更好的听觉效果，提高长号演奏水平。

[1]韩敏周.浅谈长号演奏的呼吸技巧[J].戏剧之家:理论版,2011(09):62-62.

[2]吴寄斯.长号演奏技巧探析[J].大众文艺,2011(10) :27 .

[3]卞春泉.长号的演奏技巧探析[J].大舞台,2014(11) :117-118.

J621

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胡琛（1981—），男，汉族，山东青岛人，本科，三级演员，江苏省演艺集团交响乐团，研究方向：长号。