这是谎言！

所有人都知道，做人要诚实，不要撒谎，不然鼻子会变长……好吧，鼻子不会变长，但是撒谎就是不对，谁能否认？但是，你知道吗？没有人是一辈子都不说一句谎话的，而且科学研究表明，我们每一个人说谎话的次数实际上都远超我们的想象——平均每10分钟，一个人就会说一次谎话！乖乖，这还了得？看来咱们都有必要学习学习如何识别谎言，要知道，面对犯罪嫌疑人，这可是很重要的！

他叫埃克曼

几年前，有一部风靡全球的美剧，名叫《别对我说谎》。这部推理剧塑造了一位名叫莱特曼的谎言识别大师，他能够通过科学的观察和分析嫌疑人面部表情的细微变化，从而推断出对方是否在撒谎。

莱特曼是一位虚构的人物，但在现实中，这个人物是有原型的，他就是这部美剧的科学顾问——保罗·埃克曼博士。埃克曼博士年近八十，曾经是美国加州大学医学院的心理学教授，为美国国家机构服务多年，还拥有自己的测谎公司。

埃克曼博士的厉害

让我们来讲一个小故事，领教领教埃克曼博士的厉害吧！

埃克曼博士曾经遇到过这样一个案例：有一位名叫玛丽的中年妇女，曾经三次企图自杀，但她表现出来的却是轻松愉快的状态，无论是表情还是动作，几乎无懈可击，谁也看不出来她有严重的自杀倾向。但埃克曼捕捉到玛丽一个稍纵即逝、持续了不到五分之一秒的瞬间表情，那表情生动极了，反映出玛丽内心巨大的痛苦。

这件事令埃克曼博士对人的心理有了深刻的认识：哪怕再高明的说谎者，他能控制自己的言语，甚至控制自己的生理反应，但他很难控制自己脸上最细微的表情。埃克曼管这种表情叫作“微表情”。有了这套“微表情”识别方法，埃克曼博士再也懒得用测谎仪来测谎了。

别丢掉测谎仪

虽然说埃克曼博士不依赖测谎仪，但对于普通侦探来说，这种设备还是有用的。测谎仪看上去就是一台其貌不扬的机器，用起来也不是很复杂。测谎员会将几根测量管和导线连接到嫌疑人身上的特定部位，通过检测嫌疑人的生理活动的变化，来判断他是不是企图欺骗或隐瞒什么信息。在这一过程中，嫌疑人需要接受这样几方面的监测：

1、呼吸速率：在人的胸部和腹部周围放置两部呼吸描记器（充气的橡胶管），当嫌疑人呼吸时，橡胶管中空气就会被挤压，记录下来压力的变化。

2、血压/心率：血压计缠绕在嫌疑人的上臂，血压计与测谎仪之间连接着测试管，血压发生的变化（以及心率发生的变化），也会被记录下来。

3、皮电活性：主要针对指尖出汗湿度的测量。指尖是人体透水性最好的部位之一，当人的压力变大时，指尖会流出更多汗。嫌疑人的手指与检流计的金属夹板相接触，当指尖汗量增大时，皮肤会变得更容易导电。

测谎仪管用吗？

关于测谎仪是否真的管用，在科学界一直以来都众说纷纭。很多有经验的侦探都认为，测谎仪虽然是一种科学的仪器，但它并不能百分之百地准确测谎，有各种办法可以帮助嫌疑人骗过测谎仪的“眼睛”，比如：

服用镇静剂，什么呼吸速率、血压心率、皮下电流统统都能变得和正常情况一般无二，这招说不定你也能想到；或者，在指尖上涂抹抗汗剂……其实这招都不一定用得上，要知道，不是每个人都那么爱出汗。

实在不行，还可以咬舌头、嘴唇，或者在鞋子里藏一枚大头针，被测时没事儿就踩一下……没错，剧痛引起的生理变化会遮盖心理压力引起的生理变化。

科学最可靠

所以说，当测谎仪不那么靠谱的时候，有严谨科学背景的埃克曼博士的“微表情大法”就是最佳选择。

我们知道，人的面部共有43块肌肉，可以组合出超过1万种表情。其中，3000多种表情具有明确的情感意义。埃克曼将面部的肌肉按照不同的区域分作很多运动单元，通过对它们的特征进行总结分析，就得出了人类的标准表情。

在埃克曼以前，科学家认为表情是由不同的文化和生活习惯决定的，不同民族、不同种族的人的表情存在比较大差别，因此不能把表情作为判断心理的标准。但埃克曼通过很多年在不同地区的考察研究，最终证实人类的表情是相通的。

“微表情”立功

一卷录影带记录了一次法庭审理的过程，被告人科林被怀疑杀人，他的每一句话以及相应的表情都被拍摄了下来。当检举人向他问了一个非常重要的问题后，科林稍稍前倾身体，很温和地回答了问题，这让在场的法官和审判团成员都以为科林是无辜的。但埃克曼在回放录像时，将放映速度减慢四分之三，在一段不到一秒钟的影像中，他看到科林的鼻子皱起，面部一处肌肉弯曲，眉毛压低。埃克曼认为，这个微表情暴露了科林的情绪——愤怒和厌恶。结果呢？科林果然有犯罪行为。

“微表情大法”速成

“微表情”这套理论要想精通，那可不是一朝一夕的事。不過，我知道你很有兴趣，所以特意找来了“速成版”，也能照猫画虎，体验一番。来，试试吧！

厌恶情绪：脸部肌肉轻微收缩，鼻子和眼睛周围起皱。

轻度悲伤：嘴唇轻微下拉的唇角，上眼睑下垂。

刚刚开始生气，还在努力克制：轻微挤压、收缩嘴唇。

轻蔑：上嘴唇轻微提升。

克制愤怒或是遇到了烦恼：下巴向前伸，下眼睑轻微紧张。

得意和骄傲：一侧嘴角收紧。