“输”并不是一件可怕的事

刘嫒

游戏输了就哭闹甚至打滚；做事情惯于半途而废；缺乏自信，自我否定……有不少孩子遇到不顺心或者经受一点挫折，就常常发脾气或是满脸委屈。作为家长，应当怎样帮助孩子建立起强大的内心，提升承受挫折的能力，拥有一份“输得起”的精神呢？

是什么导致孩子“输不起”

要强，在家长们眼中是值得炫耀的好品质，说明孩子有很强的上进心，将来肯定有出息；但是如果因为要强而变得“患得患失”，只想赢而无法接受输，甚至对别人的成功抱有嫉妒和敌意，就成了“输不起”。那么，孩子们的“输不起”是什么原因导致的呢？

原因一：不想输是人的天性

通常来说，胜者才能享受更多的东西。对于孩子来说，赢得游戏就能在小伙伴中间立威，考试第一就能收获家长的赞扬和同学的崇拜。通常来说，每个人都是既有强项又有弱项，但年龄尚小的孩子暂时还没办法分清自己，只想着事事都比别人好，所以一旦在游戏里或者是学习上不如同伴时，心里就会很难接受。

原因二：家长们不当的心理暗示

几乎每个孩子最初的“输…赢”观念，都来自于家长潜移默化的影响。有的家长很喜欢把自己的孩子跟别人家孩子做对比，这给孩子造成了“只有自己比别人强，才能获得父母的关注和认可”等较为偏激的心理暗示。还有些家长滥用“赏识”教育，一味地夸赞让孩子沉浸于“我最棒”的意识里，无法接受失败带来的心理反差。

“输不起”的不良影响

想赢是成功者的特质，输不起则是失败者的通病。当孩子已经呈现出“输不起”，其实往往已经被“输不起”造成了情绪甚至是性格上的不良影响。

影响一：脾气往往比较差

孩子一旦自己没有取得预期的成功，就会抵赖、哭闹。如果耍赖得逞，下次则会故技重演；如果耍赖没有成功，则很有可能会心怀嫉妒，甚至故意破坏其他孩子的成果。一来二去，这位“输不起”的孩子人缘也会变差，小朋友都不会喜欢和一个爱耍赖的孩子玩耍。

影响二：易产生心理问题

迫于父母过多的期望和压力，所以不想输、输不起，这样的孩子不在少数。而且他们每次失败后，都会陷入深深的自责，久而久之，非常容易出现心理问题。

影响二：成年后人格、品行不佳

如果太过看重输赢，孩子的价值观就会出现扭曲。小的时候，往往表现为语言粗暴以及行为过激，长大后则会为了赢而不择手段，人格、品行出现较为严重的问题。

家长应该怎样帮助孩子

“输不起”的孩子，往往可以分为三类：第一类是无法承受竞技或比赛中的落败，第二类是一旦遭遇挫折就会半途而废，第三类则是缺乏自信并且自我否定，不肯尝试和挑战。针对这二类孩子的表现，父母需要对症下药，采用不同的方法帮助他们正视输赢。

场景一：小威刚学会下围棋，可是每次和爸爸下棋到最后，总以大吵收场。爸爸几乎每次都要配合儿子改变规则，明明是儿子耍赖，还要假装输给他。有一次小威输了棋，还大发脾气，把整个盘棋掀掉。“孩子这样根本无法承认失败，该怎么办呢？”爸爸很是心烦。

面对无法承受竞技或是比赛中落败的孩子，家长应当注意以下三点：

第一，需要改变自己思考的角度。

心理专家有言，家长学习同理孩子的挫折情绪，是培养挫折免疫力的重要起点。家长必须首先调整心态，因为这些在大人几十年生命经验里“微不足道”的落败和挫折，对孩子的内心来说“是能力问题，不是输赢一盘棋而已”。很多年纪尚小的孩子仍在唯我独尊的阶段，他们会简单地把“失败”和“我不好”联结在一起。

第二，要努力陪伴孩子渡过情绪骚动期。

因为落败而情绪失控的孩子，都正处在情绪骚动阶段。尤其是其中年纪较小的那些孩子，因为他们所能使用的语言还不足以表达自己内心的感受，所以更容易出现情绪骚动。

面对大哭大闹的孩子，父母若用吼骂同应，只会造成更糟糕的反效果。精神科医生建议，家长应该在孩子看得到的范围内，微笑陪伴和等待。等到孩子静下来后，该坚持的原则，家长不能弃守，需要让他们知道父母一直在自己身边，但哭闹也不能改变父母的心意。

