高校篮球教学训练中的篮球意识培养

席行盖

(内蒙古民族大学，内蒙古 通辽 028000)

高校篮球教学训练中的篮球意识培养

席行盖

(内蒙古民族大学，内蒙古 通辽 028000)

随着对篮球技战术的学习，篮球意识也逐渐形成。在篮球教学训练中，通过训练篮球运动员的认知与意志，改善与提高他们的心智能力，训练他们的篮球运动心理，提高其篮球意识。

高校篮球教学；训练；篮球意识；培养

1 篮球意识

篮球意识是在不断的篮球训练与实战中逐渐形成的，表现为在激烈的比赛现场，运动员应变复杂局势，针对运动趋势与队友的举动，迅速做出准确判断与反应的行为意识。在篮球比赛中，运动员之间的配合、运动员的篮球意识都决定着比赛的结果。运动员良好的篮球意识，将在比赛中创造更多有效的进攻机会，创造投篮机会，根据对方特点及时做出判断。从种种优势可见，在团队部署战略中，走位、打点等安排与变动中，要结合运动员的篮球意识。篮球意识的培养与训练是一个长期积累与沉淀的过程。篮球意识作为个人心理活动的表现，其提高与发展受到外界因素的刺激与影响。本文论析了高校篮球教学训练中篮球意识培养中存在的问题，并从观看比赛、加强理论学习、对抗性训练以及运动员心理训练与培养等多方面提出解决对策，以通过良好的篮球意识，促进自身篮球技能的提高，为比赛注入更多的活力。

2 篮球教学训练中存在的问题

2.1 传统教学方法过于单调，学生参与的兴趣低

我国传统的体育教学往往采用先讲解运动训练理论，更多倾向于理论的灌输，然后进行多节课的重复训练，篮球运动教学也是如此。这种教学模式有一定的好处和作用，因为借助教师的不断讲解理论，反复示范动作要领，再借助学生的反复训练，技能上掌握得比较牢固，但是也有不少弊端，如在整个教学过程中，会有大量的时间被这些枯燥的教学训练占用，学生感到体育训练枯燥乏味，甚至对篮球运动不感兴趣，违背了体育运动轻松愉悦的目的。另一方面，学生虽然掌握了一定的体育技能和技巧，却缺乏创新意识，不能灵活开展训练和比赛。因此，高校的篮球教学上卓有成效，然而，并没有达到体育运动的目标和任务，没能很好激发学生的运动热情。

2.2 注重理论多于创新

传统教学往往只注重理论的灌输，让学生学习理论，对篮球运动需要的技术组合的讲解却不够，尤其是比赛中该怎样使用策略、战术以及团队精神等方面重视不够，更谈不上运动教学的创新和培养学生的创新意识，导致不能为社会输送更多优秀的全方位人才。因此，篮球教学在注重技能训练的时候，还需要更多地提升学生的团队意识和创新理念以及应变力和战术智慧。这样，学生既掌握了运动技巧，体能上有所进步，对篮球运动也会产生更高的积极性。

3 高校篮球训练中篮球意识的培养及途径

各类文化的相同性，促使教育中各个科目教学逐渐融合，其中就涵盖了篮球运动。在当前的社会大环境背景下，篮球运动不仅对运动员的身体素质提出更高要求，而且在提升篮球技能的同时还需要他们去了解相关的文化理论知识。关于篮球意识的培养途径主要从以下几个方面分析。

3.1 观看篮球比赛

通过篮球比赛，观看比赛中优秀篮球运动员对技术的应用，以及在比赛中如何协调配合，学习他们的优点，观察优秀运动员的篮球意识，其中涵盖了进攻、防守、策应以及传球等意识。通过反复推敲、摸索，将这些观看篮球比赛获得的经验转化为自己的篮球知识。

3.2 加强篮球理论的学习

运动员要具备良好的篮球意识离不开扎实的篮球专业知识。通过对篮球运动规律、技战术特点及未来发展趋势的分析，掌握篮球基本技术，积极学习优秀篮球运动员。结合篮球队的实际特点，制定切实可行的训练方法，面向运动员安排相关理论知识的学习与培养，加强其对人文科学理论与专业基础理论的学习。

