民间体育的全民健身中价值研究

林森+柴文京

【摘要】全民健身计划是我国体育改革的一项重大举措,它对我国群众性体育活动的开展产生重大影响。而民间体育是全民健身计划的一个重要环节。本文以研究全民健身计划为背景，从多个层面阐述了民间体育在全民健身过程中的价值，从而推动全民健身活动的正常有序开展。

【关键词】全民健身 民间体育 价值

引言：从梁启超先生的《中国之武士道精神》到毛泽东《体育之研究》，近现代一来，随着东西方文化的不断碰撞，体育的价值越来越受到国人的重视。整个民族的身体素质已经不单单是一个健康层面的问题了，关乎到了一个国家和民族的生死存亡的命运。全民健身计划就是伴随着对整个民族身体素质的关注程度不断加强产生的。全民健身计划的最终目的就是追求人民大众的身体强健。然而，达到这一目的健身手段多种多样，不拘一格。体育分为社会体育、学校体育和竞技体育三个主要部分，然而适合于全民健身的体育手段主要集中在社会体育和学校体育中。民间体育是社会体育的重要组成部分，更是民族传统文化不可或缺的重要组成部分，它以多姿多彩的形式和风格在当今社会显示出独特的文化价值和历史意义，是一种活态文化象征的社会资源。民间体育在全民健身中占據着不可替代的位置。

全民健身活动室体育开展的一种形式，是为了促进群众体育的发展,加强国民体质建设,深化体育改革的形势下，1995年6月国务院颁布并实施了《全民健身计划纲要》。“全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量、柔韧性、增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。”

3 民间体育的全民健身价值

全民健身是需要广大人民群众都来参与的体育活动，有着显著的特点，其目的就是追求人民大众的身体强健。而民间体育存在于民间，是广大人民群众喜闻乐见的娱乐健身项目的集合，在民间有着广大的群众基础。“民间体育在人民群众中广泛流传，有鲜明民族风格和地方特色的传统性的身体锻炼活动；内容丰富，形式多样，自娱自乐，多数项目不受时间地点器材的限制；具有娱乐性趣味性民俗性游戏性表演性节庆性等的特点。”因此，民间体育在全民健身活动中就有了巨大的价值。

民间体育源于民间，是广大劳动人民智慧的结晶，体现着广大群众独特的价值观念的审美情趣。因此，能够更好的被人民大众接受和运用，具有很强的适应性。全民健身的目的是广大人民群众的身心健康，至于通过什么样的方式，当然是人们自己喜爱的，更有益于这一心愿的实现。我们不能强加于人们某种特定的体育锻炼方式。民间体育是人们自发创作的体育健身和娱乐方式，应用于全民健身活动更利于人们接受它，进而运用它。民间体育是民间土生土长的体育文化形式，其本身具有强大的适应能力，不需要特定的器材、工具等辅助设施和手段，人们在劳动生产过程中创造它，自然能够得心应手的运用它。在游戏娱乐中健身，如放风筝、斗鸡、攻城、抖空竹等，都能够适应广大人们群众的健身需要。

民间体育是人们在生产劳动之余，为了消遣娱而无意创造的，仅仅是为了追求精神的放松、身心愉悦，已达到调节生活的目的。在这过程中自然对人们的身心都进行了一定程度的锻炼，起到了强身健体的作用。没有现代竞技体育的追求金牌和运动成绩要求，也就没有了对人们特殊的身体素质和运动技能、心理素质等方面的特殊要求。所以，只要有参与的意愿人们都可以参与到所有民间体育活动中来，这也就是的民间体育能够受到更广大受众的接受和喜爱重要原因之一。全民健身活动针对的对象是所有的人民群众，所以就需要能够受到人们喜爱和适应的体育健身活动，民间体育就具有受众广大这一价值。

劳动大众是历史的创造者，文化是历史的结晶，民间体育是我们民族智慧的结晶，是优秀的传统文化。民间体育形成于漫长的历史长河中，从人们的生产劳动以及其他社会活动中衍生出来的，“具有传承民族信仰，传授生存技能，展现民族精神，促 进社会交流，抒发生活激情和培养审美情趣等功能。通过肢体动作表达人所在族群的意识思、想情、感精、神价值理念等。这是民俗传统体育活动独特的文化特点外在的肢体语言，有利于身体机能健康肢体动作的技术技巧则是全世界共同拥有的通用语言。”将民间体育更好的运用在全民健身中，也是对传统民族文化的继承，全民健身针对所有民众，这也就使得民族文化有了更强大的继承载体。

随着人们生活水平的不断提高，对健康的追求也逐渐强烈。《全民健身计划纲要》颁布以来，已有十几个年头，人们的健身热情不断高涨，但仍有有一些人苦于寻找不到理想的健身手段，这就陷入了“众里寻他千百度，蓦然回首那然却在灯火阑珊处。”的处境。民间体育就在我们身边，而且有着得天独厚的健身价值，适应性强、受众广大、健身娱乐性的综合这都是全民健身不二的选择。民间体育为全民健身提了鲜活的素材，同时《全民健身计划纲要》的颁布和实施,也为民间体育的发展带来无限的发展生机和光明的发展前景。民间体育的发展也全要求强大的群众基础，两者互相补充，相辅相成。民间体育不仅是全民健身的鲜活素材，更是我们民族优秀的传统文化，更好地继承和促进民间体育的可持续发展不仅是全民健身的需要，更是文化强国战略的需要。

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