第三，陪小孩从输赢中学习。

以家长和孩子下棋为例，专家们—致认为，没必要每次放水，让孩子误判自己，对自己过度自负。赢的经历让孩子有成就，有输有赢是难得的亲子沟通。对家长来说，重点是孩子的进步和成长，适时地积极鼓励，更要帮助叫门分析失败的原因，从失败中学习。

场景二：小学一年级的桃子是老师眼中的模范生，常常被称赞。妈妈为她报了校外英语班，因为和同学相比起步较晚，成绩属于落后分子。年纪尚小的桃子完全无法接受这种挫败，对英文很反感，不愿再继续上课。妈妈害怕强迫学习会让挑子对英文失去兴趣，很伤脑筋。

那么，面对因为无法承受挫败或者种种原因而半途而废的孩子，家长可以做些什么呢？

第一，观察孩子半途而废的几率。

若是孩子几乎每次学习或做事情都半途而废，家长应该陪孩子做一些改变。和孩子说清楚讲明白，当遇到困难时，陪伴他们渡过关卡，克服闲难，体会成功的愉悦。如果是因为孩子本身对某件事情毫无兴趣，也不是经常放弃，则不应该勉强孩子继续。

第二，强调孩子创造成功时的努力。

父母应该提供最多的经验和观察，让孩子知道他们是自己生命中一切事物的积极参与者。当孩子想要放弃时，父母将心比心，先说服他们再试一次，鼓励他们想出不同的方法面对困难，然后称赞他们再试一次的勇气和解决问题的能力，来帮助孩子建立自信。

第三，需耍耐心等待。

有时候，父母会突然发现，过去要求孩子做但是做不到的事情，某—天突然会变得轻而易举。其实很有可能只因为孩子的能力彼时还没有达到，因此父母要有耐心等待的勇气。

第四，父母自己也不能半途而废。

对于一些常因困难而放弃的孩子，往往也很难因为家长一次新的教导和尝试而有根本改变。身为父母，要有足够的心理准备，不要因此沮丧。父母应该以身作则，展现自己能从错误中学习的态度，如果新的教育方式一开始不成功，请再试一次。

场景三：小飞从小不擅长画画。幼儿园中班时还曾经因为不能按照老师要求完成一个复杂的折纸，偷偷躲到角落哭着要找妈妈。这方面累积的挫折，让他至今对所有美劳功课都没有自信。今年暑假作业要交图画，他把自己画的拿出来给妈妈看之前还要妈妈保证不能笑话他。妈妈虽然觉得小飞美劳不在行，不必强迫他学习，但是很担心他这样否定自己，对他影响不好。

否定自己的小孩，会认为挫折就是能力不足，面对真正的挑战会更焦虑，不计一切代价避免尝试和犯错。孩子常常自我否定，不肯挑战自己，父母可以怎么帮忙呢？

第一，先要自检是不是家长和老师的标准太高。

家长有可能在不自觉中设定了高标准。若是家长期望过高，无形中会影响孩子感受成功和错误的方式。作为家长，即便没有明说小孩必须有什么表现，但在不经意中和兄弟姊妹、同学邻届相比等等，都会在无形中给孩子造成很大的压力而不自知。

第二，避免孩子陷入无助。

当孩子用负面的情绪和行为发泄，暗示他们承受沉重的压力。若没有扭转，他们会觉得自己很无能，不敢面对挑战。家长应扪心自问，是否真的欣赏他们，协助他们学习因应之策。

第三，对高标准的孩子多支持。

对于自我要求高的孩子，家长应表现出正面支持，因为这些孩子原本相对聪明强势。同时家长应该时刻留意孩子的动向，也和幼儿园、学校老师多沟通，随时斧正他们的偏离。

第四，帮助孩子接纳犯错是人生的一部分。

父母们处理自己错误的态度，以及面对孩子犯错时的态度影响孩子最深。当家长常常在出错时彼此大吼，很可能会招致效仿。还有些家长面对孩子所犯的低级错误极易情绪失控，孩子很可能因此以为自己错误不断是因为能力不足，进而否定自己。

第五，不要总是自己定义“成功”。

对于“成功”褊狭的定义，往往受制于自身的局限。每个孩子都有自己的特色和长处，家长应试着打开心胸，更细心地观察和鼓励孩子，发现他们独一无二的特质。