3.3 进一步加大投资和扩大场地等硬件设施建设

近年来，高校扩招严重，普遍面临着学生多、设备少的尴尬局面，运动器材和训练场地严重缺乏，导致篮球运动教育发展无力。因此，高校进一步加大投入资金和扩大场地等在硬件设施上的建设很有必要，尤其要大力引进和培养优秀的篮球教师，提升师资力量和教师素养。体育教师的综合素质对篮球教学质量有着很大影响，高校要加大运动场地和体育器材的资金投入，扭转目前匮乏的局面，好的教学环境和硬件建设一定会在很大程度上改善目前篮球教学的状况。

3.4 扭转篮球教学理念

学生是学习和运动的主体，篮球教学也应该认识到这一教学思想，还给他们体育学习的主体地位。还要根据不同能力的学生实际因材施教，让他们在教师的指导下开展自主训练和学习。比如，在开展教学实践时，教师可以开展一些篮球课外活动，为他们提供更多的交流互动机会，不断延伸课堂教学的领域。

3.5 尽可能多地开展联赛，加强学生之间的交流

强调学生学习的主体地位，使他们认识到篮球不仅是体育项目运动，更是终身运动。创造更多机会尽可能多地开展联赛，加强学生之间的交流，如和其他院校间开展篮球交流赛，互相切磋技艺，取长补短，吸收好的教学方法，改进自身的短板和不足。这种实践活动也是契合篮球运动的教学改革理念，在实践中探索灵活高效的教学模式，既能让学生学习有激情，乐于学，学得好，还培养了自主创新意识和团队合作精神。

4 探索新的教学理念和方法，指导教学实践

4.1 实施尝试教学模式

篮球运动的尝试式教学模式扭转了传统式的教学模式，注重自主探索。尝试教学模式提倡学生可以不断尝试，只要尝试就有成功的可能，成功的过程也是创新探索的过程。教师多指导，学生多尝试，争取成功的机会，这是一个学生自主探索和教师辅助指导默契配合的过程。尝试教学模式有以下几个阶段：准备阶段—提出尝试题目—自学阶段—开展尝试阶段—讨论分析—教师剖析—循环下一阶段的尝试。这种过程有利于提升学生的积极性，学会一般运动技能，同时又使教师的主导作用和学生的主体地位有效结合，教学课堂的效果更加高效。

4.2 运用领会教学模式

领会教学模式极大地创新了高校的篮球体育教学，这种方式更加注重提升学生篮球运动的认知和学习热情。领会教学模式改变了以往的教学思想，注重学生的主体地位，使教师站在辅助指导的位置上，讲解知识理论，示范动作要领，不再让学生被动地接受教师的讲课，学生可以结合自身的需要和能力，开展篮球学习和训练。学到他们感兴趣的技能，在个人实践中升华了对篮球运动的认知，技术水平得到进一步提升，对运动的热爱更加浓厚。

4.3 采取小团体教学模式

当不同小组的团体目标实现后，也促进了教师设定的整体目标的实现。教学反馈借助学生和教师任务的交流互动，扬长避短，更好地实现教学任务，达到高效的教学质量。反馈的过程可以是教师和学生自评、团队分组互评、教师总结等，开展师生之间的信息互动交流，这种过程也是教学相长的过程。总之，高校教师在开展篮球教学时，要结合教学目标、学生素质能力、动作要求等采取合适的教学方式，及时改进自身教学的不足，不仅注重理论的讲解，还要注重形式的创新，树立创新教学理念，把学生放到主体的地位上，起到辅助指导的作用，积极探索新型的教学模式，不断地提升教学的效果和质量。

5 结语

篮球作为一门体育项目，既能使学生在活动和训练中锻炼身体，提升身体素质，还能使学生的意志力更加坚定，奋斗向上的精神更加凝聚，团队意识也会进一步增强。

[1] 韩京松.高校篮球教学现状及教学模式的改进[J].湖北成人教育学院学报，2016，(05)：128-129.

[2] 倪震.素质教育视角下的高校篮球教学[J].教育与职业，2016(14)：119-120.

[3] 黄景许.分析高校篮球教学中存在的问题及改进策略[J].剑南文学，2016，(03)：312-313.

Basketballawarenesstrainingincollegebasketballteachingandtraining

XI Xing-gai

(Inner Mongolia University for Nationalities, Tongliao 028000, China)

With the learning of basketball technique and tactics, basketball awareness HAS gradually formed. In basketball teaching and training, it can improve their mental ability, train their basketball psychology and raise their awareness of basketball by training the cognition and will of basketball players.

College basketball teaching; Training; Basketball awareness; Training

2017-10-15

G84

B

1674-8646(2017)23-0110-02