健美操选修课中实施“任务式”教学对女大学生应付方式影响的实验研究

刘晓娟

摘要：本文运用实验法，以女大学生为研究对象，选择应付方式为评价指标，探讨在健美操选修课中实施任务式教学对女大学生应付方式的影响，经研究分析得出结论：

健美操传统式教学和任务式教学均可以改善女大学生的应付方式；任务式教学在改善女大学生的应付方式上更加有效。

关键词：健美操教学；任务式教学；女大学生；改善应付方式

“任务式”教学模式是当今许多学者提倡的教学模式。此模式倡导学生在感知、体验、实践、参与、合作的活动中，积极主动地进行学习，避免了“传授—接受”教学模式的弊端，是现代人才培养目标的迫切需要。本文针对大学生出现问题比较多的行为协调进行研究，以应付方式为指标，探讨在健美操选修课中实施“任务式”教学模式对女大学生的应付方式有何影响，意在为高校心理健康教育改革提供实践参考。

一、研究方法

（一）实验法

本文以新疆轻工职业技术学院2013级选修健美操专项的女生班为研究对象，对几个女生班进行指标的前测，在前测指标没有显著差异的两个班级中随机抽取一个班作为实验组，实验组实施“任务式”教学，整个教学过程，教师只起指导、咨询作用，所有活动都由学生自己去完成。另一个班作为对照组，对照组实施传统式教学。十八周后进行指标的后测，比较两组学生实验前后应付方式指标水平。

二、实验结果

（一）实验前后，实验组与对照组应付方式的比较

三、分析与讨论

（一）健美操选修课中实施任务式教学对女大学生应付方式的影响

从实验结果可以看出：任务式教学班实验后的应付方式和实验前相比有了积极的改善，在解决问题和退避两个因子上达到显著性差异；而传统式教学班实验后的应付方式在求助、幻想、退避因子上虽然有所改善，但均未达到显著性差异。以上结果说明：任务式教学模式能更有效地改善女大学生的应付方式，降低学生的应激反应，进而提高心理健康水平。

应付[1]是个体面临应激情境时为减少压力或伤害而做出的认知或行为努力，它是对情境变量、时间因素、影响适应结果等一系列事件得来反馈的反应。它处于应激情境与人的身心健康之间，适宜的应付对缓解和调节环境对个体的压力、保持身心健康具有不可忽视的作用。

任务式教学可以促进学生综合能力、心理品质的提高。任务式教学的核心思想就是要以学生为主体来完成设定的各项教学任务。根据任务的内容和目标，学生首先要独立思考，个人要先有一个对所完成任务的想法，通过个人的努力实现任务的完成。在单人实践的活动中，学生必须动脑动手、亲身体验、自主学习、自主设想，促进了学生思维的发散，擦出创新的火花。

任务式教学通常还采取小组活动形式组织学生活动。小组成员具有不同的智力水平、思维方式、知识结构与认知风格，学生们在相互讨论、相互启发、相互补充中，学习方法、个人观点得以交流，思维过程得以展现，实现思维、智慧上的碰撞，达到集思广益、拓宽思路、深化认识、解决问题的目的。另外，学生之间的互评也可以使学生更客观地分析自己的任务成果，可以开阔学生视野，促进他们智力的发展。

在任务式教学中，教师是学生学习的引导者、辅助者。教师提供给学生大胆思考、创新的机会和空间，激发学生的创造意识，充分调动学生的积极性和创造性，引导学生开动脑筋，破除思想僵化、墨守成规、安于现状的观念，从而形成勤于思考、善于探索、敢于创新的心理品质。而在传统的教学模式下，学生的思想是不可能被这样好的开发。

正是在学生的个人努力、小组的协助、教师的引导下，学生的收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力都得到了提高，综合能力和心理品质的提高必然使学生的自我效能感随之提高。有研究指出[2][3]：自我效能感影响应付方式，自我效能感越强，应付方式会越成熟、理智，自我效能感与应付方式的解决问题因子呈显著性正相关，与自责、退避因子呈显著性负相关。学生在之前解决不了的问题，也许此时就会感到可以解决，从而采取积极的应对方式，而不是退避、幻想、自责，这应该是任务式教学班学生应付方式转变的主要原因。

任务式教学本身就是引导学生积极地应对和解决问题。但由于受传统教学的影响，学生在开始会很不习惯自主学习、独立解决问题，随着时间的推移和学生能力的不断提高，积极的习惯逐级养成，学生在面对应激事件或环境时，会在习惯的驱使下自觉地解决问题和挫折。这是任务式教学班女大学生应付方式转变的一部分原因。

四、结论

健美操传统式教学和任务式教学均可以改善女大学生的应付方式；任务式教学在改善女大学生的应付方式上更加有效。

参考文献：

[1]张娴.女大学生应付方式及其影响因素的研究[D].硕士论文.南京：河海大学，2006.

[2]白鲁根.实习生一般自我效能感、应付方式及其相关性研究[J].检验医学教育，2012，6.

[3]徐建财.民办高校大学生自我效能感及应付方式的相关研究[D].硕士论文.厦门：厦门大学，2009.